nedávno si utáhněte rovnátka? Šest Užitečných Tipů, jak Zmírnit Bolest
Pokud jste navštívili zubaře v posledních týden, aby se vaše rovnátka, můžete se cítit určité nepohodlí, kolem zubů a dásní. Nebojte se, to je normální!
pokaždé, když máte kontrolu, váš ortodontista provede úpravy archwire-metalové kapely, která se rozprostírá přes váš úsměv., Při Vaší schůzce se může váš ortodontista ohýbat, upravit, utáhnout nebo vyměnit drát silnějším drátem, aby donutil zuby k posunu. Váš ortodontista může také změnit vazby používané k držení archwire k závorkám a provést další nezbytné úpravy vašich rovnátek.
každé nastavení je krokem k rovným zubům, ale někdy může být pohyb zubů bolestivý. Pokud narazíte na bolest, postupujte podle těchto tipů, aby pomohli zmírnit bolest:
Použití ústní anestetikum
Orajel a Anbesol je několik léky proti bolesti, která může být použita přímo na vaše zuby a dásně., Použijte bavlněný tampón nebo prst, abyste aplikovali znecitlivující gel na oblasti nepohodlí. Gel nemusí chutnat fantasticky, ale pomáhá znecitlivět ústa a snížit bolest posunujících se zubů.
převezměte léky proti bolesti
buďte proaktivní! Pokud užíváte léky proti bolesti hodinu před jmenováním, pomůže vám to zmírnit případné nepohodlí během procesu utahování. Jakýkoli volně prodejný lék proti bolesti by měl stačit, ale ujistěte se, že dodržujete pokyny k použití uvedené na kontejneru., Nedoporučuje se užívat pilulky proti bolesti pravidelně, protože nadměrné užívání může být nebezpečné, ale mohou být prospěšné, když bolest nemůže být potlačena jinými léky.
použijte icepack
stejně jako při zranění je důležité aplikovat studený tlak na oblast nepohodlí, protože zánět zvyšuje bolest. Trochu ledu, nebo gel-led aplikován na vnější straně úst pomůže snížit zánět a nakonec pomůže zmírnit ústní nepohodlí.
pít studenou vodu
ledová studená voda je skvělý, levný způsob, jak zmírnit nepohodlí poté, co se vaše rovnátka utáhnou., Studená teplota poskytuje znecitlivělý pocit v ústech a snižuje zánět v bolavých dásních.
Jezte měkké potraviny
vaše zuby budou velmi pravděpodobně citlivé, protože se posunují po utažení rovnátek. Vyhněte se křupavým, tvrdým nebo obtížným jídlům a rozhodněte se pro více měkkých potravin. Bramborová kaše, smoothies, pudink a polévka jsou dobré možnosti, protože nevyžadují mnoho žvýkání a zapojení zubů.
buďte trpěliví
i když může být nepříjemné zpřísnit rovnátka, nezapomeňte, že bolest je dočasná a za pár dní zmizí., Jakékoliv nepohodlí bude všechno stojí za to, když se dostanete vaše rovnátka odstraněny a vy jste odešel s dokonale vyrovnaným úsměvem!
O autorovi
Andrew W. Skorobatckyj, DDS, má více než 10 let zkušeností v oblasti ortodoncie. Se sídlem v Parmě, Oh, Dr. Andy poskytuje vysoce kvalitní, personalizovanou ortodontickou péči každému z jeho pacientů a využívá nejnovější ortodontické technologie. Přečtěte si více o Dr. Andy a jeho praxi na http://www.skororthodontics.com.