Cordyceps: výhody a vedlejší účinky

Co je hrubé? Jíst dětskou housenku. Co je hrubší než gross? Jíst houbu rostoucí na dětské Housence a pak jíst dětskou housenku.

právě teď pravděpodobně sedíte a přemýšlíte: „to však není věc, že? To nemůže být nic.“

no, zamyslete se znovu, chlapi. Je to věc, a to se nazývá cordyceps.

a přiznáváme to: na první pohled to zní docela nechutně. Ale lidé konzumovali tuto houbu a larvy roste na stovky, ne-li tisíce let., Člověk by předpokládal, že cordyceps je nabitý nějakým přínosem, protože to není každý den, kdy lidé hledají larvy hmyzu pro svou lahodnou chuť.

co je to Cordyceps?

Cordyceps sinensis je houba, která roste na larvách určitého hmyzu. Jak houba, tak larvy jsou zahrnuty do produktu označovaného jako cordyceps. Používá se v tradiční čínské medicíně (TCM) od starověku. Objevuje se v textech starých jako 1694.,

parazitická houba se váže k larvám hmyzí rodiny Hepialidae— rodiny můrů-kteří žijí několik centimetrů pod zemí. Jak houba roste, obklopuje larvy, dokud není hmyz v podstatě „mumifikován“.

údajně cordyceps chutná sladce a neutrálně. Zní to dobře, že?

tradičně se cordyceps nachází ve vysokých nadmořských výškách Tibetu, Číny a Indie. Vzhledem k poptávce po produktu se však na komerčním trhu vyrábějí přírodní náhražky (jako je cordyceps militaris) a kultivované verze cordyceps.,

Uvádí Výhody Cordyceps

stejně Jako u mnoha bylinné léky, tam jsou četné výhody připsat cordyceps., Podle tradiční Čínské medicíny a Indické tradice Ayurveda, cordyceps může být užitečné v léčbě:

• problémy s Ledvinami,
• podráždění Plic
• Únava
• Kašel
• Diabetes
• Nedostatek sexuální touhy
• Erektilní dysfunkce
• Astmatu
• Neplodnosti
• Artritidy
• onemocnění Jater
• Žloutenka
• celková slabost
• A další…

seznam možných výhod je dlouhý, ale seznam výzkum podporující tyto výhody není., Bohužel věda všechna tato tvrzení nepodložila. Je to kvůli tomu neplatné? Ne nutně. Ale to znamená, že je zapotřebí více výzkumu k určení skutečné šíři cordyceps výhod.

vědecky podložené výhody Cordycepsu

to, co víme s jistotou o výhodách Cordycepsu, je omezené. Velká část výzkumu této houby byla provedena u laboratorních zvířat. Když se výzkum provádí například u myší, může to ukázat slib, že podobné výhody lze nalézt u lidí, ale je to méně přesvědčivé, než kdyby byla studie provedena na lidech.,

stále existují důkazy, že cordyceps může mít pozitivní vliv na imunitní zdraví, funkci ledvin a hladinu cukru v krvi.

imunitní zdraví. Výzkum na laboratorních myších naznačuje, že cordyceps by mohl pomoci imunitnímu systému zotavit se z poškození v důsledku záření. Studie publikovaná v časopise Pharmaceutical Biology naznačuje, že cordyceps může ovlivnit imunitní zdraví na buněčné úrovni a potenciálně inhibovat růst nádoru u myší. Současný výzkum naznačuje, že cordyceps by mohl mít budoucí roli v léčbě autoimunitních onemocnění a potlačených imunitních systémů po transplantaci orgánů.,

funkce ledvin. Vědecké důkazy o přínosech Cordycepsu při funkci ledvin jsou smíšené. Jedna studie zjistila pozitivní účinky ve velmi specifické skupině pacientů: ti, kteří dříve dostávali transplantace ledvin a měli stav nazývaný chronická aloštěpová nefropatie. Nicméně, 2014 meta analýza, která přezkoumána 22 různých studií zjistili, že zatímco cordyceps může být prospěšné pro funkci ledvin, důkazy jsou „chudí“ a „žádné definitivní závěry by mohly být“ pro lidi s chronickým onemocněním ledvin.

regulace hladiny cukru v krvi., Vznikající výzkum u hlodavců naznačuje, že cordyceps může pomoci při regulaci hladiny cukru v krvi u diabetu 2.typu. Podle těchto studií může houba pomoci při snižování hladiny cukru v krvi a celkového cholesterolu.

vedlejší účinky Cordycepsu

Cordyceps jsou považovány za obecně bezpečné. Nicméně, protože to může mít vliv na hladinu cukru v krvi, antidiabetika a diabetici jsou vyzýváni, aby promluvit se svým lékařem, než začnete. Také to může zvýšit účinky léků na ředění krve, podle Memorial Sloan Kettering Cancer Center.

je Cordyceps pro vás to pravé?,

pokud jde o jakékoli potraviny, léky nebo bylinné směsi, bezpečnost je primárním problémem. Cordyceps je pro většinu lidí bezpečný. Sekundárně, budete muset zjistit, zda bude poskytovat nějaké výhody. Zatímco výzkum na cordyceps je omezený, je slibný. Neexistují žádné jasné, jednoznačně prokázané výhody užívání Cordycepsu, ale současný výzkum naznačuje, že by to mohlo být prospěšné pro funkci ledvin, regulaci hladiny cukru v krvi a imunitní zdraví.

tato kombinace hub a larv se používá po stovky let a používá se pro mnoho zdravotních účelů., Je zcela možné, že věda prostě dohnala lidovou medicínu cordyceps a že dosud neprokázané výhody budou objeveny s dalším časem a výzkumem.

bottomline: Indikace bodu cordyceps je bezpečný a potenciálně výhodné pro použití, ale další výzkum na toto téma je určitě nutné. Nakonec je rozhodnutí, které musíte učinit vy a váš poskytovatel zdravotní péče.

---