co jsou houby Chaga a jsou zdravé?

přestože výzkum probíhá, některé vědecké studie naznačují, že extrakt chaga může poskytnout určité zdravotní přínosy.

posiluje imunitní systém a bojuje proti zánětu

zánět je přirozenou reakcí imunitního systému, který může chránit před nemocemi. Dlouhodobý zánět je však spojen s stavy, jako jsou srdeční choroby a revmatoidní artritida (4).,

Zvířecí a zkumavky studie naznačují, že chaga extrakt může pozitivně ovlivnit imunitu snížením dlouhodobý zánět a bojovat proti škodlivé bakterie a viry.

Tím, že podporuje tvorbu prospěšných cytokiny — specializované proteiny, které regulují imunitní systém — chaga stimuluje bílé krvinky, které jsou nezbytné pro boj proti škodlivé bakterie nebo viry (5, 6).

v důsledku toho by tato houba mohla pomoci v boji proti infekcím – od menších nachlazení až po vážná onemocnění.,

Navíc, jiné zvíře a zkumavky studie ukazují, že chaga může zabránit produkci škodlivých cytokinů, které vyvolávají zánět a jsou spojeny s nemocí (5, 7).

například ve studii u myší extrakt chaga snížil zánět a poškození střev inhibicí zánětlivých cytokinů (8).

Zabraňuje a Bojuje proti Rakovině

Několik zvířat a zkumavky studie ukazují, že chaga může zabránit a zpomalit růst nádoru (9).

ve studii u myší s rakovinou vedly doplňky chaga k 60% snížení velikosti nádoru (10).,

ve studii zkumavky extrakt chaga zabránil růstu rakoviny v lidských jaterních buňkách. Podobné výsledky byly pozorovány u rakovinných buněk plic, prsu, prostaty a tlustého střeva (11, 12, 13, 14).

předpokládá se, že protinádorový účinek chaga je částečně způsoben vysokým obsahem antioxidantů, které chrání buňky před poškozením volnými radikály (15).zejména chaga obsahuje antioxidant triterpen. Studie zkumavky ukazují, že velmi koncentrovaný triterpenový extrakt může pomoci zabít rakovinné buňky (15).,

Mějte na paměti, že lidské studie jsou potřebné, aby silné závěry o chaga je protinádorový potenciál.

Snižuje hladinu Cukru v Krvi

Několik studií na zvířatech odkaz chaga na nižší hladinu cukru v krvi. Proto může pomoci při léčbě diabetu (16, 17).

nedávná studie u obézních diabetických myší zjištěno, že chaga extrakt snižuje hladinu cukru v krvi a inzulínové rezistence v porovnání k diabetické myši, kteří neobdrželi doplatek (18).

v jiné studii u diabetických myší vedly doplňky chaga k 31% snížení hladiny cukru v krvi během tří týdnů (17).,

podobné výsledky byly pozorovány v jiných studiích (19, 20).

Nicméně, jak lidská výzkumu je k dispozici, není jasné, zda chaga může pomoci spravovat diabetu u lidí.

Snižuje hladinu Cholesterolu

Chaga extrakt může také těžit hladinu cholesterolu, snižuje riziko srdečních onemocnění.

V osmitýdenní studii u potkanů s vysokou hladinou cholesterolu, chaga extrakt snižuje „špatný“ LDL cholesterolu, celkového cholesterolu a triglyceridů a zároveň zvýšit antioxidační hladiny (21).,

Podobné studie dala stejné výsledky a poznamenal, že — kromě snížení „špatného“ LDL cholesterolu — chaga zvyšuje „dobrý“ HDL cholesterol (17, 18).

vědci se domnívají, že antioxidanty přítomné v chagě jsou zodpovědné za jeho účinky na cholesterol.

opět je zapotřebí více výzkumu u lidí, aby bylo možné jasně pochopit vliv chaga na cholesterol.

Shrnutí

Zvířecí a zkumavku studií zjištěno, že chaga extrakt může posílení imunity, prevenci chronické zánět, boj s rakovinou, nižší hladinu cukru v krvi a snížení hladiny cholesterolu., Je však zapotřebí více lidských studií.

---