Gołąbki: polské plněné zelné rohlíky s rajčatovou omáčkou

0 Comments

Gołąbki (doslova: malé holubice; pron.“go-woomp-kee“, již množné číslo) jsou zelné kotouče v polském stylu, plněné různými náplněmi.

v tomto receptu plníme naše Gołąbki velmi klasickou náplní: směsí mletého vepřového masa a rýže. Bohatá rajčatová omáčka je krásně doplňuje, ale můžete si je vychutnat sami.

úplný seznam složek & podrobné pokyny naleznete na kartě recept na konci tohoto příspěvku., Ale než se posouváte, je důležité vědět níže.

dozvědět Se více o těchto polské Zelí Rolích a jejich historii, podívejte se na tento článek na Gołąbki Culture.pl.

nepotřebujete žádné zvláštní ingredience, aby se tyto Gołąbki?

tento recept nemůže být jednodušší, nejsou vyžadovány žádné speciální přísady.

Bílé zelí je tradiční volbou, ale místo toho můžete použít Savoy nebo červené zelí.

co byste mohli podávat s plněnými zelnými rolkami?,

plněné zelné rohlíky jsou jedním z těch plnicích pokrmů, které se obvykle těší samy o sobě, někdy s čerstvým chlebem na boku.

pro propracovanější jídlo je podávejte s bramborovou kaší, koprovou okurkou nebo nějakým dušeným řepným salátem.

můžete udělat Gołąbki jiným způsobem?

Ano, můžete je místo toho pečeme-pečeme jednu hodinu, přikryté, při 360 ° F (180°C).

‚Gołąbki‘ lze vařit v pomalém hrnci / crock-pot. Bohužel jsem tuto metodu ještě nezkoušel, proto nemohu doporučit konkrétní recept.

neváhejte experimentovat s různými náplněmi a omáčkami., Zkuste záměnu vepřové pro jiný typ masa, jako je hovězí, drůbeží (kuře, krůta, kachna…), telecí, zvěřina…

můžete také vyměnit rýže, ječmen, perla ječmen, proso nebo pohanka.

na jaké diety jsou tyto polské plněné zelí vhodné?

při výrobě rajčatové omáčky vyměňte univerzální mouku za mouku bez zrna (bramborový škrob funguje dobře). Tímto způsobem se tento recept stává bezlepkovým.

jak dlouho můžete udržet tyto Gołąbki v lednici?

jakmile jsou tyto zelné kotouče podávány, v ideálním případě byste je měli konzumovat do 4 hodin.,

Chcete-li je uložit, nechte všechny zbytky vychladnout. Chlazte je v nádobě s víkem. Gołąbki si můžete nechat v lednici až 3 dny.

Mohu zmrazit tyto plněné zelí?

Ano, můžete:

  • Zabalit každý vařené Zelí Roll do hliníkové fólie (individuálně)
  • Nalijte omáčku do zvláštní nádoby s víkem, označte ji a místo v mrazáku.

Alternativně – freeze ‚Gołąbki a omáčku dohromady v jedné nádobě., Umístěte misku do mrazicí nádoby s víkem a dobře ji označte datem a popisem.

v každém případě je třeba je konzumovat do 3 měsíců.

Jak mohu tyto Gołąbki ohřát?

vyvarujte se rozmrazování zelí při pokojové teplotě. Zjistil jsem, že mají tendenci se rozpadat během vaření kvůli tomu. Ale stojí za to je přesunout do lednice hodinu před opětovným ohřevem(takže nejsou tak kamenné).

v mikrovlnné troubě: pokud jste zelí drželi v nádobě, která je přátelská k mikrovlnné troubě, není třeba je přesouvat., V opačném případě umístěte „Gołąbki“ do misky, napůl ponořené do omáčky (nebo vody, pokud už omáčku nemáte).

