Komunikace v Reálném Světě
Proces Self-Disclosure
Existuje mnoho rozhodnutí, které jdou do procesu self-odhalení. Máme mnoho typů informací, které můžeme zveřejnit, ale musíme určit, zda budeme pokračovat zveřejněním zvážení situace a potenciální rizika. Pak se musíme rozhodnout, kdy, kde a jak zveřejnit. Vzhledem k tomu, že všechna tato rozhodnutí budou mít vliv na naše vztahy, budeme zkoumat každý z nich v pořadí.,
čtyři hlavní kategorie pro zveřejnění zahrnují pozorování, myšlenky, pocity a potřeby (Hargie, 2011). Pozorování zahrnují to, co jsme udělali a zažili. Například bych vám mohl říct, že žiji na statku v Illinois. Kdybych vám řekl, že si myslím, že můj přesun z města do země byl dobrým rozhodnutím, sdílel bych své myšlenky, protože jsem zahrnul úsudek o svých zkušenostech. Sdílení pocitů zahrnuje vyjádření emocí-například— “ Jsem rád, že se každé ráno probudím a podívám se na kukuřičná pole. Mám štěstí.,“Poslední, můžeme komunikovat potřeby nebo chce tím, že řekne něco jako“ můj nejlepší přítel hledá práci, a já opravdu chci, aby se přestěhoval sem, také.“Obvykle začneme zveřejňovat pozorování a myšlenky a pak se přesuneme na pocity a potřeby, jak vztah postupuje. Existují některé výjimky. Například, jsme více pravděpodobné, že odhalit hluboce v krizových situacích, a můžeme také prozradit více, než je obvyklé, s cizincem, pokud nemyslíme si, že potkáme člověka znovu, nebo ne sdílet na sociálních sítích., I když se často ocitáme v krizových situacích, můžete si vzpomenout na scény z filmů nebo televizních pořadů, kde lidé, kteří jsou uvězněni ve výtahu nebo uvízli po letecké havárii, odhalují své nejhlubší pocity a touhy. Představuji si, že jsme všichni byli v situaci, kdy jsme řekli více o sobě cizímu člověku, než bychom normálně dělali. Abychom lépe porozuměli proč, pojďme diskutovat o některých faktorech, které ovlivňují naše rozhodnutí zveřejnit.,
Obecně řečeno, někteří lidé jsou přirozeně více transparentní a ochotni self-zveřejnit, zatímco jiné jsou více neprůhledné a váhají odhalit osobní informace (Jourard, 1964). Zajímavé je, že nedávný výzkum naznačuje, že všudypřítomnost reality show, které zahrnuje účastníky, kteří jsou velmi ochotni zveřejnit osobní informace, vedl k obecné trend mezi televizní diváky, aby se zapojily do sebe-zveřejňování prostřednictvím jiných zprostředkované prostředky, jako jsou blogy a sdílení videa (Stefanone & Lakaff, 2009)., Ať už online, nebo tváří v tvář, tam jsou jiné důvody pro zveřejnění, nebo ne, včetně self-soustředěný, jiné-soustředěná, mezilidské a situační důvody (Zelená, Derlega, & Mathews, 2006).
důvody, které se zaměřují na sebe, zahrnují pocit úlevy nebo katarze, objasnění nebo opravu informací nebo vyhledání podpory. Mezi důvody, které se nezaměřují na sebe, patří strach z odmítnutí a ztráta soukromí., Jinými slovy, můžeme zveřejnit, aby se něco ze sebe v naději, že úlevy, nebo nemusí zveřejnit ze strachu, že druhá osoba může reagovat negativně na naše odhalení. Jiné zaměřené důvody pro zveřejnění zahrnují pocit odpovědnosti informovat nebo vzdělávat. Jiné zaměřené důvody pro nezveřejnění zahrnují pocit, že druhá osoba nebude chránit informace. Pokud někdo zmíní, že jejich auto nechce nastartovat ráno a vy uvedete, že jste dobrý v práci na autech, jste zveřejněny na pomoci jiné osoby., Na druhé straně, můžete zadržet zveřejnění o vašem novém vztahu od svého spolupracovníka, protože je známo, že je informován o jiných lidech. Interpersonální důvody pro zveřejnění zahrnují touhy udržovat důvěryhodný a intimní vztah. Interpersonální důvody pro nezpřístupnění patří strach ze ztráty vztahu nebo považovat informace relevantní pro konkrétní vztah., Své rozhodnutí zveřejnit poměr, aby mohl být otevřený se svým partnerem a doufejme, že práce přes následky společně nebo odepřít, že informace ze strachu, že on nebo ona bude nechat je založena na mezilidských důvodů. Konečně, situační důvody mohou být druhá osoba, která je k dispozici, přímo položit otázku, nebo být přímo zapojen nebo ovlivněn zveřejněnými informacemi. Situační důvody pro nezpřístupnění patří osoba, která je k dispozici, a nedostatek času, aby plně projednat informace, nebo nedostatek vhodných (tj., klidné, soukromé) místo mluvit., Například, ocitnout se v klidném prostředí, kde ani jedna osoba není zaneprázdněna, by mohlo vést k odhalení, zatímco dům plný společnosti nemusí.
