emoční podpora po potratu
různí lidé reagují odlišně na potrat. Někteří lidé cítí ztrátu velmi silně, zatímco jiní ne. Někteří se budou cítit uvolněni, ale mohou se cítit provinile za tyto pocity.
pocity smutku jsou velmi časté. Smutek může být jak fyzický, tak emocionální zážitek.
Mezi další běžné emoce patří smutek, necitlivost, hněv, popření, úleva a zklamání.
mnoho žen se cítí provinile a přemýšlí, jestli něco, co způsobilo potrat.,
je důležité si uvědomit, že obvykle neexistuje nic, co by mohlo být provedeno, aby se zabránilo potratu a že příčina nemusí být nikdy známa.
vaše pocity z potratu se mohou v průběhu času měnit. Důležitá data, jako je očekávané datum splatnosti nebo výročí potratu, mohou být zneklidňující.
vliv potratu na vás a vašeho partnera
V době potratu, možná zjistíte, váš vztah s vaším partnerem je posílena, ale někteří lidé zjišťují, že jejich vztah trpí.,
můžete se cítit naštvaní nebo frustrovaní, pokud se zdá, že váš partner nereaguje tak, jak si myslíte, že by měli. Reakce vašeho partnera na potrat může být podobná vaší nebo jiné než vaše, a je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak reagovat.
vy a váš partner můžete navzájem poskytovat cennou podporu, takže je důležité neustále mluvit a hledat odbornou pomoc, pokud bojujete.
Přečtěte si více o otcích a potratu.,
podpůrné služby
mnoho žen a jejich partnerů považuje poradenské a podpůrné služby za užitečné po potratu. Je velmi důležité požádat o pomoc, pokud máte silné pocity smutku nebo deprese.
vaše nemocnice by měla být schopna poskytnout podrobnosti o dostupných podpůrných službách. Například vaše nemocnice může nabídnout podporu úmrtí.,
můžete také získat rady o podpoře služby od:
- váš lékař nebo porodní asistentka
- další zdravotničtí pracovníci, jako jsou smutek, poradce nebo sociální pracovníky
- vaše rodina a přátelé
můžete mít pocit, zdráhají diskutovat o své potrat s rodinou a přáteli, a to zejména pokud jste dosud řekl, je o těhotenství. Někteří lidé mají pocit, že jejich přátelé a příbuzní nerozumí významu jejich ztráty. Pokud se cítíte tímto způsobem, profesionální podpůrné služby nebo podpůrné organizace mohou být pro vás užitečnější.,
zavolejte těhotenství, narození a dítě na 1800 882 436, 7 hodin do půlnoci (AET), abyste hovořili s mateřskou zdravotní sestrou pro radu a emoční podporu.
SANDS je nezávislá organizace, která poskytuje podporu pro potrat, narození mrtvého plodu a novorozence smrti. Můžete je zavolat na 1300 072 637 nebo navštívit www.sands.org.au.