Jak Zmírnit Ulcerózní Kolitida Příznaky Během Vzplanutí
Ona zdůrazňuje, že váš lékař bude pravděpodobně být stejně zaměřené na zajištění vaše léčba také vede k „endoskopické remise“ (bez nálezů zánětu na kolonoskopii) a „histologické/hluboké remise“ (bez nálezů zánětu na biopsii vzorky získané z kolonoskopie).,
„Studie ukazují, že ti, kteří jsou v endoskopické a hluboké remise nejlépe dlouhodobé, pokud je nižší pravděpodobnost hospitalizace pro flare-up a nižší šance na komplikace, včetně chirurgie,“ říká.
přesto Vám lékař doporučí, že pokud máte pocit, že vaše trávení je vypnuté, rozpoznáte ho a reagujete co nejrychleji.
věnujte zvláštní pozornost, pokud jste vystaveni jakýmkoli potenciálním spouštěčům ulcerózní kolitidy. Například některé běžné léky mohou vyvolat vzplanutí., Dva největší viníci jsou antibiotika a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, aspirin a naproxen. Jiné spouštěče mohou zahrnovat stres a potraviny, které zhoršily vaše příznaky v minulosti.
další tipy pro zmírnění příznaků ulcerózní kolitidy
nejlepším způsobem, jak zkrátit vzplanutí, je samozřejmě léčba lékařem. Ale existují kroky, které můžete podniknout i doma.
Pokud máte světlici, zkuste několik týdnů dodržovat dietu s nízkým obsahem reziduí, říká Damas. Cílem je nechat tlusté střevo odpočívat tím, že se vyhnete vláknu., To znamená zůstat daleko od semen, ořechů, čerstvého ovoce, sušeného ovoce, surové zeleniny, celozrnného chleba a obilovin a tvrdého masa.“nyní se dozvídáme více o vlivu, který může mít dieta na kontrolu zánětu,“ poznamenává Damas. „Když pacienti mají akutní vzplanutí, je v krátkodobém horizontu důležité mít dietu s nízkým obsahem vlákniny. Mnohokrát, na krátkou dobu, dokud není vzplanutí kontrolováno, doporučujeme, co se nazývá dieta s nízkým obsahem FODMAP. Tato strava se však nedoporučuje dlouhodobě, protože nemá žádný vliv na samotný zánět a pouze na kontrolu příznaků.,“
jakmile jste v remisi, Damas říká, že váš lékař pravděpodobně doporučí opětovné zavedení ovoce a zeleniny, jak je tolerováno. Je lepší vařit zeleninu bez kůže a konzumovat ne více než 2 šálky mléka denně.
Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, nezapomeňte si vybrat mléčné výrobky bez laktózy. Je také dobré snížit tuk během této doby, aby se zabránilo objemným stolicím. Vyhněte se také dalším potenciálním spouštěčům, jako jsou kořeněná jídla.,
“ navíc doporučujeme pacientům vyhnout se konzumaci zpracovaných potravin, stejně jako těch s vysokým obsahem tuku a živočišných bílkovin, protože tyto byly v některých studiích spojeny se zánětem,“ říká Damas.
zeptejte se svého gastroenterologa na dietu. Některá centra mají odborníky na výživu na zaměstnance se zkušenostmi s léčbou lidí s UC. Mohou provádět individualizované hodnocení, které vám pomohou jíst zdravěji.
můžete také vyzkoušet tyto tipy specifické pro symptom pro úlevu.,
Pro průjem úleva
Damas říká, že je to obvykle v POŘÁDKU, aby se over-the-counter proti průjmu, ale tam jsou některé obavy o bakteriální infekci, která se nazývá Clostridium difficile, nebo C. diff, pro které lidé se zánětlivým onemocněním střev jsou na vyšší riziko.
Pokud máte C.diff, antidiarrheální lék zpomalí vaše tlusté střevo a vystaví vás toxinu déle. Ona doporučuje mluvit se svým lékařem a s vaší stolice testovány na C. diff před přijetím proti průjmu.,
kromě těchto low-zbytky stravy, můžete najít průjem úlevu vyhnout sycené nápoje, džus, mléko, a guma. Můžete také zjistit, že jíst menší jídla pomáhá.
Varovné příznaky erupce: V obecné populaci, krev ve stolici doprovází průjem je obvykle důvodem k obavám, ale lidé, kteří mají ulcerózní kolitida téměř vždy mají krev v jejich stolici během vzplanutí, Damas vysvětluje.
pro zmírnění bolesti břicha
protože váš lékař léčí vzplanutí, měla by se bolest břicha zlepšit. Nezapomeňte se vyhnout NSAID., Damas také doporučuje vyhnout se opioidním analgetikům (forma léků na předpis pro silnou bolest). Váš lékař může předepsat antispazmodické léky, které uvolňují střevní svaly.
Varovné příznaky vzplanutí: Lidé s ulcerózní kolitidou často dojít k bolesti břicha, ale pokud bolest je horší nebo výrazně liší od své základní čáry, Damas doporučuje volání svého lékaře. U lidí s ulcerózní kolitidou zahrnují červené vlajky, které vyžadují lékařskou péči, horečku, únavu a intenzivní bolest břicha.,
kick your fever
teplota nad 100 ° F je považována za horečku u dospělého. Vyberte acetaminofen místo ibuprofenu, aspirinu nebo naproxenu, abyste snížili teplotu, a ujistěte se, že pijete spoustu tekutin.
varovné příznaky vzplanutí: dospělý s horečkou 104°F nebo vyšší by měl okamžitě zavolat lékaře. Zavolejte také, pokud vaše horečka stále stoupá nebo trvá déle než dva nebo tři dny.
když máte ulcerózní kolitidu, je přirozené projít obdobím světlic a remise, i když děláte všechno v pořádku., Pokud máte několik světlic, které vyžadují steroidy dostat příznaky pod kontrolou, to může být čas přehodnotit léčbu, Damas poznámky. Dobrá komunikace se svým lékařem zajistí nejúčinnější úlevu od světlic.
„Pokud jste zažívá nárůst příznaků, včetně zvýšené krvácení z konečníku, zvýšené nadýmání, zvýšený břišní křeče nebo bolest, pocit, že musíš jít na záchod ale nemůžu, neúmyslná ztráta hmotnosti, nebo zvýšená únava, to může naznačovat, že vaše současná léčba ztráty odpověď,“ Damas říká., „Vždy mluvte se svým gastroenterologem o svých příznacích, které mění cokoli sami.”