Co levandule může udělat pro vás
levandule je víceúčelová rostlina. Lidé používají levandule mnoha způsoby k podpoře dobrého zdraví a pohody.
aromaterapie
levandule se nejčastěji používá v aromaterapii. Předpokládá se, že vůně z olejů levandulové rostliny pomáhá podporovat klid a wellness. Říká se také, že pomáhá snižovat stres, úzkost a možná i mírnou bolest. Studie v Časopise Alternativní a Komplementární Medicíny zjistil, že lokálně použitím levandule, plus šalvěje a růže, může snížit závažnost menstruační křeče.,
potenciální pomoc při rakovině a demenci
podle Národního institutu pro rakovinu může aromaterapie pomoci pacientům zvládnout vedlejší účinky léčby rakoviny. Vůně receptory odesílají zprávy do mozku, které mohou ovlivnit náladu. Aromaterapie může také pomoci dospělým, kteří trpí demencí.
zatímco mnoho lidí přísahá svými aromatickými léčivými schopnostmi, vědecká komunita si není tak jistá. Mnoho testů provedených kolem levandule mělo protichůdné výsledky.,
pomoc při spánku
jednou za čas byla levandule doporučena pro osoby trpící nespavostí nebo jinými poruchami spánku. Lidé nacpali polštáře levandulovými květy, aby jim pomohli usnout a získat lepší noční odpočinek.
aromaterapeuti dnes používají levandule k léčbě bolesti hlavy a nervozity nebo neklidu. Masážní terapeuti někdy aplikují levandulový olej na kůži, který může fungovat jak jako uklidňující prostředek, tak jako pomoc při spánku. V Německu byl levandulový čaj schválen jako doplněk k léčbě poruch spánku, neklidu a podráždění žaludku.,
Kůže a vlasů podmínky
Lokální použití levandulový olej může pomoci léčit onemocnění zvané alopecia provzdušňuje, což způsobuje člověk vlasy vypadávat v místech. V jedné studii, zveřejněné v Archives of Dermatology, lidé třel esenciální oleje z levandule, tymiánu, rozmarýnu a cedrového dřeva v oblastech, kde vypadávaly vlasy. Někteří lidé zažili opětovný růst vlasů v průběhu sedmi měsíců. Vědci však nemohli určit, který z olejů byl zodpovědný.,
při aplikaci na kůži ukázaly levandulové oleje pozitivní výsledky při pomoci s ekzémem, akné, spáleninami a vyrážkou plenky. Zvažte to heřmánek-levandule tělový krém domácí lék pomoci uklidnit podrážděnou pokožku od spáleniny a opruzeniny.