Léčitel Vyčištěnou Moje Aura a Čakry. Bylo to tak zvláštní, jak to zní.

Divný nebo Wellness je OprahMag.com série, kde zaměstnanci odpovědět na otázku: opravdu potřebujeme „woo-woo“ výstřelky se domníváme, že se na sociální média v našich self-péče rutiny? Dali jsme buzzy ošetření od haloterapie obličeje jógy na zkoušku, takže nemusíte-to vše ve jménu žít svůj nejlepší život. První? Aura-očista čakry.,

můj život byl v poslední době poznamenán změnou. Přestěhoval jsem se, dostal novou práci (Ahoj, Oprah!), a zažil spoustu rodinného dramatu obklopující zdraví mého otce. Obvykle jsem láhev své emoce a udržet ji v pohybu, ale loni v listopadu, můj nejlepší přítel a její máma navrhl jsem zkusit auru očistit, aby mi pomohl vypořádat se s mým stresem. Poté jsem se cítil mnohem lehčí, osvobozený od negativní energie, která mě spotřebovala. Během tohoto zasedání jsem se dozvěděl, že mám jasně žlutou auru a že moje babička je můj strážný anděl.

Takže když můj editor nedávno požádal o dobrovolníka, zkuste aura a čakra čistící, jsem skočil na šanci. Zvědavý, jak se stav mé aury se změnilo za poslední rok, během kterého se můj stres a rodinné drama pokračovalo —a kde je můj um, čakry se vešly do toho—jsem navštívil Mariola Jedynasty, zakladatel Probuzení NY léčebné Centrum. Byl jsem připraven strávit hodiny v lázeňském „svatyni“, kde vám personál pomůže projevit rovnováhu „mysli, těla a ducha.“

vím, vím., Nejprve bych měl vysvětlit, co je aura a očista čakry. V podstatě je to praxe, která zahrnuje použití šamanské dechové práce k odstranění stojatých energií a emocionálních blokád. Dát to laicky řečeno, to má pomoci tlačit kolem toho, co je drží zpátky přes čakry. Podle Chopra Center, ve starověké Indii to bylo věřil, že čakry jsou “ vířící kola energie, které odpovídají masivním nervovým centrům v těle. Každá čakra obsahuje svazky nervů a hlavních orgánů, stejně jako naše psychologické, emocionální a duchovní stavy bytí.,“

V čištění, jako je tento, krystaly jsou umístěny na sedmi čakry: korunní, třetí oko, hrdlo, srdce, solar plexus, sakrální, a kořen. Společně to pomáhá sladit páteř od základny k koruně hlavy, aby pomohla energii správně proudit. K tomu, čakry musí zůstat otevřené a vyrovnané, což je, jak vím, že moje čakry musí být naprosto mimo, než tohle.,

Na prodejně v Greenpoint, Brooklyn, krystaly lemovaly stěny a vůně levandule naplnil vzduch. Recepční mě požádal, abych dokončit základní papírování nastínit zdravotní problémy, alergie, a zda jsem byl očištěn před. Brzy poté, Jedynasty mě pozdravil a přivedl mě dolů do čistící místnosti.,

zeptala se mě vzít mé boty a ponožky, než vstoupil dovnitř, pak vytáhl neprůsvitné bílé selenite crystal dost velká, abych k odpočinku nohy po sezení. Podle Heather Askinosie a Timmi Jandro je Crystal Muse, Selenite krystaly zdvojnásobit jako dobré znamení pro čištění, léčení, a ochrana—přesně to, co jsem byl při hledání.,

Jedynasty vysvětlil, že pro začátek, musím odstranit všechny své oblečení kromě spodního prádla, aby mohla šířit křoviny po celém těle. Rozhodně jsem nebyl připraven být téměř nahý před cizincem, ale uklidnil jsem se tím, že si myslel, kdybych dostal masáž, to by bylo totéž. Varovala mě, že ona bude vyvíjet tlak na určité body mého těla-ty spojené s mými čakry-v průběhu celého procesu.

“ jsem tu, abych očistil energii v těle, aby se lidé mohli cítit více jako oni., Jako empath mohu číst informace z elektromagnetického pole kolem těla, “ řekla mi. Později jsem se dozvěděl, že Jedynasty se stal léčitelem po úspěšné 15leté kariéře v New York City real estate. Byla diagnostikována s melanomem 12 před lety a rozhodl se, že je čas změnit svůj život kolem.

když nastal čas začít, Jedynasty mi připomněla „pustit“ a zavřít oči. Požádala mě, abych se zhluboka nadechl, nosem a ústy., Cítil jsem hořící šalvěj a slyšel zvuk palmových listů, které se mi otíraly o tělo. Řekla mi, že to ve mně odstraňuje negativní energii.

„jsem, Celia, jsem dost dobrý,“ řekla mi, abych opakovat třikrát. Oči zavřené, řekl jsem to nahlas, když pokračovala v kartáčování. Moje myšlenky se změnily, a zaměřil jsem se na drama v mém životě, se zaměřením na opravdu nechat to jít a otevřít se více pozitivní energie.,

o chvíli později mi odhalila nohy a třela je tělovým křovím. A pak začala zpívat. Jediná slova, která jsem mohl rozluštit, byla „Matka Země“, ale nic jiného. Přistoupila k tomu, aby udělala totéž pro mé nohy, paže a břicho. Když drhla různé části těla, uvědomil jsem si, že se konkrétně zaměřila na hruď, střed mého žaludku a dolní břicho. Vyvíjela tlak na místa, kde leží Moje čakry-vyrovnávala je a očistila je od špatných.

nakonec Jedynasty navrhl, abychom dýchali rytmicky., Při každém vdechnutí vydechnu a vydávám zvuky jako ha, oh, eh, om. Bylo to trapné; dýchání dovnitř a ven tak tvrdě a hluk se necítí přirozeně. Ale myslel jsem na to, co mi řekla Na začátku: „prostě pusťte a užijte si zážitek.“Tak jsem sledoval její vedení.

