jak se vypořádat s tyranem v práci

pracujete s tyranem?

myslíte si, že pracujete s tyranem? Cítíte se pravidelně zastrašováni a bojíte se pracovat v blízkosti konkrétního spolupracovníka? Jste opakovaně křičeli, uráželi a odložili-z jakéhokoli možného důvodu je toto chování v práci nevhodné? Mluví o vás spolupracovník na schůzkách, kritizuje vás nebo krade zásluhy za vaši práci?,

Pokud odpovíte ano na některou z těchto otázek, pak je pravděpodobné, že jste jedním z 54 milionů Američanů, kteří byli napadeni tyranem v práci.

Jak Víte, Že Budete muset Vypořádat S Tyran

kromě výše popsaných akcí, víte, že pracujete s tyran, když násilník vybírá své chyby a neustále přináší jim, aby vaši pozornost. Nebo horší, tyran drby o vás, lhát svým spolupracovníkům, a dokonce podkopává a sabotuje vaši práci.,

Když budete cítit strach, aby se zúčastnili některých jednání, vyhnout se jít do jídelny v závislosti na tom, kdo je jíst, nebo si pauzu, než se účastní funkce, společnost pro zaměstnance, problém není“t, že jste“re plachý, nebo do důchodu. Podívejte se na svou interakci s konkrétním spolupracovníkem. Možná zjistíte,že vás šikanuje.

Pokud se obáváte, že půjdete do práce, můžete mít šikanovaného spolupracovníka nebo šéfa.,

Pokud váš zaměstnavatel vám nepomůže, a studie citované níže říká, že často nebude, i když je to“to jen proto, že don“t vědět, co dělat, to jsou akce, aby se porazit tyran.

nejsi Sám: Tyran Žije v Mnoha Pracoviště

V jejich 2017 Národní Průzkum, šikana na pracovišti „byla definována jako opakované týrání zaměstnance jednoho nebo více zaměstnanců; zneužívající jednání, které je: výhružné, ponižující nebo zastrašující, práci sabotovat, nebo slovní napadání.,“Šikana na Pracovišti a Trauma Institute (WBTI), zjištěno, že:

• 50% Američanů nemají zkušenosti nebo svědkem šikany, ale 19% Američanů jsou šikanováni, dalších 19 procent svědkem šikany v práci.
• 61% Američanů si je vědomo urážlivého chování, ke kterému dochází na pracovišti.
• 60 milionů Američanů je postiženo šikanou na pracovišti.
• šéfové tvoří 61% násilníků.,
• Hispánci jsou rasou nejčastěji cílenou na tyrany.
• více mužů (70%) jsou násilníci a ženy jsou nejčastějšími cíli tyranů (60%). Ženské šikany se nejčastěji zaměřují na jiné ženy (80%).
• až 81% zaměstnavatelů je vnímáno jako nicnedělání a vzdorování přijetí opatření, když cíle šikany vyplní průzkum. U široké veřejnosti pouze 44,8% vnímá zaměstnavatele jako nicnedělání.
• 29% zaměstnanců, kteří jsou terčem násilníků, mlčí o svých zkušenostech.,
• 71% reakcí zaměstnavatele je škodlivé pro cíle chování šikany na pracovišti.
• 60% reakcí cílových spolupracovníků je škodlivé pro cíle tyrana.
• Chcete-li zastavit šikanu na pracovišti, 65% cílů ztratí původní práci.
• 40% lidí, na které se zaměřuje tyran, trpí zdravotními problémy souvisejícími se stresem, včetně oslabující úzkosti, záchvaty paniky a klinické deprese (39%).

jak se vypořádat s tyranem

můžete se vypořádat s tyranem a změnit chování tyrana, pokud jste ochotni praktikovat osobní odvahu., Ale musíte něco udělat. Tyran nezmizí; pokud si uděláte snadný cíl, budete jen podporovat tyrana. Pokud budete tolerovat chování tyran, jste školení tyran pokračovat trestuhodné akce.

zde je návod, jak se vypořádat se svým kancelářským tyranem-nejúčinněji a potenciálně výsledkem je pracoviště bez šikany. Zvládneš to.

Nastavit Limity na to, Co Budete Tolerovat Z Bully

a co je nejdůležitější, jakmile budete mít nastaven limit ve vaší mysli, cvičení vaše právo říkat tyran zastavit chování., Možná budete chtít tyto kroky nacvičit s přítelem, abyste byli pohodlnější reagovat, když tyran zaútočí.

1. Popište chování, které vidíte tyran vystavující-ne redakcializujte ani nenabízejte názory, jen popište, co vidíte. Neříkej, že jsi na mě zlá a ošklivá. na tyrana. To je nesmyslný komentář, když mluvíte s tyranem.

---