co vědět o tom, jak se kýchat
následující tipy pro vyvolání kýchání práce aktivací nervů, které spouštějí tělo kýchání.
použijte tkáň
přetočte roh tkáně do bodu a vložte ji do jedné nosní dírky. Jemně pohybujte tkání tam a zpět, dokud necítíte pocit lechtání. Tato akce stimuluje trigeminální nerv.
při použití této techniky je nezbytné dbát opatrnosti — nevkládejte tkáň příliš daleko do nosní dírky, protože může způsobit bolest.,
lechtat peřím
někteří lidé mohou být vyvoláni kýcháním pouhým kartáčováním pod nosem falešným peřím. Nedoporučuje se používat skutečné peří ani vkládat peří do nosu.
Podívejte se na světlo
někteří lidé mohou kýchat na vyžádání pouhým pohledem na jasné světlo., Vědci odhadují, že až třetina populace jsou náchylné k této formě reflexivní kýchání, který je známý jako světelné kýchání reflex (s. o.) nebo HEPČÍ (autozomálně dominantní kompulzivní helio-oční záchvaty kýchání). Tento reflex může nastat, protože trigeminální nerv je umístěn vedle optického nervu.
Fotické kýchání je dědičné-pokud je postižen jeden rodič, má jejich dítě 50% šanci mít také reflex.
ti, kteří si to chtějí vyzkoušet, by se měli náhle podívat na jasné světlo., Nikdy se však nedívejte přímo na slunce, protože to může způsobit poškození očí.
čichat silný parfém
některé silné parfémy a kolínské vody mohou způsobit, že lidé kýchají. Chcete-li to zkusit, nastříkejte silnou vůni do vzduchu, abyste dráždili nosní výstelku.
nevdechujte částice parfému přímo a nikdy nestříkejte vůni přímo do nosní dírky.
Tweeze a nostril hair
vytrhávání jediné nosní dírky vlasy mohou stimulovat trigeminální nerv, aby způsobil kýchání. Buďte jemní, protože kůže v nosních dírkách je extrémně citlivá.,
Jezte tmavou čokoládu
hořká čokoláda s vysokým procentem kakaa může vést k kýchání. Přesný důvod tohoto výskytu není znám, ale vědci si nemyslí, že má něco společného s alergiemi.
i když tento tip rozhodně nebude fungovat pro každého, funguje to pro některé — zejména pro ty, kteří pravidelně nejí čokoládu.
Nakloňte hlavu dozadu
tato technika může být zvláště prospěšná pro ty, kteří cítí kýchání, ale zcela se neuskuteční. Jednoduše opřete hlavu dozadu a podívejte se nahoru.,
Vůně koření
Černý pepř a další koření, jako je kmín, koriandr a drcený červený pepř — jsou známé nosní dráždivých látek. Sloučenina v černém i bílém pepři obsahuje piperin, který dráždí sliznice. Stejně tak kapsaicin-přírodní složka feferonky-způsobí kýchací reakci.,
zkuste otevřít sklenici koření a jemně čichat, nebo rozemlejte celé pepře, abyste vyvolali kýchání. Může také fungovat vaření kořeněných potravin nebo vdechování některých kapsaicinových extraktů z láhve.
dávejte pozor, když voníte kořením, protože přílišné vdechování může vést k pocitu pálení v nosních dírkách.
vytrhněte vlasy obočí
podobně, tweezing obočí může dráždit obličejové nervy, které mohou stimulovat trigeminální nerv. Někteří lidé kýchají po vytrhnutí jednoho vlasu,zatímco jiní potřebují trochu vyladit.,
použijte špičku jazyka
lehce spusťte špičku jazyka nahoru a dolů po střeše úst. Trigeminální nerv vede touto cestou. Člověk může experimentovat, pokud jde o nejlepší místo pro masáž, úroveň tlaku použít, a množství času potřebného k vyvolání kýchání.
masírujte nos
jemně protřete můstek nosu směrem dolů, abyste získali odpověď z trigeminálního nervu. Někteří lidé mohou získat výsledky z lehkého sevření nosu. Opět experimentujte s technikou, dokud nedojde k lechtání a kýchání.,
získejte trochu studeného vzduchu
studený vzduch do obličeje může vyvolat kýchací reflex. Jděte do chladné oblasti a zhluboka se nadechněte chladného vzduchu. Pokud není venku zima, zapněte klimatizaci nebo otevřete mrazničku a dýchejte studeným vzduchem.
mají sycený nápoj
receptor na jazyku, známý jako receptor TRPA1, je aktivován oxidem uhličitým v šumivých nápojích. Když je stimulováno několik receptorů, tělo zvyšuje sliny a vyvolává kašel nebo kýchání.,
vdechování bublin také funguje, protože nos je citlivější než jazyk na oxid uhličitý.