8 Úžasné Výhody Jogurtu Masku

pokorný jogurt je nejen chutné k jídlu, ale je také plná živin, které vám nabízejí možnost užít si zdravou svačinu bez obav. Ale věděli jste, že jogurt může také dělat zázraky na kůži, pokud ji používáte jako masku na obličej? Většina lidí si neuvědomuje, že jogurtová maska má mnoho výhod. A hádej co? Je také velmi snadné se připravit.

Chtěli byste vědět víc? Čtěte dál!,

Živiny Přítomné V Jogurtu:

Tam je důvod, proč jogurt maska na obličej vám dává zářivou, mladistvou pleť. Je to všechno kvůli těm nádherným živinám, které jsou přítomny v jogurtu. Tyto živiny jsou šetrné k pokožce, a to je to, co dělá jogurtovou masku tak účinnou.

zde je seznam 4 hlavních živin v jogurtu, které pomáhají omlazovat pokožku a učinit ji zdravou a bezchybnou.

zinek:

ve 100 g jogurtu je přibližně 1 mg zinku., Tento minerál je známý svými protizánětlivými vlastnostmi, je stahující a usnadňuje reprodukci buněk a růst tkání. Zinek také pomáhá při regulaci kožního mazu, který je produkován mazovými žlázami, čímž léčí akné a pupínky.

vápník:

všichni víme, že jogurt je plný vápníku, ale věděli jste, že většina vaší epidermis sestává z vápníku? Doplnění vápníku tak pomáhá při zdravé a snadné obnově pokožky a zabraňuje vysychání a dehydrataci pokožky.,

vitamíny B:

jogurt je plný vitamínů B2, B5 a B12 (1). Je to vitamin B2 nebo riboflavin, který zajišťuje, že máte zářící a zdravou pokožku. Riboflavin pomáhá udržovat pokožku hydratovanou, chrání kožní buňky před poškozením volnými radikály, podporuje buněčnou regeneraci a růst a hraje roli při výrobě zdravé buněčné tuky. Jeden šálek jogurtu vám nabízí 20 až 30 procent vašeho denního doporučeného množství riboflavinu.,

Kyselina Mléčná:

To je jeden z hlavních živin v jogurtu, a to také tvoří jednu z klíčových složek v několika produktů péče o pleť. Kyselina mléčná je skvělý exfoliant a zvlhčovač pokožky (2). Funguje také jako prostředek proti stárnutí tím, že snižuje viditelnost vrásek a zabraňuje tvorbě nových vrásek a jemných čar.,

Nyní, že víme vše o různých živin, které dělají jogurt tak fantastické pro kůži, pojďme se podívat na všechny výhody, které lze sklízet pomocí jogurt maska na obličej.

zde jsou některé z úžasných výhod používání této úžasné masky. Ve skutečnosti vám vaše pokožka poděkuje za TLC!

hydratovaná a hydratovaná pleť:

Pokud si myslíte, že vaše tvář vypadá nudně a unaveně, nebojte se. Jemně aplikujte přírodní jogurt na obličej kruhovými pohyby., Kyselina mléčná přítomná v jogurtu pomůže hydratovat pokožku, čímž zmírní unavený vzhled.

jasnější kůže:

kyselina mléčná přítomná v jogurtu inhibuje produkci enzymu zvaného tyrosináza. Tento enzym je zodpovědný za produkci melaninu. Melanin je to, co způsobuje ztmavnutí tónu pleti. Když je produkce melaninu inhibována, skončíte s jasnějším tónem pleti.

exfoliace:

jogurt je skvělý exfoliant pokožky. Kyselina mléčná přítomná v jogurtu je přírodní alfa hydroxylová kyselina, která pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky., Kyselina mléčná nedráždí pokožku a také zajišťuje správné odstranění odumřelých kožních buněk. To zase stimuluje buňky k rychlejší obnově.

bezchybná a bezchybná kůže:

Pokud používáte jogurtovou masku každý den, můžete zničit bakterie, které způsobují akné a pupínky. Zinek přítomný v jogurtu snižuje zánět kůže a také pomáhá snižovat množství oleje produkovaného mazovými žlázami. Probiotika v jogurtu ničí bakterie. Různé složky jogurtu spolupracují, aby zajistily, že si užijete pokožku bez vady.,

Bye-Bye pod očima tmavé kruhy pod očima:

jogurtová maska by mohla být právě tím, co se snažíte zbavit těch přetrvávajících a nevzhledných pod očima tmavé kruhy. Zinek přítomný v jogurtu pomáhá zesvětlit vady a jizvy a také rozjasňuje tón pleti. Používání jogurtové masky pravidelně pomůže zbavit se těchto tmavých kruhů jednou provždy.