rozhodování o tom, kdy zveřejnit něco v rozhovoru, se nemusí zdát tak důležité jako rozhodování o tom, zda vůbec zveřejnit. Ale rozhodování o zveřejnění a následném provedení v nevhodném čase v rozhovoru by mohlo vést k negativním výsledkům. Tak daleko, jak je načasování jde, měli byste zvážit, zda zveřejnit informace na začátku, uprostřed, nebo pozdě v rozhovoru (Greene, Derlega, & Mathews, 2006)., Pokud dostanete něco z hrudníku brzy v rozhovoru, můžete zajistit, že je spousta času na diskusi o problému a že nakonec neztratíte nervy. Pokud počkáte až do poloviny konverzace, máte nějaký čas cítit náladu druhé osoby a nastavit tón pro vaše zveřejnění. Například, pokud se setkáte se svým spolubydlícím, abyste jí řekli, že se chystáte odstěhovat, a začne tím, „měl jsem nejhorší den!“tón konverzace se nyní posunul a nemusíte skončit zveřejněním., Pokud začnete tím, že se jí zeptáte, jak se jí daří, a zdá se, že to jde dobře, možná budete s zveřejněním pravděpodobně pokračovat. Můžete se rozhodnout zveřejnit pozdě v rozhovoru, pokud se obáváte reakce osoby. Pokud víte, že mají schůzku nebo musíte jít do třídy v určitém čase, zveřejnění těsně před tímto časem by mohlo omezit vaše okamžité vystavení jakékoli negativní reakci. Pokud však osoba nemá negativní reakci,mohla by se stále rozčilovat, protože nemají čas s vámi diskutovat o zveřejnění.,
někdy je self-disclosure neplánované. Někdo vám může položit přímou otázku nebo zveřejnit osobní údaje,což vás vede k vzájemnému zveřejnění. V těchto případech nemusíte spravovat své soukromí dobře, protože jste neměli čas přemýšlet o případných rizicích. V případě přímé otázky se můžete cítit pohodlně, můžete dát nepřímou nebo obecnou odpověď, nebo můžete cítit dostatečný tlak nebo nejistotu, abyste poskytli nečestnou odpověď. Pokud někdo nečekaně zveřejní, můžete cítit potřebu vrátit se tím, že také zveřejníte něco osobního., Pokud vám to není příjemné, můžete stále poskytovat podporu druhé osobě nasloucháním a poskytováním rad nebo zpětné vazby.
jakmile se rozhodnete, kdy a kde zveřejnit informace jiné osobě, musíte zjistit nejlepší kanál, který chcete použít. Face-to-face zveřejňování může cítit více originální nebo intimní vzhledem ke sdílené fyzické přítomnosti a schopnosti přijímat verbální a neverbální komunikaci. Existuje také příležitost k okamžité verbální a neverbální zpětné vazbě, jako je kladení následných otázek nebo prokázání podpory nebo povzbuzení prostřednictvím objetí., Bezprostřednost osobního setkání také znamená, že se musíte vypořádat s nejistotou reakce, kterou dostanete. Pokud osoba reaguje negativně, můžete se cítit nepříjemně, pod tlakem zůstat, nebo dokonce strach. Pokud zvolíte zprostředkované kanálem jako e-mail nebo dopis, text, poznámka, nebo telefonní hovor, může se zdát méně skutečné nebo osobní, ale budete mít větší kontrolu nad situací v tom, že si můžete vzít čas, aby pečlivě vybrat vaše slova, a nemusíte se okamžitě čelit reakce druhé osoby., To může být prospěšné, pokud se obáváte negativní nebo potenciálně násilné reakce. Další nevýhodou výběru zprostředkovaného kanálu je však ztráta neverbální komunikace, která může do konverzace přidat mnoho kontextu. I když naše diskuse o možnosti zapojit se do self-disclosure byly dosud zaměřeny především na poskytující subjekt, self-odhalení, je interpersonální proces, který má hodně co do činění s přijímačem informací.