6 příznaky těhotenství neočekávají
Není pro slabé
Zeptejte se svého máma přátelé o pocit na omdlení během těhotenství, a nebuďte překvapeni, zjistíte, že většina z nich bude říkat, „Ach jo, to se mi stalo.“
objem krve se během těhotenství zdvojnásobí, což znamená, že vaše srdce pracuje tvrději na pumpování veškeré krve kolem vašeho těla – a to může vést k pocitu slabosti a závratě.,
spolu s tím je někdy ochromující únava spojená s tím, že vaše tělo tvrdě pracuje na tom, aby dítě – plus neslo celou tu extra váhu.“únavě jsem rozuměl až v prvním trimestru s dcerou,“ řekl Allen. „Prošel jsem lékařskou školou, rezidencí a prací a byl jsem zbaven spánku, ale únava nebyla srovnatelná s čímkoli, co jsem měl předtím., Před těhotenstvím jste zvyklí pracovat na vysoké úrovni, dělat práci, cvičit, večer se starat o věci doma, ale doslova bych se dostal domů a havaroval a cítil jsem, že bych se nemohl pohnout ani o píď.“
nejlepší léčba? Využijte toho, že lidé odpustí vše, pokud jste těhotná.
„Zbytek stejně jako je to možné, dát si nohy nahoru, aby pomoci snížit otok v důsledku zvýšení objemu krve, a ujistěte se, že získat adekvátní hydratace, nejméně osm sklenic vody každý den,“ řekl Allen.,
jen trochu icky
vše, co navíc objem krve může mít další vedlejší účinek: krvácení z nosu. Ve většině případů se stačí naklonit dopředu a přitisknout nos, dokud se krvácení nezastaví, a pak jít o svůj den. Ale přesto, poraďte se se svým lékařem jen v případě, že jste anemický nebo máte problém s destičkami, radil Allen.
a když už mluvíme o lehce otravných tělesných problémech,je čas obrátit naši pozornost dolů. Pravděpodobně víte, že budete čůrat mnohem víc, díky všemu extra tlaku v břiše – ale můžete také čůrat, i když nechcete., Ahoj, močová inkontinence. Kýchání, kašel, dokonce i smích vás doslova přimějí čůrat si kalhoty. Cvičení Kegel mohou pomoci, stejně jako nošení podložky v očekávání jakýchkoli úniků.
téměř denní vaginální výtok je dalším důvodem, proč možná budete chtít tyto podložky udržet po ruce. Ano, stane se to a je naprosto normální, pokud je výtok hustý bílý nebo žlutý. Pokud je krev, je-li svědivá nebo je-li tolik, že nasákne podložku, je důležité okamžitě mluvit se svým lékařem.,
A o tom, že nevolnost znovu
Nevolnost je pravděpodobně nejvíce mluvil-o symptom, protože je to docela těžké, když nemůžete jíst – ale víte, že musíte jíst, aby pomohla vybudovat a pěstovat tento malý obývací věc, uvnitř tebe.
Přemýšlejte o tom takto: „za tím není mnoho vědy, ale anekdoticky mnoho zdrojů říká, že to, co vaše tělo touží a co je vypnuto, je způsob, jak vám vaše tělo říct, co musíte jíst pro vás a vaše dítě, aby bylo zdravé,“ řekl Allen.
a tak divné, jak to může být, je to také velmi dobrá věc.
potřebujete OBGYN?,
Chcete-li najít lékaře nebo naplánovat schůzku na Augusta University Women ‚ s Health, navštivte augustahealth.org/women, nebo volejte 706-721-4959.