Fontána mládí:

jogurtová maska obsahuje silné antioxidanty, které zabraňují volným radikálům poškodit pokožku. Takže můžete odložit nástup vrásek a jemných čar pravidelným používáním této masky., Je to kyselina mléčná přítomná v jogurtu, která zabraňuje stárnutí pokožky před jejím časem.

kůže bez infekce:

kyselina mléčná v jogurtu má antifungální vlastnosti. Proto je jogurtová maska dobrým způsobem, jak bojovat proti jakékoli houbové infekci. Stačí použít masku na obličej 4 až 5krát denně, dokud se infekce nevyčistí a je dobré jít!

zklidňuje spáleniny od Slunce:

zinek přítomný v jogurtu je klíčem k uklidňujícím spáleninám. Pomůže zmírnit pocity pálení a svědění, které způsobují spáleniny. Nepotřebuješ nic jiného., Pokud je vaše tvář špatně spálená, stačí použít nějaký přírodní jogurt jako masku na obličej. Zinek pomůže snížit zarudnutí a zánět a také pomůže při vyrovnávání přírodních olejů na kůži. Říká se také, že potlačuje produkci melaninu indukovaného UVB (3).

míchání jogurtu s jinými složkami:

máte možnost používat přírodní, prostý jogurt samostatně nebo v kombinaci s jinými přísadami šetrnými k pokožce., Některé z přísad, které můžete použít pro zvýšení účinku jogurt maska na obličej jsou následující:

Strouhané Mrkve:

Pokud máte suchou pleť a chcete, aby to vypadat zdravě, jemná a hydratovaná, přidejte nastrouhanou mrkev a jogurt a aplikovat je na vaší tváři. Omladí pokožku a poskytne přirozený lesk, který je atraktivní.

citronová šťáva:

jedná se o skvělý doplněk k jogurtu, pokud máte mastnou nebo matnou pokožku. Pomůže vyčistit ucpané póry a odlupovat pokožku. Citronová šťáva pomáhá vyrovnat tón pleti a učinit ji jasnější.,

med:

Chcete-li, aby vaše pokožka byla pružná, přidejte do jogurtové masky trochu medu a aplikujte na obličej. Med je podle Národní rady pro med přírodní zvlhčovač a zamkne vlhkost uvnitř vaší pokožky a zabrání jejímu vysušení. To snižuje šance na tvorbu vrásek. Také med má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti pupínkům a akné.

věci k zapamatování:

zatímco jogurtová maska je skvělá pro vaši pokožku, je třeba přijmout několik opatření.,

• Pokud máte citlivou pokožku, může se při aplikaci masky na obličej objevit mírný pocit brnění. Pokud je však vaše pokožka velmi citlivá, můžete zažít pocit pálení a pálení. Pokud dojde k takové reakci, okamžitě omyjte masku vodou. Proveďte test alergie. Můžete být alergičtí na kyselinu mléčnou nebo probiotika přítomná v přírodním jogurtu.
• V případě, že jste alergičtí na mléčné výrobky nebo alfa a/nebo beta – hydroxy kyseliny, bohužel nebudete moci použít jogurt maska na obličej a užít si jeho výhody.,
• při nákupu jogurtu na obličejovou masku se ujistěte, že si vyberete ten, který je prostý, organicky vyráběný a plný tuku. Určitě chcete plnotučný jogurt, abyste zajistili, že vaše pokožka dostane veškerou hydrataci a výživu, kterou si zaslouží.

Jak vyrobit jogurtovou masku:

existují různé typy jogurtové masky pro různé kožní problémy. Zde je několik receptů, které vám pomohou začít.

pro suchou pokožku:

jedná se o hydratační a hydratační masku na obličej, která je ideální pro osoby se suchou pokožkou. Zanechá vaši pokožku hladkou, měkkou a pružnou.,

Složení:

• 2 lžíce přírodní, full-tuku jogurt
• 1 lžíce organického medu
• 1 lžíce kaše avokádo
• 1 polévkovou lžíci vařené ovesné vločky

Blend všechny ingredience dohromady pro vytvoření jemné pasty. Naneste na obličej a nechte pastu stát asi 10 až 15 minut. Odstraňte obličejovou masku měkkým vlhkým žínkem a uvidíte rozdíl.

Podrážděná Kůže:

Pokud vaše kůže je červená a zanícená kvůli infekci, spálení od slunce nebo nějaký jiný důvod, jogurt maska na obličej je ideální pro zklidnění kůže.,

Složení:

• 1/4 šálku plnotučné, jogurt
• 1/4 šálku nasekané okurky (oloupané)
• 1 lžíce bio Aloe Vera gel (lze nahradit gel s Aloe Vera šťáva, stejně)
• 1 lžíce medu
• pár kapek heřmánkového oleje

Blend všechny ingredience dohromady, aby vzniku hladké pasty. V případě, že je pasta rýma, přetáhněte ji přes nějaký tenká, dokud konzistence není správná. Aplikujte masku na obličej a nechte ji stát asi 10 až 15 minut. Omyjte studenou vodou z vodovodu.,

Pro Problémovou A aknózní Pleť:

Pupínků a zits jsou především z důvodu nadměrné produkce mazu, který umožňuje akné-způsobuje bakterie vzkvétat. Cílem vaší jogurtové masky by tedy mělo být snížení množství kožního mazu na obličeji a také odstranění bakterií. To je přesně to, co tato maska dělá.