řekla mi, že s každým dechem jsem se zbavil smutku a hněvu.

Po dechová práce—a uprostřed se snaží uvolnit a vyprázdnit svou mysl, jak poučil jsem ji slyšel hlasitě bang proti tomu, co jsem se později dozvěděl, byly křišťálové a Tibetské zpívající mísy, které se používají k léčení a meditaci., Vysvětlila, že zvuky vytvořené miskami mají pomoci vrátit tělo do normální frekvence a harmonie.

krystaly jsou schopné „přijímat, promítat, vyzařovat, lámat a odrážet“ světlo.

každá vibrace procházela mým tělem, když procházela „hraním“ misek v různých oblastech po celé místnosti. Vím, že to zní divně, ale přísahám, cítil jsem malé proudy pokaždé, když udělala hluk., Přemýšlel jsem o tom, jak mi více lidí po celý život řeklo, jak jsem citlivý na energii, a jak mám sílu „číst“ někoho, když jsem se s nimi poprvé setkal. Miska-řinčení se stalo za to, co se cítilo jako dlouhá doba; najednou jsem upadl do lehkého spánku. Když jsem byl připraven, instruoval jsem, abych otevřel oči, všiml jsem si, že Jedynasty umístil něco kolem mého těla: krystaly.

abych zjistil proč, později jsem mluvil s Markem Phillipsem a Martinem Anguianem, zakladateli Spellbound Sky, obchodem s krystaly milovaným celebritou a všemi věcmi metafyzickými., „Krystaly jsou mocné energie vysílače, které vyzařují čisté a nepřerušené frekvenci, která může pozvednout a inspirovat své vlastní osobní vibrace,“ řekli mi, vysvětluje, že každý krystal je schopen „příjem, projektování, vycházející, lámajících a odráží“ světlo. Kameny proto mohou být použity k zaměření na váš záměr a přilákání toho, co chcete v životě.

toto vysvětlení má smysl, protože jsem cítil vibrace po celém těle, když Jedynasty „hrál“ misky jako nástroje., I když jsem původně předpokládal, že mé smysly přehánějí, bylo mocné vědět, že je toho víc. Phillips a Anguiano také vysvětlili, že práce s různými krystaly, které „ztělesňují energii“ každé čakry, může pomoci obnovit rovnováhu—říkat, že tím se můžete stát „nezastavitelnou silou magie a hojnosti.“Jak slibné!

když se moje sezení s Jedynasty blížilo ke konci, řekla mi, že je na naši práci hrdá. Řekla, že jsem uvolnil tunu negativní energie a dělal prostor pro pozitivní., Od ní jsem se dozvěděl, že mám velmi jasného ducha a musím se více soustředit na sebe. Řekla mi, že trávím příliš mnoho času se zaměřením na potřeby druhých, a je třeba dát sám první—nenechat ostatní lidi, aby mě dolů.

v tomto okamžiku jsem začal plakat, protože jsem přesně věděl, o čem mluví.

nedávno mi volal, že můj táta byl v nemocnici popáté nebo pošesté v tomto roce. Poprvé jsem se cítil znecitlivělý zprávami. Byl jsem tak zvyklý na něj zažívá stažení alkoholu a jít o tomto procesu, že moje reakce nebyla okamžitá. Kdykoli můj táta byl nemocný v minulosti, já bych paniku a pokles, co jsem dělal, aby se po jeho boku.

Jedynasty a moje čištění aura-čakra mi pomohly uvědomit si, že se musím přestat snažit zachránit svého otce—protože jsem nemohl., Můj otec je alkoholik, a to je způsob, jakým se rozhodl žít svůj život. Není to moje zodpovědnost, nebo můj problém, upustit od všeho, co dělám, protože volby mého otce. Po tomto zasedání jsem si dal za cíl udělat více času pro sebe a soustředit se na péči o svého „jasného ducha“.“

utírám slzy, Jedynasty dát ručník pod krk a navrhl jsem si dát sprchu smýt peeling těla. Pod vodou jsem se cítil mnohem lehčí-připraven přivítat všechny pozitivní vibrace do mého života. Nahoře předala obálku s “ domácími úkoly.“Obsahovala soupravu se základními krystaly, šalvějí a palo santo, což ve španělštině znamená „svaté dřevo“ a je vyříznuto ze stromu původem z Jižní Ameriky., Otevřel jsem obálku doma a uvědomil jsem si, že sdílí seznam videí, abych sledoval, jestli mám zájem zůstat v tomto pozitivním stavu.

aby byl váš systém skutečně očištěn od negativního, doporučuje Jedynasty rezervovat několik těchto relací po celý rok. Ale nejsou levné: jen jedna relace vás nastaví zpět kolem $250. Pokud je tato cenovka příliš statná, Jedynasty navrhuje meditaci jako pravidelnější alternativu, protože se předpokládá, že tato praxe pomůže udržet vaše čakry zarovnané a povede vás k sebevědomí.

začal jsem přemýšlet o tom, jak mohu začlenit meditaci do své každodenní rutiny, a plánuji si svůj byt brzy o víkendu. I když jsem nechtěl být ostřelování z $250 každých pár měsíců pro více svatyně-návštěvy, jsem rád, že zpráva, že tento konkrétní wellness trend stálo za to. Očista aury a čakry byla přesně to, co jsem potřeboval, abych začal svou cestu k lepší péči o jednu důležitou osobu: mě.,