NEJLEPŠÍ Zdravé francouzský Toast Recept
Shromáždit kolem stolu pro nejlepší zdravé francouzský toast recept, které jste kdy vyzkoušeli. Vyrobeno se zdravějšími swapy, jako je mandlové mléko, kokosový olej a čerstvě vymačkaný pomerančový džus, tento zdravý francouzský toastový recept je určitě davem!
pocházím z dlouhé řady francouzských toastových znalců. Moje máma je v podstatě královna všech francouzských toastů, takže jí opravdu dávám běh za její peníze na tomto. Ahoj mami… jak jsem si vedla?, Po pravdě řečeno, tento recept není tak odlišný od Mama Maven, i když trochu zdravější a s několika dalšími doplňky, aby byl konečný. Miluji experimentování a když máte tak dobrý základ jako recept Mama Maven, usnadňuje to.
klíčem k nejlepšímu francouzskému toastu
klíčem k vytvoření nejlepšího zdravého francouzského toastu je chléb. Nešetřete na to. Rád používám bochník místního kvásku, ale challah subs také zde (to je oblíbená Mama Maven). Pokud jste bez lepku, jděte na svůj oblíbený bezlepkový chléb. Nikdo by se tady neměl cítit vynechán!, Ale v našem domě milujeme dobrý bochník křupavého kvásku.
zdravé francouzské toastové ingredience
- hustý chléb-kváskový, challah nebo celé zrno jsou moje nejlepší tipy!
- vejce
- mandlové mléko
- pomerančový džus-klíčová složka!
- vanilkový extrakt a mandlový extrakt – musím mít oba … věřte mi na to!
- skořice
- muškátový oříšek-další klíčová složka.
- javorový sirup
- kokosový olej
snad nejdůležitější je vychutnat si tento recept ve společnosti dobrých lidí., I když není zahrnut v seznamu složek, opravdu věřím, že to, co dělá tento recept, jsou lidé, se kterými se o něj mohu podělit. Francouzský toast je“ shromážděné “ jídlo. Nemůžeš udělat jen jeden plátek. Ať už je to pro dav, nebo jen ty a pár blízkými, posaďte se, jíst pomalu, vychutnat chuť a nebojte se přiznat, že je to to nejlepší, zdravé francouzský toast recept jste někdy zkoušeli!,
Jak Udělat Zdravé francouzský Toast
KROK 1: Ve velké míse rozšleháme vejce, mandlové mléko, pomerančovou šťávu, vanilkový extrakt, mandlový extrakt, skořice, muškátový oříšek a javorový sirup.
Krok 2: umístěte polovinu směsi do mělké misky. Přidejte chléb, čtyři plátky najednou a nechte namočit po dobu 2 minut na každé straně.
Krok 3: vařte na předehřáté pánvi s kokosovým olejem po dobu 2-3 minut na snímek nebo dozlatova.
Krok 4: Opakujte kroky 2 a 3 se zbývajícími čtyřmi plátky chleba.,
Krok 5: okamžitě podávejte javorový sirup, ovoce nebo polevy podle výběru.
Tisk
Nejlepší Zdravé francouzský Toast
Shromáždit kolem stolu pro nejlepší zdravé francouzský toast recept, které jste kdy vyzkoušeli. Vyrobeno se zdravějšími swapy, jako je mandlové mléko, kokosový olej a čerstvě vymačkaný pomerančový džus, tento zdravý francouzský toastový recept je určitě davem!,>
Složení
- 8 plátky silné-cut chleba (já jako kynuté, chala nebo celozrnné)
- 4 velká vejce
- 1 šálek mandlového mléka
- 1/4 šálku pomerančového džusu
- 1 lžička vanilkový extrakt
- 1 lžička mandlového extraktu
- 1 lžička skořice
- 1/4 lžičky muškátový oříšek
- 1 polévková lžíce javorového sirupu (plus více na posypání)
- 2 lžičky kokosového oleje
Návod k použití
- Ve velké míse rozšleháme spolu vejce, mandlové mléko, pomerančový džus, vanilka, mandlový extrakt, skořice, muškátový oříšek a javorový sirup.,
- vložte polovinu směsi do mělké misky.
- přidejte chléb 4 plátky najednou a nechte namočit po dobu 2 minut na každé straně.
- vařte na mírném ohni s kokosovým olejem po dobu 2-3 minut na stranu nebo dokud se nevaří do požadované chuti.
- opakujte se zbývajícími 4 plátky a vaječnou směsí.
- podávejte ihned s javorovým sirupem, ovocem nebo polevami dle výběru.
Klíčová slova: Zdravé francouzský toast, francouzský toast recept, kynuté francouzské toasty
Jako je tento post?, Zde jsou další recepty, které by se vám mohla líbit:
- Ovesné vločky Čokoládové Vafle
- Apple Chai Palačinky
- celozrnné Palačinky
- Kokosové Vafle
- Banán Ovesné Palačinky
PŘIPOJIT THM NEWSLETTERU
Připojte 20,000+ členové THM Společenství získat přístup k exkluzivní recepty, tipy pro zdravý životní styl a za-the-scény zprávy od našeho týmu!