Chřest se slaninou recept (tak snadné)

Chřest se slaninou tuk je low-carb a bezlepkový recept, který dvojice dobře s jen o předkrm. Asi za 15 minut, můžete zaokrouhlit každé jídlo s tímto davem pleaser!

chřest se slaninou je jedním z nejlepších způsobů, jak přimět děti, aby získaly zeleninu., Většina mladých se nemůže nabažit této oblíbené snídaně a je pravděpodobné, že naskočíte na vegetariánský vlak, pokud se to týká.

milujeme klasickou kombinaci slaniny a chřestu natolik, že jsme zahrnuli další variantu tohoto receptu směrem ke dnu-slaninu zabalenou do chřestu! Oba styly jsou vynikající, takže si vyberte ten, který vás osloví, nebo obojí! Žádné soudy zde …

proč je chřest zdravý?

chřest má nízký obsah kalorií, vysoký obsah vlákniny a je plný základních vitamínů a minerálů., Od folátu po vitamín K by tato plnící veggie měla být určitě pravidelná na vašem nákupním seznamu. To je také skvělá volba pro ty, kteří dodržují dietu keto! Jen se ujistěte, že jste se rozhodli pro vysoce kvalitní věci-uncured a bez dusičnanů je způsob, jak jít!

jak ořezáváte chřest?

takže jste šli do obchodu a máte svůj svazek chřestu. Ale jak se vám vaše oštěpy zdobené a připravené k vaření? Postupujte podle těchto jednoduchých kroků:

1. opláchněte chřest pod studenou vodou.,
2. ořízněte oštěpy odříznutím tvrdého dřevěného dna ostrým nožem. Můžete to také udělat tím, že uchopíte dřevěnou část rukou — měla by se přirozeně odtrhnout.
3. hodit konce a dostat se do cookin‘!,

Steps To Making Asparagus with Bacon

• Trim your asparagus per the above instructions. Then, cut the spears into smaller, 2-inch long pieces.,
• připravte si slaninu nakrájením proužků na malé kousky a smažením na pánvi, dokud nebude křupavá a hnědá. Rádi vyrábíme vlastní slaninové lupínky, ale neváhejte si koupit předvařenou slaninu nebo vzdušnou fritézu, kterou jste předem vyrobili.
• házejte chřest, vařenou slaninu a česnekovou petrželovou sůl dohromady do misky.
• rozložte slaninu a chřest rovnoměrně na plech na pečení lemovaný pergamenovým papírem nebo hliníkovou fólií.
• pečte 15 minut při 350 ℉.

zabalte chřest do slaniny

to je další lahodný způsob, jak si můžete připravit chřest se slaninou!, Namísto výroby slaninových lupínků zabalte každé oštěp do proužku slaniny pro pěknou prezentaci! Zde je návod, jak to udělat:

1. Předehřejte troubu na 400 ℉. Umístěte drátěný stojan nahoře na plech.
2. ořízněte dřevité konce chřestu. Hodte oštěpy olivovým olejem a posypte je trochou soli a pepře. Můžete také přidat nějaký česnekový prášek, pokud je to váš styl.
3. nakrájejte plátky slaniny podélně ostrým nožem, abyste vytvořili užší proužky.
4. zabalte každý pás pevně kolem oštěpu a nechte jej při větru mírně překrývat.,
5. umístěte stranu švu chřestu dolů na stojan.
6. pečte 10 minut. Použijte kleště k převrácení. Pečte dalších 10 minut, nebo dokud není slanina na požadovanou křupavost.

Další Strany, Budete Milovat

• Slanina, Růžičková Kapusta Salát: Tento hot salát je jeden z mých go-tos pro hosting. Někdy se to pohltí rychleji než hlavní jídlo!
• vzduchové fritézy bramborové lupínky: bramborové lupínky jsou tak vinným potěšením. Ale ne tyhle!, Vyrobeno ve vzduchové fritéze, mají zlomek tuku nalezeného v pytlích odrůd.
• pečený chřest v troubě: pokud jste milovník chřestu bonafide, vyzkoušejte tento další populární recept!