Blog
je To obrovský moment pro všechny děti (a jejich bike-mad rodičů) – učit se jezdit na vlastní pěst, bez stabilizátorů nebo podporu. Existují však skutečné úskalí, kterým je třeba se vyhnout, takže jaký je nejlepší způsob, jak naučit dítě cyklovat?
požádali Jsme Isla Rowntree, zakladatel velice úspěšné dětské kolo společnosti Islabikes, přijít a ukázat nám.,
popořádku, nejlepší způsob, jak začít dítě na pedálovém kole, je dát jim balanční kolo, které bude nejprve cvičit, říká Rowntree.
dítě se učí, jak vyvážit a řídit dvoukolku bez komplikací šlapání a současně sundat nohy ze země.
Mnoho děti naučit jezdit s stabilizátory, ale oni jsou ne-ne pro Rowntree: „nedoporučujeme, že pro většinu dětí, jak to drží kolo v pevné svislé poloze, takže se nemusíte učit, aby naklonit na kole s cílem rovnováhu a řídit.,“
Většina dětí bude připraven naučit se mezi třemi a půl a čtyřmi a půl let věku. Pokud nejsou připraveni, je to obvykle docela zřejmé hned a nebudou se rychle pohybovat pedály v kruzích.
Pokud děti uvidí ostatní děti na koni, dostanou nějakou představu o otáčení pedálů. Pamatujte, že děti jsou pevně zapojeny, aby se naučily chodit a běhat, ale ne cyklovat.,
je důležité zvolit vhodnou oblast pro jejich první lekci. Může být lákavé vybrat si měkkou trávu, protože to dá měkčí přistání,ale to je ve skutečnosti těžší šlapat.
Co vlastně chcete, je hladký a poměrně rovný asfaltový povrch, že nechám dítě získat nějaké rolling hybnost, ideálně s dostatkem prostoru, takže dítě může volně pohybovat a, samozřejmě, daleko od provozu.,
ujistěte se, že si koupíte správnou velikost kola, nedávejte je na kolo, které je příliš velké v naději, že do něj „vyroste“.
nastavte sedlo tak, aby dítě mohlo dostat koule nohou na zem., Je to lákavé jít pro nastavení sedla natolik nízká, že mohou dát ploché nohy na zemi, ale to dělá šlapání akce více obtížné, protože jejich kolena přijde až příliš vysoká a zasahovat do řízení, a aby získání rovnováhy obtížnější.
je lákavé držet se sedla a řídítek, ale budete zasahovat do toho, jak se kolo nakloní a reaguje na váhu jezdce.
nejlepší je stát za kolem a dítětem a zaklínit zadní kolo mezi nohy a telata., Podpořte je rukama pod podpaží, takže mají úplnou kontrolu nad kolem – je to také jednodušší na zádech!
když získají důvěru v jízdu, můžete postupně pustit, ale v případě potřeby je uchopit pod podpaží.
když běžíte za nimi, můžete vést jejich tělo a pomoci jim pochopit, jak kolo reaguje na naklánění, ukázat jim, jak na rohu a dělat s-zatáčky.,
pokud jsou připraveni se naučit jezdit, najdou rovnováhu a budou šlapat vpřed poměrně rychle, obvykle během jedné relace asi půl hodiny.
jakmile se dostanou na kloub šlapání dopředu a vyvažování, můžete jim ukázat, jak vyrazit na vlastní pěst.,
umístěte pedál jejich silnější nohy do polohy 2 hodin a nechte dítě položit nohu na pedál. Řekněte jim, aby tvrdě tlačili na pedál a tlačili na zem na druhou nohu. Bude to trvat několik tréninků, než se dostanou na kloub.
někdy je jednodušší zavést pojem brzdy, aniž by dítě skutečně na koni, takže požádejte je, aby chůze vedle kola a vytáhnout na brzdové páky, aby viděli, co se stane.
budou tahat za páky docela těžké začít., Pak je můžete při chůzi povzbudit, aby brzdily pomaleji.
jakmile se na to dostanou, dejte je zpět na kolo a nechte pár jít. Obvykle budou účinně brzdit, ale zapomenou položit nohy dolů – takže buďte připraveni chytit!
brzy budou jezdit, aniž byste běželi za nimi.
praxe je klíčem k získání pověsit na to. Ale pamatujte, že každé dítě je jiné a bod, ve kterém jsou připraveni jezdit, se liší.,
dávejte pozor, aby se do stresující zážitek pro dítě, bez ohledu na to, jak moc jste pro ně, aby se k vám na koni. S trochou štěstí budou rádi cvičit tuto novou dovednost a svobodu, kterou přináší.
Oh, a nezapomeňte na ochranné pomůcky, zejména v této rané fázi; helma je nezbytná, a cyklistické rukavice může pomoci zabránit odřené ruce. Dlouhé kalhoty, jako jsou tepláky a košile s rukávy, jsou lepší než holé paže a nohy, protože pomohou chránit před drobnými pasy., Boty nebo trenéři jsou lepší než sandály.