Je čokoláda projímadlo? Zde's co byste měli vědět
existuje pověst, že lidé nazývají čokoládu projímadlo a potřebujeme odpovědi. Řekl vám někdy někdo, abyste jedli čokoládu, když máte zácpu? Pokud ne, je to v pořádku, protože otevřeně přiznat, že jste zácpa není něco, co každý může pyšnit.
čokoláda byla vždy pro vás, když jste ji nejvíce potřebovali. Ať už jste se právě rozešli se svým s/o nebo jste měli těžký týden ve škole, čokoláda je tam., Čokoláda byla vždy tam přes dobré a špatné; s výjimkou případů, kdy jste laktóza netolerantní.
Samozřejmě, pokud vaše tělo má špatnou reakci na čokoládu, pak je vysoká šance, že budete skončit na záchod stejně. Takže, myslím, že můžete říci, že čokoláda je projímadlo, pokud vám nevadí bříško bolí s tím. Ale pro ty, kteří mají to štěstí, že to nemusí projít, budete překvapeni, když se dozvíte, že čokoláda vám nepomůže.
dostat se k věci….,
podle Livestrong není čokoláda zaručena, že zmírní zácpu. Čokoláda je vyrobena z kakaové rostliny zvané Theobroma cacao. Kakaové plevy nalezené v odpadním produktu výroby čokolády by mohly potenciálně působit jako projímadlo. Vzhledem k tomu, že plevy nejsou přísadami v čokoládových cukrovinkách, existuje nízká šance, že čokoláda může být jakákoli pomoc.,
V dubnu 2012, Výživa a Metabolismus publikoval článek, se zaměřením na účinky kakaových výrobků na pohyby střev. Jak se ukázalo, vědci nezaznamenali žádné významné změny v střevech. Byly jen malé rozdíly, které neposkytly dostatek důkazů, které by dokázaly, že kakao může pomoci při zácpě.
existuje jen velmi málo výzkumu na toto téma; takže je těžké nazvat čokoládu projímadlo.,
Na druhou stranu, čokoláda nese určité vlastnosti, které mohou potenciálně pomoci s dalšími zdravotními problémy. Vědci zjistili, že čokoláda (hlavně tmavá čokoláda) může pomoci snížit riziko vysokého cholesterolu, mrtvice a zvýšit vaše kardiovaskulární zdraví.
PSA: Čokoláda nemůže vyřešit všechny vaše problémy
Omlouvám se za přerušení pravidelného programu, ale ukázalo se, že čokoláda je lepší být použity pro jiné věci., Rád vyléčíte svůj špatný den nebo uklidníte svou bolavou duši.
zde je něco, co zkusit: jíst vláknité potraviny, jako je chléb, cereálie a zelenina nebo jakýkoli organický jogurt. Můj lékař doporučil, aby chůze nebo cvičení mohlo pomoci. Pokud nechcete jíst, moje rodina vždy opil nějaký citrát hořečnatý; které lze nalézt over-the-counter. Postupujte podle pokynů a vypijte potřebné množství. Dejte hořčíku několik hodin, než začnete pracovat.
ačkoli čokoláda není laxativní alternativou, existují i jiné alternativy, které mohou pomoci věci posunout; takže neztrácejte naději.,