10 Věcí, které Vědět Před Vaší První Gyno Exam
Pokud máte vagínu, bude tam přijde čas, kdy budete muset navštívit gynekologa—to je nezbytnou součástí udržení vašeho zdraví. Ale ta první gynekologická zkouška se může zdát naprosto cizí-a dokonce děsivá. Myšlenka diskutovat o citlivých zdravotních tématech a nechat úplného cizince prozkoumat vaši vagínu může způsobit, že budete chtít schůzku úplně přeskočit.
ale tady je věc: vidět ob / gyn nemusí být zastrašující nebo nepohodlné; ve skutečnosti to může být dokonce zatraceně zmocňující., Níže najdete přesně to, co můžete očekávat od své první ob/gyn schůzku—včetně toho, jak se nejlépe připravit na to, jak zůstat klidný, když máte pocit, neklidný, a jak opustit pocit jisti, o své sexuální a reprodukční zdraví.
nejprve: víte, proč jste si domluvili schůzku.
Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) doporučuje dívkám mít první schůzku ob/gyn ve věku od 13 do 15 let, s roční wellness návštěvou poté., Můžete mít konkrétní věci, aby se se svým lékařem během vaší první schůzky, jako je období problémů, možností antikoncepce a testování na pohlavně přenosné infekce.
je chytré být jasné, proč vidíte ob / gyn, Lauren Streicher, MD, docent porodnictví a gynekologa na Northwestern University a autor sex Rx: hormony, zdraví a váš nejlepší Sex vůbec, říká sebe. Tímto způsobem se můžete ujistit, že budete diskutovat o všem, co máte na mysli, a být lepším obhájcem pro sebe., „Pro nového pacienta většina lékařů naplánuje 20 až 30 minut,“ říká Dr. Streicher. „Pokud se připravíte, než se tam dostanete, můžete maximalizovat svůj čas a získat odpovědi na vaše otázky.“Navíc příprava vám může pomoci bojovat s nervy před zkouškou.
pokud jste mladší 21 let, pravděpodobně nebudete potřebovat pánevní zkoušku nebo Pap test.
bez Ohledu na váš věk, zdravotní profesionální bude dělat obecné fyzikální vyšetření zkontrolovat svou výšku, hmotnost a krevní tlak před ob/gyn vás odhlásí.,
váš lékař obvykle neprovede pánevní zkoušku, aby zkontroloval vaše reprodukční orgány během vaší první návštěvy ob / gyn. Výjimkou je, pokud jste sexuálně aktivní, chcete testování STI nebo máte jiné zdravotní problémy, jako je abnormální krvácení nebo velmi bolestivé období.
Pokud jste 21 nebo starší, doporučuje se pánevní vyšetření spolu s Pap testem., V Pap testu, váš lékař bude výtěr děložního čípku (spodní část dělohy, která se připojí k vaší pochvy) se odebere vzorek buněk děložního čípku pro kontrolu abnormalit, které by mohly znamenat rakovinu děložního čípku (který je vzácný a často léčitelné, takže se snažte, aby stres!).
váš ob / gyn může také provést vyšetření prsu. I když mladé ženy mají nízké riziko rakoviny prsu, váš lékař to pravděpodobně využije jako příležitost ukázat vám, jak vyšetřit vaše prsa a identifikovat jakékoli změny, říká Dr. Streicher.,
přesto je nejlepší vědět, co se stane během pánevní zkoušky, jen pro případ.
typická pánevní zkouška se skládá ze tří částí podle ACOG. První je externí genitální zkouška se podívat na vaše pochva, která obsahuje vše, co můžete vidět na vnější straně vašeho těla, jako je vaše stydké pysky, klitoris, a otevření pochvy. Pokud Vám lékař nabídne zrcadlo, abyste viděli, co je tam dole—nebo pokud chcete požádat o jedno—nestyďte se! Návštěva ob/gyn je ideální čas, abyste se ujistili, že znáte jméno, umístění a účel všech částí vulvy.,
Váš lékař bude také provádět vaginální a cervikální vyšetření s speculum, což je zařízení, budou-li vložit do vaší vaginy, a rozšířit, aby získali lepší pohled na vaše poševní stěny a děložního čípku. Zatímco je zrcátko vloženo, váš lékař použije měkký kartáč nebo ploché škrabací zařízení, aby odebral vzorky pro Pap test a testoval určité sti.
Real talk: tato část může být trochu divná. „Většina lidí je nepohodlná se spekulem,“ Mary Jane Minkin, M. D.,, profesor porodnictví a gynekologie na Yale School of Medicine a tvůrce MadameOvary.com, říká sebe. Pro tip: Speculum přicházejí v různých velikostech, takže pokud se obáváte, že to bolí, můžete informovat svého lékaře a požádat je, aby vyzkoušeli něco menšího. „A pokud máte pocit ztuhnutí nebo bolesti, můžete něco říct,“ říká Dr. Streicher. Dobré na tom je, že zrcátko musí být ve vaší vagíny za cca minutu pro lékaře, provést důkladné vyšetření, William Schweizer, M. D., klinický profesor porodnictví a gynekologie na New York University Langone Zdraví, říká SELF.,
jakmile to uděláte, lékař provede bimanuální vyšetření ke studiu vašich reprodukčních orgánů. S rukou na spodní části břicha, budou-li vložit jeden nebo dva z jejich rukavici, namazaný prst do pochvy a cítit kolem, aby se ujistil, vaše děloha a vaječníky jsou zdravé. To je další část, která může lidi znepokojovat, ale také to trvá jen asi minutu, říká Dr. Schweizer.
i bez pánevního vyšetření můžete stále získat antikoncepci.,
většina lékařů nevyžaduje vyšetření pánve k předepisování antikoncepce-jsou schopni učinit informované rozhodnutí na základě vaší anamnézy a osobních návyků. Pokud jste zvědaví na možnosti antikoncepce, začnou kladením otázek o vašem chování a preferencích, které vám pomohou zjistit, co je pro vás nejlepší. Například, pilulky nemusí být skvělá volba, pokud víte, že jste super zapomnětlivý, Dr. Minkin říká, takže váš lékař může doporučit „nastavit a zapomenout to“ metoda jako nitroděložní TĚLÍSKO nebo implantát, který může trvat kdekoli od 3 do 10 let, v závislosti na typu., U některých metod můžete ten den obvykle odejít z kanceláře s předpisem.
nebojte se o tom, jak vypadáte.
i Když se můžete cítit vystaven během své první gyno zkoušku, nezapomeňte, že vaše doc není soudě jakýkoli aspekt vašeho těla, ať už je to vaše ochlupení nebo délku vaší stydké pysky. Jejich účelem je zhodnotit vás lékařsky, úplně zastavit. „Je nám to opravdu jedno, viděli jsme to všechno a upřímně, sotva si toho všimneme,“ říká Dr. Streicher., Pokud jste schopni, můžete si před schůzkou osprchovat a opláchnout pysky vodou (žádné sprchování nebo parfém, protože to může zvýšit riziko podráždění nebo infekce). Jestli to nedokážeš, tak o nic nejde.
můžete také nemusíte bát, že na své období, pokud jste konkrétně bude váš lékař zkoumat vaše výtok, dodává Dr. Streicher., Mít vaše období může také ovlivnit výsledky vašeho Pap testu nebo jakéhokoli testování STI, takže byste měli zavolat svému lékaři, abyste zjistili, zda má stále smysl vstoupit nebo zda byste měli odložit schůzku.
buďte připraveni mluvit o svém menstruačním cyklu – a sexuálním životě.
budete potřebovat znát první den posledního období, takže se ujistěte, že jste sledování toho v měsíci před zkouškou. Měli byste také zmínit jakoukoli bolest, křeče, těžké krvácení, nepravidelnost nebo změny nálady, které získáte s vaším obdobím., Váš ob / gyn může předepsat antikoncepci, která pomůže s dobovými příznaky nebo hledá příznaky stavů, jako je endometrióza, stav, který může způsobit bolest, těžké období a potíže s otěhotněním.
váš lékař se také zeptá na vaši sexuální aktivitu. Nebojte se být zde otevřený a upřímný—váš ob/gyn bude udržovat vše důvěrné a nebude vás soudit. „Je to jejich práce, aby vás podpořili. Musíte odpovědět upřímně, protože STI screening bude založen na tom, “ říká Dr. Schweizer. Mějte na paměti, že vaše orální sex a anální sex historie počítat i zde, protože oba mohou vést k sti., Pokud se obáváte, že byste mohla být těhotná, protože jste sexuálně aktivní a vynechali jste období, buďte k tomu upřímní, také, a požádejte svého lékaře o těhotenský test.
znáte svou osobní a rodinnou anamnézu.
váš lékař se vás zeptá na jakékoli zdravotní stavy, léky, na kterých jste, a minulé operace. To může být těžké si vzpomenout, zvláště když jste nervózní, takže to může pomoci zapsat vše předem, říká Dr. Streicher. To zahrnuje všechna relevantní data.,
budou také chtít znát anamnézu vaší rodiny. „Je obzvláště užitečné vědět o historii zdraví vaší matky a jakékoli rodinné anamnéze krevních sraženin, protože to může informovat, jaké metody antikoncepce jsou pro vás nejlepší,“ říká Dr. Minkin. Antikoncepce, která obsahuje estrogen, stejně jako kombinovaná hormonální antikoncepční pilulka, může podle Mayo Clinic vystavit uživatelům vyšší riziko vzniku krevních sraženin., Riziko je celkově stále opravdu malé, ale existují možnosti, které představují menší riziko, pokud máte osobní nebo rodinnou anamnézu krevních sraženin, jako je implantát paže, nitroděložní tělísko a pilulky pouze pro progestin.
také, pokud jste nedostali vakcínu proti lidskému papilomaviru (HPV), nyní je čas se na to zeptat. Vakcína chrání proti rakoviny způsobené HPV infekce, včetně rakoviny děložního čípku, pochvy a vulvy, stejně jako rakoviny konečníku, krku a penisu.
víte, že máte kontrolu nad jmenováním.,
která začíná ještě před příjezdem. Možná zjistíte, že jste více v pohodě mluvit a být vyšetřen buď muž nebo žena ob / gyn. Je v pořádku zkoumat různé lékaře ve vaší oblasti a vybrat si na základě toho, s kým si myslíte, že se budete cítit nejpohodlněji. (Samozřejmě, může být omezen z důvodu pojištění nebo jeden z vašich rodičů preference, ale to je naprosto v pořádku dělat to nejlepší, aby si vybrat, kdo budete vidět.)
pak, pokud jste nervózní, když přijedete nebo kdykoli ve svém jmenování, informujte svého lékaře, říká Dr. Schweizer., „Dejte jim vědět, že je to poprvé a jste nervózní. Můžete požádat, aby sestra přišla za ruku, nebo můžete dokonce přinést sluchátka a hudbu, pokud to pomůže.“Pokud je s tím váš lékař v pořádku, můžete s sebou někoho přivést do místnosti—jako blízký přítel nebo rodič—pokud potřebujete trochu další podpory, říká Dr. Minkin.
můžete Si dokonce dávat pozor na to, co doktor dělá, aby zmírnit svou úzkost: „Někdy to pomáhá, aby viděli, co doktor dělá, tak jsem nabídku zvednout zrcadlo, pokud pacienti chtějí vidět, co se děje., A pokud chcete, aby vám bylo řečeno, co dělám, krok za krokem, udělám to, “ říká Dr. Schweizer. „Je to práce lékaře, abyste se cítili pohodlně.“
buďte připraveni na následné volání.
Pokud máte nějaké zkoušky udělat během svého jmenování, ordinaci lékaře, může volat vás informovat o výsledcích, nebo vás požádat, aby přišel, aby přezkoumala výsledky, nebo být znovu testovány. Pokud máte testování STI, výsledky mohou být připraveny za den až dva týdny, říká Dr. Minkin a výsledky testů Pap obvykle přicházejí za jeden až dva týdny.,
některé kanceláře vám nebudou volat, pokud vaše testy neukazují nic neobvyklého, ačkoli, takže nezapomeňte objasnit, co můžete očekávat, než opustíte schůzku. Můžete se také odhlásit, abyste měli někoho jiného, jako rodič nebo blízký příbuzný, Získejte výsledky testů, pokud jste velmi nervózní.
zvažte plánování další schůzky před odjezdem.
Aktuální pokyny volat pouze na pánevní zkoušky každé tři roky, i když váš lékař vám může navrhnout si je častěji, v závislosti na váš zdravotní historii, nebo nějaké zdravotní problémy., Ale většina žen půjde na roční wellness návštěvu, aby obnovila svůj předpis antikoncepce, mají návštěvu dobře ženy, dostat testování STI, nebo se podívejte na jakékoli jiné obavy o sexuální zdraví, které mají. Je obzvláště důležité získat pravidelné testování STI, pokud máte nové sexuální partnery nebo pokud máte nechráněný sex, říká Dr. Minkin. Někdy je obtížné získat schůzku v kalendáři ob/gyn, takže může být užitečné naplánovat si další schůzku dříve, než vyrazíte.,
Související:
- Ob/Gyns Vysvětlit, Že Věci ve Vašem spodní Prádlo na Konci Dne
- 11 Vaginální Zdraví Tipy Ob/Gyns Skutečně Dát Své Pacienty
- Je Tam Vlastně nějaký Způsob, jak Zabránit Infekce Močových Cest?