Složení:

• 1 lžíce jogurtu
• 1 lžíce medu
• 1 lžička čerstvé citronové šťávy
• 1 lžička kurkumy prášku

Smíchejte všechny ingredience dobře., Aplikujte masku na obličej a nechte ji stát asi 10 až 15 minut. Omyjte vlažnou vodou a pomocí měkkého ručníku osušte.

pokud chcete přirozenou a zářící pokožku:

není nic atraktivnějšího než zářící, zářivá kůže. A může to být vaše s touto nádhernou jogurtovou maskou.

Složení:

• Jogurt
• Rozdělení růžová čočka
• Pomerančovou kůru

Použití kuchyňském robotu brousit čočku a pomerančovou kůru do pasty a pak smíchejte jogurt. Dobře promíchejte a aplikujte na obličej., Nechte ji stát 15 minut, než ji umyjete vlažnou vodou. Zjistíte, že vaše pokožka vypadá jasnější, měkčí a čerstvější. Pokud máte suchou pokožku, smíchejte čajovou lžičku medu, abyste hydratovali pokožku.

pro unavenou, matnou pleť:

při znečištění a zanedbávání může být vaše pokožka matná a unavená. Naštěstí se můžete obrátit na jogurtovou masku, abyste vrátili záři a omlazovali pokožku.

Složení:

• 4 polévkové lžíce jogurtu
• 1 polévková lžíce kakaový prášek
• 1 lžíce medu

Blend všechny ingredience a aplikovat na obličej., Nechte masku zůstat po dobu 20 minut a poté ji umyjte vlažnou vodou. Osvěží vaši pokožku, takže je zdravá a zářivá.

pokud chcete odlupovat pokožku:

jogurt, v kombinaci s dalšími přísadami, může jemně odlupovat, aby se zbavil odumřelých kožních buněk. Pomáhá také vyživovat pokožku.

Složení:

• 2 lžíce jogurtu
• 1 polévková lžíce oves

Smíchejte dvě složky dohromady a pomocí jemnými krouživými pohyby masírujte obličej. Pomůže zbavit se odumřelých kožních buněk a nechat novou kůži přijít do popředí.,

jak často byste měli používat jogurtovou masku:

nelze popřít výhody jogurtové masky. Nemá žádné vedlejší účinky a pomáhá vám získat hladkou, měkkou, mladší a bez vady. Masku můžete používat tak často, jak chcete. Zde je frekvence použití jogurtové masky pro různé typy pleti.

akné a mastná pleť:

pro dosažení optimálních výsledků ji můžete používat každý den.

suchá kůže:

podívejte se na použití masky 2 až 3krát týdně k hydrataci a zvlhčení pokožky.,

plísňové infekce:

pokud jde o prevenci houbových infekcí, zvyšte denní frekvenci. Aplikujte masku na obličej 4 až 5krát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Nyní, když znáte výhody jogurtové masky a jak ji používat, nemáte důvod si stěžovat na kůži. Stačí použít tuto úžasnou masku a užít si řadu výhod, které nabízí. Dejte nám vědět své zkušenosti s používáním jogurtové masky komentováním v níže uvedeném poli. Rádi bychom od vás slyšeli.,

Doporučené Články:

• Glamglow Supermud Zúčtování Recenzi Léčbě
• Khadi Mauri Uhlí Maska na Obličej Výhody

následující dvě karty mění obsah níže.

• Poslední zprávy
• Bio

Nejnovější příspěvky Maanasi Radhakrishnan (zobrazit všechny)

• Jak Odstranit Barvu na Vlasy S Jedlou Sodou?, – 20. července 2017
• 33 Úžasné Výhody Jaggery Pro Kůži A Zdraví – 31. srpna 2015
• Je Prořezávat Šťávy Účinné Pro Hubnutí? – Srpen 10, 2015
• 8 Úžasné Zdravotní Výhody Krupice Mouky – 7. srpna 2015
• 6 Nejlepší Vipassana Centra V Hyderabad – 6. srpna 2015

Maanasi Radhakrishnan

byl jsem horlivý kniha milenec od dětství., Vždy jsem měl zálibu v psaní, a užijte si zjednodušení nejsložitějších předmětů ho-hum a jejich zajímavé čtení!Když nepíšu, také si užívám cestování, a zvláště si přeji jednou klusat po celém světě!