Kolik kalorií jsou v Starbucks dýně Spice Latte a jsou pro vás špatné?

sezóna dýňového koření latte je oficiálně zde. V úterý Starbucks oznámil návrat své nejoblíbenější sezónní chuti latte, PSL. Někteří pijáci kávy říkají, že je příliš brzy na Grande cup of fall magic, ale jiní se radují — a žádají ledové verze, protože je stále příliš teplé na horké nápoje. A zatímco Starbucks není jediný kávový řetězec, který nabízí sezónní dýňové koření, je to jeden z nejpopulárnějších., To znamená, že popularita neznamená přesně zdraví vědomé. Starbucks nepoužívá skutečné koření v jeho dýně spice latte recept, který vyvolává otázku: Jsou Starbucks dýně spice lattes špatné pro vás?

odpovídáme na otázku pálení, plus kolik kalorií je v latte Starbucks pumpkin spice, dopředu.

pro výrobu dýňových koření latte používá Starbucks speciální sirup s dýňovou příchutí., /Starbucks

co je Starbucks dýně koření z

dýně koření se obvykle skládá ze čtyř složek: mleté skořice, hřebíček, zázvor, a muškátový oříšek. Některé recepty však také vyžadují nové koření. Zatímco Starbucks topy své dýňové nápoje s trochou koření, aroma, to není ve skutečnosti používat koření v jeho pumpkin spice latte. Místo toho, to je recept s názvem pro něco, co nazývá Dýňové Omáčce, která se skládá z cukru, kondenzovaného mléka a dýňovým pyré a trochu zeleninové šťávy pro barvu.,

Jak mnoho kalorií jsou v Starbucks pumpkin spice latte

Starbucks frapučína — včetně dýňové frappucino — mají jedny z nejvyšších kalorií na menu. A latte dýňového koření není příliš pozadu. Podle webových stránek společnosti má Venti pumpkin spice latte s 2% mlékem 470 kalorií s deseti gramy nasycených tuků a neuvěřitelných 64 gramů cukru.

grande má 380 kalorií s osmi gramů nasycených tuků a 50 g cukru a vysoký má 300 kalorií s sedm gramů nasycených tuků a 39 gramů cukru.,

jsou Starbucks pumpkin spice lattes špatné pro vás

dýně spice latte není to nejhorší, co si můžete objednat z nabídky Starbucks. Není to však ani to nejlepší. Pokud se často konzumuje, vysoký obsah cukru spárovaný s nasyceným tukem může mít vliv na vaše zdraví. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak vaše Starbucks pumpkin spice latte — a další sezónní nápoje — zdravější.

prvním krokem k tomu, aby byl jakýkoli nápoj Starbucks pro vás lepší,je říct ne šlehačce., Přeskočení šlehačky z venti dýně kořeněné latte s 2% mléka oholí 70 kalorií. Dále zvažte možnosti mléka. Starbucks nabízí 2% mléka, sójové mléko, plnotučné mléko, nízkotučné mléko, kokosové mléko a mandlové mléko. Objednání venti mandlového mléka dýně spice latte bez šlehačky snižuje kalorie na 290, cukry na 47 a nasycené tuky na 0,5 gramu. Velikost také záleží. Vysoký mandlový mléčný dýně Spice latte bez šlehačky se rovná 180 kaloriím, 28 gramům cukru a nulovým gramům nasycených tuků., A krátký je ještě méně než to (120 kalorií, 19 gramů cukru a nula gramů nasycených tuků).

podívejte se na Cheat Sheet na Facebook!