zakryjte víkem nebo jinou deskou a mikrovlnnou troubou po dobu přibližně 3-5 minut (z chlazeného) nebo 7-8 minut (ze zmrazeného) až do horkého potrubí. Přesný čas vaření bude záviset na tom, kolik rolí ohříváte. Více rolí se rovná více času.

na sporáku( pánev nebo hrnec na vaření): tato metoda funguje nejlépe pro „Gołąbki“ uložené v omáčce. Nalijte několik kapek oleje do dna pánve (nebo hrnce) nebo roztavte trochu vyčištěného másla (ghee). Tímto způsobem, jídlo nebude hořet., Ohřejte na „nízké“ teplo, pokryté, pravidelně kontrolujte, zda se nelepí. Vařte, dokud se nezahřeje, kdekoli mezi 8 až 15 minutami.

v troubě: vložte zelí do misky odolné proti troubě, zakryjte rajčatovou omáčkou a zakryjte víkem. Pečte při 300 ° F (150 ° C) po dobu 12-15 minut (z chlazeného) až 20-25 minut (ze zmrazeného). Pokud chcete, aby se role trochu křupaly, odstraňte víko na několik posledních minut pečení.

Pokud jste uložili „Gołąbki“ zabalené jednotlivě do hliníkové fólie, není třeba je rozbalovat., Stačí je umístit přímo do trouby (časy & teplota jak je uvedeno výše). Omáčku zahřejte v mikrovlnné troubě nebo na sporáku.

Smacznego!

je dobré vědět: „Gołąbki“ jsou často chybně napsány a není divu – pokud nemluvíte polsky, “ ą “ a “ ł “ mohou vypadat trochu… exoticky.
proto je uvidíte napsané jako: golombki, golumpki, golabki, golobki nebo gwumpki. „Gołąbki“ jsou již množné číslo (jeden by se jmenoval „Gołąbek“, pronon. goh-wom-beck), ale často je uvidíte označované jako galumpkis, golum, golumpkies, golumpkis, gwumpkies nebo gluntkes.,
Halupki a Holubky jsou jejich Česko-slovenská jména. V židovské kuchyni jsou holipshes, goleptzi golumpki a holishkes nebo holep velmi podobné pokrmy. (zdroj)

Složení

Pro Plněné Zelí Rolích:

  • 1 hlávka bílého zelí (3-3.3 lb, což je 1,3-1,5 kg) nebo savoy zelí
  • 1.7 lb (800 g) mleté vepřové maso (např. vepřová plec)
  • 1 velká cibule (7 oz, 200 g), žluté nebo bílé
  • 2 lžíce neutrálního oleje, např., řepka
  • 3 stroužky česneku
  • ½ šálku (100 g), vařené rýže – vařené „al dente“, to je zhruba 1.,r, do sezóny
  • Hrst nasekané kopr nebo petržel na ozdobu (volitelné)

Pro Rajčatová Omáčka:

  • ⅓ tyčinka (30 g) másla
  • 1 polévková lžíce hladké mouky
  • 1 šálku (250 ml) skladem – zbývající z vaření Gołąbki / Gołąbki šťávy; nebo masového vývaru
  • 2 šálky (500 g) rajského protlaku / pyré
  • 1 polévková lžíce rajčatový protlak / soustředit
  • špetka cukru
  • Sůl, sezóna
  • Mletý černý pepř, do sezóny

Návod k použití

Pro Plněné Zelí Rolích:

