Jak Snížit Nehty na nohou
nejlepší způsob, jak snížit nehty na nohou
Řezání vaše nehty správně, je důležitým krokem v prevenci bolestivé zarostlé nehty na nohou — stav, kdy nehty křivka a růst do kůže, což často vede k bolesti a někdy infekce.
existuje šest hlavních komponent nebo kroků k řádnému řezání nehtů na nohou.
nůžky na nehty
prvním krokem je použití správného nástroje pro řezání nehtů. Nůžky na nehty nebo nůžky na manikúru jsou vhodné., Vyhněte se nástrojům, jako jsou běžné nůžky nebo nože, které nejsou speciálně navrženy pro řezání nehtů.
měli byste mít dva nůžky na nehty-jeden pro prsty a jeden pro prsty. Vzhledem k tomu, že vaše nehty jsou širší a silnější, vyžadují větší zastřihovač. Také tím, že máte samostatné nůžky, snížíte šanci na přenos bakterií nebo hub mezi nohama a rukama. Mezi každým použitím důkladně očistěte nůžky.
frekvence řezu
druhým krokem je frekvence řezání. Většina lidí nehty rostou asi 2 milimetry (0.,08 palců) za měsíc, takže je vhodné je řezat každých šest až osm týdnů. Jak již bylo řečeno, pokud jste velmi aktivní osoba nebo sportovec — zejména běžec — budete pravděpodobně pohodlnější, pokud je budete častěji ořezávat.
řezání mokrých nebo suchých nehtů
třetí krok odpovídá na běžnou otázku: „Měl bych si nechat nehty před nebo po sprchování?“Ve většině případů je odpověď“ dříve.“Suché nehty jsou méně pravděpodobné, že se ohnou nebo roztrhnou, když je nakrájíte, takže získáte čistší řez.
pro osoby s velmi hustými nehty bude řezání po sprchování snazší.,
čas mezi řezy
čtvrtým krokem je určení, jak dlouho nechat nehty po řezu. To je důležité, protože příliš krátké řezání nehtů na nohou by mohlo zvýšit riziko zarostlých nehtů na nohou. Pokud necháte nehty příliš dlouho, je pravděpodobnější, že se na něco chytí a roztrhnou.
doporučuje se udržovat nehty na nohou v délce asi 1 až 2 milimetry (0,04 až 0,08 palce).
řezání hřebíku
pátým krokem je skutečný řez. Abyste se vyhnuli bolestivým zarostlým nehtům, odřízněte nehty přímo napříč., Pro mnoho lidí, to je nejjednodušší udělat na dva kusy — první s clippers mírně z boku nehtu vytvořit rovný okraj; druhé, aby odstranit zbytek nehtu po linii rovný střih.
Podání nehty
šestým a posledním krokem je podat vaše nehty smirkovým papírem vyhladit všechny zubaté hrany, které by mohly zachytit a potenciálně strhnout nehet, jak to roste.