10 hlavní příčiny oteklé nohy a kotníky, a co dělat
otok kotníku je velmi častý příznak, který je obvykle není příznakem vážné problémy a je obvykle spojena s normální změny v oběhu, a to zejména u lidí, kteří dlouho stojí nebo chodí, například.,
Když otok nohy je udržována na více než 1 den, nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je bolest, zarudnutí, nebo těžké obtíže při chůzi, může to znamenat problém nebo zranění, stejně jako přítomnost výron, infekce, a, v těžších případech trombózy.
v těhotenství je tato situace velmi častá a obvykle se týká změn na úrovni oběhového systému ženy. Ve velmi málo situacích je to znamení, že se s těhotenstvím děje něco špatného.,
špatný krevní oběh v nohou
to je nejčastější příčinou otoky nohou a kotníků a obvykle se vyskytuje na konci dne u dospělých, starších pacientů nebo těhotných žen. Tento špatný oběh, aniž by způsoboval bolest, může způsobit mírné nepohodlí, podobné tomu, že má těžší nebo tekuté nohy.,
špatný oběh v nohou je přirozený proces, který vzniká v důsledku stárnutí žil, což z nich činí méně schopné tlačit krev zpět do srdce, a proto se krev hromadí v přebytku v nohou a nohou.
Co dělat: Chcete-li zmírnit otok, měli byste si lehnout a zvednout nohy nad úroveň srdce. Další možností je udělat lehkou masáž od kotníků k kyčli, která pomůže dostat krev zpět do srdce., Lidé, kteří pracují na nohou nebo zůstávají po dlouhou dobu chůze, mohou používat elastické kompresní punčochy, zakoupené v lékárnách, aby se například zabránilo vzniku problému. Podívejte se na některé domácí prostředky ke zlepšení oběhu.
podvrtnutí a dalších zranění
jakýkoli typ zranění nebo šok na kotník může způsobit otok, který je doprovázen bolestí, potíže s pohybem nohy, a načervenalé barvy na straně nohy., Jedním z nejčastějších zranění je podvrtnutí, ke kterému dochází, když je noha špatně podepřena nebo pokud utrpíte ránu do nohy.
v těchto situacích vazů v kotníku jsou natažené příliš, a proto malé trhliny může nastat, že se nakonec zahájení zánětlivý proces, který vede ke vzniku zánětu, který je často doprovázen intenzivní bolesti, fialové skvrny a potíže při chůzi nebo pohybu nohy. Mnohokrát může být tato situace zaměňována s zlomeninou, ale je pravděpodobnější, že je to jen zlom.,
co dělat: nejdůležitější věc v těchto případech je dát led v této oblasti hned po poranění, obvaz kotníku a udržet ji v klidu, aby se zabránilo intenzivní sportovní nebo chůzi na dlouhou dobu, alespoň po dobu 2 týdnů. Podívejte se, jak léčit podvrtnutí doma. Další strategií je umístit nohu do kbelíku s horkou vodou a poté změnit a umístit studenou vodu, protože tento rozdíl v teplotě pomůže rychle vypustit nohu a kotník., Vidět ve videu níže, jak se vám musí provést tento tepelný šok:
pre-Eklampsie v těhotenství
i když otoky kotníků je velmi častým příznakem v těhotenství a není spojena s vážnými problémy, v některých případech, tento otok je doprovázen dalšími příznaky, jako je bolest břicha, snížená močení, bolest hlavy nebo nevolnost, například. V těchto případech může být otok známkou preeklampsie, ke které dochází, když je krevní tlak velmi vysoký a je třeba ho léčit. Viz další příznaky, které vznikají v preeklampsii.,
Co dělat: pokud existuje podezření na preeklampsii, je velmi důležité konzultovat porodníka s cílem posoudit krevní tlak. Aby se však předešlo tomuto problému, těhotná by měla provést dietu s nízkým obsahem soli a zvýšit příjem vody z 2 na 3 litry denně.
selhání srdce
srdeční selhání je častější u starších pacientů a dochází v důsledku stárnutí srdečního svalu, který se stává méně síly, aby se zasadila krev, a proto se hromadí v nohou, kotníky a nohy, působením gravitace.,
obecně je otok kotníku v těchto případech doprovázen nadměrnou únavou, pocitem nedostatku vzduchu a pocitem tlaku v hrudi. Podívejte se na další příznaky, které mohou naznačovat srdeční problémy.
