Krémové avokádové těstoviny

tato krémová avokádová Pasta se velmi snadno vyrábí. Je to perfektní jednoduchá večeře, která se spojí za méně než 30 minut!

jednoduché zdravé těstoviny recept

Kde je můj avokádo milenci?

toto je pro vás. Krémové avokádové těstoviny. Stejně jako v těstovinách zakončených smetanovou avokádovou omáčkou. Jako v nebi.,

Tato pasta je ideální týdnu, datum noc nebo víkendové večeře, kdy máte pocit, líný vařit a chtějí něco, co přichází společně v rámci 30 minut, ale cítí trochu fantazie.

proč si zamilujete tento recept

• omáčka je vyrobena ze základny avokáda, která je bohatá a krémová, bez přidání skutečného másla nebo krému.
• tento recept je přirozeně veganský a může být bezlepkový pomocí bezlepkových těstovin.
• tento recept trvá celkem 20 minut, než se hodí dohromady.,

jak vyrobit avokádové těstoviny

avokádové těstoviny je snadné vyrobit a je vše o omáčce. Chcete-li udělat avokádovou těstovinovou omáčku, budete potřebovat malý mixér nebo kuchyňský robot, který vše spojí dohromady. Používám kouzelnou kulku, ale všechno, co máte, udělá!

1. těstoviny vařte podle pokynů v balení
2. připravte avokádovou omáčku smícháním ingrediencí omáčky dohromady v kuchyňském robotu, mixéru nebo magic bullet.
3. smíchejte těstoviny a omáčku a podávejte.,

Výhody avokáda

Použití avokádo v těstoviny omáčka se může zdát trochu netradiční, ale nabízí spoustu úžasné výhody!

pro začátek je avokádo přirozeně super krémové a naložené zdravými tuky, což dává omáčce bohatou a krémovou texturu. To také dělá avokádo ideální složkou pro veganské těstoviny.

avokádo je také vysoce výživné a je naloženo vitamínem K, folátem a vitamínem C. nemluvě o tom, že je plné vlákniny a zdravých tuků!,

Tipy pro výrobu tohoto receptu dokonale

• nezapomeňte osolit těstovinovou vodu. To zajistí, že těstoviny vyjdou hezky a chutně a toto jídlo ještě zlepší.
• avokádo, které používáte v tomto receptu, by mělo být mírně měkké na dotek, ne tvrdé a ne houževnaté.
• tato avokádová pasta může být vyrobena z jakéhokoli druhu těstovin, které se vám líbí. Používám tagliatelle, ale jakýkoliv tvar bude dělat. Můžete se také rozhodnout pro celozrnné těstoviny, cizrna těstoviny, nebo bezlepkové těstoviny, pokud je to vaše preference!
• omáčka pro tento recept je něco jako pesto s listy bazalky., Pokud bazalku nemilujete, můžete ji nahradit sortimentem vašich oblíbených bylin, jako je petržel nebo koriandr.

bude avokádová těstovinová omáčka hnědá?

citron v tomto receptu pomáhá udržet avokádo z zhnědnutí a bazalka smíchaná v omáčce pomáhá udržet ho pěkné a zelené. Těstoviny můžete natřít dalším stlačením citronové šťávy a před uložením do ledničky je pevně zakryjte, abyste zabránili zhnědnutí.

i když bych doporučil užívat si tento recept ve stejný den, kdy to uděláte., (Chutná mnohem lépe svěží a není nejlepším pokrmem pro zbytky.)

Další těstoviny recepty vyzkoušet

• Uklidňující čočková boloňské těstoviny
• Krémová vegan pečená paprika těstoviny
• Veganské dýňové alfredo

Tisk