může citron pomoci při léčbě akné?

někteří lidé tvrdí, že mají úspěch s použitím citronu jako léčby akné. Naznačují, že citron zabraňuje zánětu nebo snižuje množství oleje a bakterií na kůži.

vědci přímo nezkoumali účinnost citronu jako léčby akné., Některé studie však zkoumaly obecně protizánětlivé a antibakteriální účinky lemonu. Většina z nich zkoumala citronový esenciální olej, který pochází z citronové kůry.

i když výzkum ukazuje, že esenciální oleje mohou mít některé zdravotní výhody, je důležité mít na paměti, že Food and Drug Administration (FDA), není sledovat nebo regulovat čistotu nebo kvalitu těchto. Osoba by měla před použitím éterických olejů mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče a měla by si být jistá, že bude zkoumat kvalitu produktů značky., Osoba by měla vždy provést test náplasti, než vyzkouší nový esenciální olej.

protizánětlivé účinky esenciálního oleje z citronu

2018 zvířecí studie zkoumala protizánětlivé účinky esenciálních olejů získaných ze čtyř různých druhů citrusů. To zahrnovalo jeden druh citronu a tři různé druhy vápna.

studie ukázala, že citronový esenciální olej a dva ze tří lipových esenciálních olejů snížily zánět u myší. Autoři připisovali tyto protizánětlivé účinky chemickému limonenu, který je bohatý na citrusovou kůru.,

samostatná studie na zvířatech z roku 2018 také zjistila, že lokální aplikace citronového oleje pomohla snížit zánět kůže a poškození kůže u myší.

vzhledem k tomu, že obě studie se týkaly pouze zvířat, není možné říci, zda zjištění platí pro člověka.

antimikrobiální účinky citronu

studie z roku 2016 zjistila, že koncentráty šťávy z citronu a jiných citrusových plodů inhibují růst určitých bakterií a hub v laboratoři. Autoři připisovali tyto antimikrobiální účinky speciálním rostlinným sloučeninám, které citrusové plody obsahují v hojnosti., Příklady těchto látek patří:

• fenoly
• flavonoidy
• esenciální oleje

V roce 2017 laboratorní studie zkoumala antimikrobiální vlastnosti těchto tří esenciálních olejů:

• citron
• rozmarýn
• litsea

výzkumníci testovali každý olej proti pěti různými patogeny zodpovědné za příčinou kožních infekcí. Jedním z patogenů, které studovali, byla Staphylococcus epidermidis, což je jedna z několika bakterií, které způsobují akné.,

ze tří studovaných olejů byl citronový esenciální olej nejméně účinný při inhibici různých patogenů. Esenciální olej Litsea vykazoval celkově nejvýznamnější antimikrobiální aktivitu.

---