Jednoduché Pečené Jablka Recept (Nové Video!)
Někdy, jednoduché recepty jsou ty, jsi zase na čas a čas znovu. Tento recept na jednoduché pečené jablko špičaté skořicí je ideální pro pád a je jeden, který celá moje rodina zbožňuje.
Dnešní recept je jeden z těch receptů, udělal jsem znovu a znovu, ale nikdy opravdu dal si to dát na blog. Jsou to pečená jablka. Na jednoduchých pečených jablkách není nic zvláštního, že?
špatně!,
pečená jablka jsou jen jednou z nejoblíbenějších příloh mých dětí. Takže co když je to opravdu jednoduché? Je to zdravé, chutné a perfektní způsob, jak zaokrouhlit každé jídlo, zejména v podzimních měsících.
Pokud máte děti, kteří nemají rádi ovoce (myslím, že existují, ale nevím, protože moje děti jsou ovocné monstra), zkuste tyto jednoduché pečená jablka. Někdy jen servírování něčeho jiným způsobem udělá trik. Tato teplá jablka se skořicí chutnají jako dezert, ale nemají přidaný cukr!,
poprvé jsem začal vyrábět tato jednoduchá pečená jablka, když Luke právě začal jíst stolní jídlo. Odmítl pyré docela rychle, takže jsem se musel obrátit na potraviny, které byly měkké a mohl vyzvednout. Tak jsem začal dělat ty pečená jablka v klínových tvarech, protože to je dobrý tvar pro malé ruce. Jsou skvělé pro každého, kdo dělá odstavení pod vedením dítěte. Nyní mám tendenci nakrájet jablka na menší kousky, protože je snazší je vyzvednout vidličkami.
jak udělat jednoduché a zdravé pečené jablka
jakýkoli druh jablek zde funguje., Rád používám odrůdu pro nejlepší chuť.
můžete použít buď kokosový olej nebo máslo s těmito. Když byl Luke citlivý na mléčné výrobky, použil jsem kokosový olej. Nyní používám máslo více, protože dávám přednost chuti, ale kokosový olej byl také dobrý. Vaše volba!
Pokud hledáte zdravou, snadnou a rodinnou přílohu, našli jste ji!,
Jednoduché a Zdravé Pečená Jablka Recept
Tisk
Jednoduché Pečená Jablka
Tento recept na Jednoduché Zapečené Jablka je rodina-přátelský boční jídlo, které je snadné a každý, kdo miluje. Žádný přidaný cukr!,
- Autor: Šťastný, Zdravý Máma
- Čas přípravy: 7 minut
- Doba vaření: 25 minut
- Celkový Čas: 32 minut
- Výnos: 4 porce 1x
- Kategorie: Recepty
- Metody: pečení
- Kuchyně: Americká
- Jídelníček: Vegan
Složení
- 5-6 střední jablka, oloupané a nakrájíme na kousky
- 2 lžíce másla nebo kokosového oleje, rozpuštěné
- 1 lžička skořice
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 350 stupňů.,
- vložte jablka do malé až střední pekáče. Roztavené máslo nebo kokosový olej a skořici smíchejte dohromady a poté je vyhoďte na jablka. Dobře promíchejte, aby všechny jablka rovnoměrně pokryly skořicovou směsí.
- pečte v předehřáté troubě, dokud jablka nejsou měkká, asi 20-30 minut. Míchejte jednou během doby pečení. Užijte si to!
Poznámky
*Všechny cukru uvedeny ve výživě je přirozeně se vyskytující cukr z jablek. V tomto receptu je přidáno 0 cukru.,
Výživa
- Velikost Porce: 1/4 recept
- Kalorie: 170
- Cukr: 23
- Hmotnost: 3.8
- Sacharidy: 31
- Vlákno: 5.5
- Bílkoviny: .5
klíčová slova: jednoduchá pečená jablka
tento příspěvek byl původně publikován v roce 2014. V roce 2019 bylo přidáno nové video.
Pokud uděláte tento jednoduchý recept na pečená jablka nebo jakýkoli Šťastný recept na zdravou mámu, rád bych to viděl! Facebook Instagram nebo Happy Healthy Mama a označte mě @happyhealthymama ?,
také, pokud to zkusíte, vadilo by vám hodnocení receptu? Je to velmi užitečné pro mě a další čtenáře, pokud recepty mají hodnocení a recenze. Vážím si tě!