je Diabetes typu 2 dědičný?
buďme upřímní, život s diabetem typu 2 znamená trvalé některé nešťastné stereotypy. Lidé předpokládají, že jste líní, nadváha nebo obézní, nenávidíte cvičení a nevíte, jak jíst zdravou výživu. Pokud vychováváte svou rodinu s anamnézou diabetu, zejména typ 2, lidé předpokládají, že se vymlouváte na své“ životní styl“. Víš, že se mýlí, ale proč?, Jaká je souvislost mezi diabetem 2. typu a genetikou a je dědičná?
co je v těch genech?
stručně řečeno, prevalence diabetu 2. typu může být přičítána genetice. Ale místo toho, aby přemýšlel o diabetu 2. typu jako dědičné, považujte to za záležitost osobní citlivosti. Zpráva Světové zdravotnické organizace odhalila, že lidé s bezprostředními rodinnými příslušníky, kteří mají cukrovku, ji třikrát častěji vyvíjejí než lidé bez rodinné anamnézy.
diabetes typu 2 představuje 90 procent všech případů diabetu., Neexistuje žádná formální definice, protože diabetem Typu 2, případy jsou určena kromě jiných typů diabetu, jako jsou Typ 1, Latentní Autoimunitní Diabetes Dospělých (LADA), a Splatnost-Onset Diabetes of the Young (MODY).
V rodině, kde se diabetes 2. Typu je převládající, člověk má 40% šanci, rozvíjet je, pokud jeden z rodičů má diabetes Typu 2 a 70%, pokud oba rodiče mají. Ve srovnání s běžnou populací máte třikrát větší pravděpodobnost diabetu 2.typu, pokud máte sourozence nebo rodiče, a šestkrát větší pravděpodobnost, pokud to mají oba rodiče.,
u dítěte je větší pravděpodobnost vzniku diabetu 2.typu, pokud ho má matka, na rozdíl od dětí otců s diabetem 1. typu. Pravděpodobný důvod je způsoben trvalými změnami funkcí glukózy a inzulínu v důsledku špatné výživy a nekontrolované hladiny cukru v krvi během těhotenství.
Jak se Vaše Prostředí Ovlivňuje Riziko vzniku Diabetu Typu 2
faktory prostředí mohou zvýšit vaši náchylnost k rozvoji diabetu 2.Typu., To jde mnohem hlouběji, než jen vaše činy jíst nezdravé potraviny nebo se rozhodnout nevykonávat; familiární, kulturní, sociální, ekonomický, a dokonce i osobnostní rysy záleží, také. Všechny tyto faktory ovlivňují vaše názory na zdravý život. Zde jsou některé příklady toho, jak prostředí ovlivňuje vaše šance na získání Typu 2 diabetes:
Pokud jste byl vychován v rodině, kde se potraviny s vysokým obsahem kalorií, tuku, cukru a sodíku byly normou, přechod na zdravější stravu převážně nezpracované potraviny, by bylo náročné. Opak je také pravdou., Pokud vaše rodina upřednostňuje spotřebu čerstvých nezpracovaných potravin a podporovat fyzickou aktivitu, jste více pravděpodobné, že udržet tyto zvyky jako dospělý.
kulturní vlivy na zdraví. Různé kultury a pozadí mají různé sady přesvědčení, normy, a hodnoty, pokud jde o zdraví. To zahrnuje hluboce zakořeněné názory na témata, jako je obraz těla, genderové role, možnosti léčby, včetně přesvědčení o tom, jak dieta a medicína ovlivňují diabetes.,
Společnost
to, Co vidíme v našich médiích, jak politiky ovlivňují nás, a interakce s jinými lidmi mimo naší domácnosti ovlivňují naše chování. Podívejte se na to takto: Pokud vidíte rychlé občerstvení inzerované na televizní obrazovce více než zdravé jídlo, které s větší pravděpodobností budete jíst? Odpověď může být rychlé občerstvení, protože reklama spouští podněty spojené s jídlem, které ovlivňují výběr jídla., To znamená, že i když máte nejlepší úmysly jíst zdravější stravu, reklamy na nezdravé mohou posílat nejsilnější podněty k jídlu a určit, co budete jíst.
Toto zahrnuje také politiky, které ovlivňují, jaké druhy potravin se dají v našich obchodech s potravinami, nebo pokud restaurace je pověřena, aby se nutriční informace o svých nabídkách. Zahrnuje také to, jak se v první řadě dozvídáme o potravinách, zdraví a výživě; přemýšlejte o politikách, které rozhodují o tom, jak je ve školách upřednostňováno vzdělávání ve zdravotnictví, a o kvalitě obsahu.,
naše interakce s lidmi mimo naši domácnost může také ovlivnit naše zdraví. Přemýšlejte o pracovišti. Pokud má vaše práce kancelářské aktivity, které zahrnují jídlo – a buďme skuteční, vždy existuje jídlo-pravděpodobně budete něco jíst. Většina kanceláří objednává jídlo, které povzbudí zaměstnance k účasti, jako je pečivo nebo pizza. Kanceláře mají obecně k dispozici snack stroje nebo občerstvení, které pomáhají zaměstnancům trávit čas. Pokud pracujete v sedavé poloze, představte si, jaký dopad to má na vaše zdraví.,
životní Prostředí
Váš finanční stav a okolí mohou ovlivnit vaši schopnost získat přístup k lékařské, rekreační a stravovací služby, které potřebujete k udržení optimálního zdraví. Walkability odkazuje na množství prostoru a snadnost dostat se kolem oblasti, která dokazuje podporu pro chůzi. Vyšší úroveň chůze je spojena s nižšími riziky diabetu 2.typu. Součástí této definice je dostupnost a bezpečnost destinace. Pokud žijete ve velkém městě s blízkým nebo přímým přístupem do kvalitního obchodu s potravinami, vaše oblast je považována za pěší., Pokud je však vaše okolí nebezpečné, může vás to odradit od odvádění do obchodu nebo dokonce chodit na procházku na cvičení.
nízká úroveň chůze může znamenat, že cestujete na velké vzdálenosti, abyste získali péči, kterou potřebujete k léčbě diabetu. Například, pokud váš lékař primární péče nebo lékárna jsou míle od domova, jste méně pravděpodobné, že udržet pravidelné návštěvy nebo vyzvednout léky v pravidelných intervalech. Bohužel, vaše finanční situace určuje, kde žijete, a kvalita vašeho okolí může určit kvalitu potravin a lékařskou péči, kterou obdržíte., Nižší příjmy a zbídačené čtvrti mají spíše nedostatečný přístup ke zdravým potravinám a kvalitním zdravotnickým zařízením. To zvyšuje pravděpodobnost diagnózy diabetu a rizika závažných, život ohrožujících komplikací souvisejících s diabetem.
co si myslíme?
je tedy diabetes typu 2 dědičný? Ne úplně, ale genetika by neměla být ignorována. Je to mix prevalence ve vaší vlastní rodině plus vliv vašeho okolí., Určitě byste měli informovat svého lékaře, pokud diabetes typu 2 běží ve vaší rodině a pokud ano, věnujte zvláštní pozornost sobě. To znamená, že se váš krevní cukr pravidelně testovány, vědět, které krevní cukr čísla ukazují, diabetes, udržovat vyváženou stravu a pohybový režim, a vzít to na sebe, aby bylo možné snadno rozpoznat příznaky a příznaky diabetu.