  1. Umyjte zelí pod tekoucí vodou., I když je vnitřek obvykle čistý (vnější listy chrání vnitřek), možná ho budete chtít stejně vyčistit. Odstraňte tvrdé vnější listy a vyhoďte je. Oddělte vnitřní listy a umyjte je pod tekoucí vodou.
  2. vystřihněte stonku z hlavy.
  3. uchopte velký hrnec na vaření, dostatečně velký, aby se celá hlava zelí vešla. Nalijte vodu a přiveďte k varu. Přidejte pevnou špetku soli a cukru a promíchejte.
  4. Blanch zelí hlavu ve vroucí vodě, jádro stranou dolů. Po několika minutách (2-3) by se listy měly snadno odlupovat., Pokud ne-vařte to ještě několik minut.
  5. odstraňte zelí do pekáče, ale udržujte vodu v hrnci.
  6. (Volitelné) Chcete – li zachovat živější barvu, můžete listy umístit do ledové vody-což zpomalí proces vaření.
  7. odložte stranou deset nejlepších listů (největší, nepřerušené). Pomocí řezacího nože odřízněte hlavní „žílu“ z každého listu zelí a ořízněte ze dna nožem.
  8. Oloupejte cibuli a jemně ji nakrájejte. Jemně nakrájejte česnek nožem.
  9. zahřejte lžíci nebo dva oleje, přidejte nakrájenou cibuli., Když se změní na zlatou, přidejte nakrájený česnek a smažte další 1-2 minuty. Odložte stranou vychladnout.
  10. ve velké misce kombinujte mleté maso, vařenou rýži, lžíci majoránky a ochlazenou cibuli/česnek.
  11. dochutíme solí a pepřem, důkladně promícháme-nejsou nutné žádné speciální nástroje, můžete použít ruce. Tato hmota bude naše nádivka.
  12. položte list zelí rovně. Umístěte asi ¼ – ⅓ šálek masové směsi do středu listu zelí. Shromážděte okraje zelí dovnitř a pevně je přitiskněte. Pokračujte, dokud nebudete mít 10 rolí slušné velikosti.,
  13. zarovnejte spodní část velkého hrnce s některými zbývajícími předvařenými listy-tím zabráníte spálení misky.
  14. vložte zelí do hrnce, ve vrstvách, jeden na druhém. Zakryjte vrstvou zbývajících listů.
  15. nalijte zásobu. Vařte na mírném ohni, přikryjte asi 40-50 minut, dokud není zelí jemné. Ne každé zelí je stejné, budete muset zkontrolovat, jak je měkké, jak jdete.
  16. když jsou zelí rohlíky téměř hotové, uděláme rajčatovou omáčku.

pro rajčatovou omáčku:

  1. rozpusťte máslo v hrnci., Po roztavení přidejte mouku. Rozšleháme a vaříme na chvíli, dokud nezíská nějakou barvu.
  2. nalijte kolem šálku (250 ml)zásoby, která byla vyrobena z vaření zelí. Přiveďte k varu a poté snižte teplo.
  3. nalijte 2 šálky rajčatové passaty / pyré a přidejte lžíci rajčatové pasty. Znovu přiveďte k varu a poté snižte teplo na minimum.
  4. dochutíme solí a mletým pepřem. Pokud jsou rajčata příliš kyselá, přidejte špetku cukru k vyvážení chutí.
  5. pokračujte ve vaření, dokud nedosáhnete požadované tloušťky.,

porce:

  1. podávejte vařené zelí, s rajčatovou omáčkou nahoře nebo na boku.
  2. ozdobte čerstvým nasekaným koprem nebo petrželovými listy.

poznámky

  • někdy náplň končí trochu suchá, zvláště když maso, které jsme použili, bylo příliš štíhlé. Pokud tomu tak je, stojí za to přidat vejce do hmoty.,
  • jsem“jsem přizpůsobit tento recept od Jakuba Kuroń“s Gołąbki recept (v polštině)

Nutriční Informace:

Výnos: 5Serving Velikost: 2
Množství Na Porci:Kalorie: 312Total Tuku: 14gSaturated Tuku: 3gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 10gCholesterol: 49mgSodium: 449mgCarbohydrates: 28gFiber: 2gSugar: 9gProtein: 19g

Uložit tento „Gołąbki: polské Plněné Závitky v Rajčatové Omáčce“ na své „POLSKÉ VEČEŘE RECEPTY“ Pinterest palubě! A buďme přáteli na Pinterestu!,

30shares
  • Share
  • Pin


Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *