15 nejlepších paleo obědů pro balení do školy a práce
sdílení se stará!
je to znovu! Každý rok v srpnu se ujistěte, že zaokrouhlit paleo oběd recepty, protože se zpět do školy (a pro některé zpět do práce!) packable lunches are on our minds.
Pro ty z nás, kteří se zavázali k Paleo životní styl, dělá Whole30, nebo po keto nebo nízké carb stravy, sbalitelný obědy mohou dostat trochu složitější, o tom není pochyb.,
Když jsem poprvé začala jíst paleo a přináší mi jídlo všude, začal jsem si uvědomovat, že je to mnohem jednodušší pack obědy, pokud začnete přemýšlet mimo PB & J sendvič. Doslova pro mě-PB & J s plátky banánů byl můj go-to oběd zabalit po celá léta?
ale teď, když si potřebuji zabalit oběd pro sebe, jsou to obvykle zbytky, ráno se ohřejí a zabalí do termosky. Ale studené obědy mohou také existovat!, Zvláště při balení oběda pro děti, které nemají možnost něco ohřívat uprostřed dne.
nemluvě o tom, že balení obědů pro mé děti se tam řadí s mými nejlepšími 5 nejméně oblíbenými rodičovskými úkoly, vůbec. Nedělám si legraci – nemůžu to vydržet a potřebuji věci, aby byly rychlé, snadné a efektivní.
Každopádně, myslel jsem, protože mnozí z vás šel zpátky do školy minulý týden a mnozí z vás začínají brzy, je to ideální čas, aby se roundup moje nejoblíbenější snadné paleo obědy od některé z mých oblíbených bloggerů – a několik z mé vlastní stejně., Všechny jsou Paleo, a mnoho z nich je navíc Celé30 kompatibilní a keto. Označím každý, abyste přesně věděli, co dostanete!
navíc odděluji horké obědy od chladu, takže můžete získat dobrou rozmanitost každého z nich. Moje kritéria pro studené obědy je, že jejich snadné připravit noc předtím a ušetří dobře přes noc, takže můžete chytit a jít ráno.
Pro děti, možná budete chtít oddělit komponenty salát v jejich bento krabice, dát obvaz na boku (nebo vynechat), aby se recepty více dítě-přátelský oběd., Můžete také vždy zaokrouhlit tyto obědy s extra řezané zeleniny a / nebo ovoce, nebo paleo přátelské sušenky nebo tortilla chipsy, aby to vaše vlastní.
než začneme s Roundupem, ukážu vám několik skvělých možností, jak zabalit oběd vašich nebo vašich dětí.,“>
Hot Lunches:
*Just a note – Every single one of these recipes can be prepped ahead of time or fully made ahead of time, and reheated as needed throughout the week., Rozdělil jsem je na studené a teplé obědy, takže pro vás je něco bez ohledu na to, po čem toužíte!
* * také najdete mé další 3 Obědové kola zde, zde a zde.
15 Nejlepší Paleo Obědy na Balíček pro Školy a Práce
Studené Obědy:
Čínský Kuřecí Salát {Whole30} pomocí Paleo Běží Máma – můžete část na několik obědů, a to i hodil do oblékání, šetří tak dobře!,0, Keto} pomocí Paleo Běží Máma
Hovězí Hýbat Smažit {Whole30} pomocí Žádné Drobky Vlevo
Chipotle Kuřecí Plněné Sladké Brambory {Whole30} pomocí Paleo Běží Máma
Zuppa Toscana {Whole30} přes Skutečné Jídlo s Jessicou.
Připravit Jídlo Gyoza Knedlíčky {Whole30, Keto} jsem přes Srdce Umami,
řecké Karbanátky s Tzatziki Omáčkou {Paleo, Keto} pomocí Paleo Běží Máma}
Poznámka: Tento příspěvek obsahuje Amazon affiliate odkazy., To znamená, že pokud kliknete na odkaz a provedete nákup, obdržíte malou provizi bez nákladů. Děkujeme, že jste podpořili Paleo Running Momma!