Co dělat: srdeční selhání musí být léčeno léky předepsanými lékařem, proto je vhodné konzultovat kardiologa, aby zahájil vhodnou léčbu.,
trombóza
trombóza nastává, když sraženina ucpává jednu z žil v noze, a proto se krev nevrátí správně do srdce a hromadí se v nohou a kotníku.
v těchto případech se kromě otoku kotníku mohou objevit i další příznaky, jako je bolest, pocit brnění, intenzivní zarudnutí a nízká horečka.,
Co dělat: vždy, když je podezření z trombózy by měl rychle jít na pohotovost, aby zahájit léčbu antikoagulancii, brání sraženina, mohou být přepravovány do jiných oblastí, jako je mozek nebo srdce může vést k infarktu nebo MRTVICI. Více o léčbě trombózy.
problémy s játry nebo ledvinami
kromě problémů se srdcem, poruchy ve fungování ledvin nebo jater může také způsobit otoky v těle, a to zejména v nohou, nohy a kotníky.,
v případě, že játra k tomu dochází v důsledku snížení albuminu, což je protein, který pomáhá udržovat krev uvnitř cév. V případě ledvin vzniká otok, protože tekutiny nejsou správně odstraněny močí.,
co dělat: pokud je otok je běžný a další příznaky, jako je snížení množství moči, otok břicha nebo zežloutnutí kůže a očí objeví, je vhodné konzultovat praktického lékaře k provedení testů krve nebo moči, a zjistit, jestli existuje nějaký problém s ledvinami nebo játry. Podívejte se na příznaky, které vznikají, když je problém v játrech.,
infekce
infekce spojená s otoky kotníku, obvykle dochází pouze, když je rána v noze nebo nohou regionu, který není léčen správně, a proto skončí nakažení. Tato situace je častější u lidí s nekontrolovaným diabetem, kteří trpí řezy v nohou, ale necítí to kvůli zničení nervů nohou touto chorobou.
Co dělat: každá infikovaná rána u diabetika by měla být léčena zdravotní sestrou nebo lékařem, doporučuje se jít do nemocnice., Do té doby by měla být oblast udržována čistá a ucpaná, aby se zabránilo růstu více bakterií.
žilní nedostatečnosti
otoky nohou a kotníků může dojít také v případě žilní nedostatečnosti, která je, když krev z dolních končetin se potíže vrací do srdce.
uvnitř žil jsou malé ventily, které pomáhají nasměrovat krev do srdce proti gravitační síle, ale když tyto ventily oslabují, nejsou tak účinné, takže krev se hromadí v nohou a nohou., Kromě toho, při žilní nedostatečnosti je zvýšená propustnost cév, které umožňují tekutiny ven a hromadí se v dolních končetinách.
Co dělat: žilní nedostatečnost by měla být léčena, aby se zabránilo závažným komplikacím, jako jsou kožní rány a infekce. Kardiolog nebo kardiovaskulární chirurg může naznačovat použití kompresních punčoch k usnadnění žilního návratu a léků.,
léky působí na žilní stěny a ventily se zvyšuje jejich tón a snižuje propustnost kapilár, což brání žilní návrat a hromadění tekutiny v dolních končetinách, kromě toho, že má anti-pobuřující akce. Tyto léky mají obvykle ve svém složení hesperidin a diosmin, příkladem je Daflon.
ve složitějších případech, kdy dochází k velké retenci tekutin, může lékař naznačovat použití diuretik, které tělu pomáhají odstranit přebytek močí.,
nežádoucí účinky některých léků
použití některých léků může jako vedlejší účinek způsobit otoky nohou a nohou. Některé z nich jsou antikoncepce, léky na srdce, steroidy, kortikosteroidy, léky na cukrovku a antidepresiva.
co dělat: pokud užíváte některý z těchto léků, měli byste si promluvit se svým lékařem, protože v závislosti na jeho závažnosti, může lékař říct, že to změnit na ten, který nebude způsobit tento efekt.,
lymfedém
lymfedém je, když tam je nahromadění tekutiny mezi tkáně mimo krevní cévy, které mohou nastat v důsledku odstranění lymfatických uzlin nebo změny v lymfatických cév. Toto hromadění tekutiny může být chronické a těžké opravit, hlavně po odstranění lymfatických uzlin z třísla regionu jako léčba rakoviny, například. Další informace o příznacích lymfedému.,
Co dělat: lékař by měl být konzultován s klinickým hodnocením, aby byl schopen diagnostikovat problém. V případě lymfedému může být léčba prováděna fyzioterapeutickými sezeními, použitím kompresních punčoch a postojových návyků.