Nepolstrovanou Zelí Roll Kastrol

0 Comments

Nepolstrovanou Zelí Roll Kastrol je pravda, pohodlí potravin.

nic mě nutí myslet na své dětství a rodinu víc než zelí.

vyrůstali s polskými prarodiči, objevili se při každé příležitosti, od Vánoc po Velikonoce, svatby až po křty!

ve dnech, kdy nemám čas vytvářet zelné rohlíky, jsem tak rád, že mám rychlejší verzi tohoto věku starého oblíbeného, který stále přináší veškerou chuť, kterou očekávám od původního jídla!,

©SpendWithPennies.com

jsem si jistý, že většina z vás si užili domácí zelí rohlíky předtím. Jsou to chutné a opravdu komfortní jídlo (nemluvě o rozpočtu přátelské).

když prostě nemám čas si pohrávat s vařením / zmrazením listů zelí a výrobou rolí, obrátím se na tento jednoduchý líný kastrol zelí.

v tomto receptu je několik kroků,ale je to opravdu snadné! Vytvoříte rychlou masovou omáčku a zatímco se vaří, můžete zelí změkčit na pánvi., Jakmile změknete, jednoduše vrstvte a pečte.

pro vrstvu masové omáčky používám směs mletého hovězího a vepřového masa, protože považuji za nejlepší chuť. Jakékoli mleté maso bude fungovat, dokonce jsem se ponořil do mletého krůty, pokud je to vše, co mám po ruce. Pokud používáte mletou krůtu, Navrhoval bych přidat kostku hovězího bujónu a přidat další chuť.

mám rád robustní rajčata v tomto receptu, ale pokud dáváte přednost jemnější omáčku, můžete jednoduše nahradit jinou rajskou omáčku pro rajčata., Ujistěte se, že jste odstranili bobkový list z omáčky před mícháním rýže, zatímco přidává dobrou chuť, není dobré jíst! Dlouhozrnná rýže se tradičně používá, ale můžete také sub v hnědé rýži. Další chutnou možností je nahradit květákovou rýži namísto dlouhozrnné rýže, aby byla nižší v sacharidů a začlenila do jídla více zeleniny!

zelí lze předem připravit sekáním na ½ “ kousky a chlazením v sáčku na zip., Zelí bude držet alespoň týden tímto způsobem a je tak pohodlné mít po ruce (a také skvělé hodit do zeleninových polévek a míchat hranolky).

Další skvělá věc, o tomto zelí roll kastrol je, že to může být připraven v noci (nebo ráno) a pak jednoduše upečené před podáváním. Díky tomu je ideální jídlo pro hosty a rušné školní noci!

Tento recept se mrazí perfektně, takže pokud jste prázdné nesters, nebo mají malé rodiny, to může být rozdělena do 4 částí a zmrazené pro budoucí – perfektní jídlo připraven a čeká!,

vaše rodina bude naprosto milovat tuto nestálou zelí kastrol a budete milovat, jak snadné to je! Domácí, „holesome“, vydatné a zdravé – nová definice 4-H! Rychle se stane oblíbeným rodinným favoritem!

4.,77 from 72 votes

Review Recipe

Unstuffed Cabbage Casserole

Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes

Servings 8 servings
Author Holly N.,
Samozřejmě Kastrol
Kuchyně Americká

Nepolstrovanou Zelí Kastrol je pravda, pohodlí potravin. Nic mě nenutí myslet na své dětství a rodinu víc než zelí.,
  • ▢ 2 lžíce rajčatového protlaku
  • ▢ 28 gramů konzervy, na kostičky nakrájené rajčata s kapalinou
  • ▢ 1 lžička sušené kopr
  • ▢ 3 lžíce čerstvé petrželky
  • ▢ 1 bobkový list
  • ▢ sůl & pepř podle chuti
  • ▢ 2 ½ šálky vařené rýže (hnědá nebo bílá)
  • ▢ 1 lžíce olivového oleje
  • ▢ 1 hlava zelí nasekané (přibl., 8 šálků)
  • Návod k použití

    • Předehřejte troubu na 350°F. Máslo 9×13 pánvi.
    • hnědé mleté hovězí maso, mleté vepřové maso, cibule a česnek, dokud nezůstane růžová. Vypusťte veškerý tuk.
    • přidejte rajčatovou omáčku, rajčatovou polévku,konzervovaná rajčata, rajčatovou pastu, kopr, petržel a bobkový list. Dusíme vztahuje 10 minut. Odstraňte bobkový list a zamíchejte rýži.
    • mezitím zahřejte olivový olej na střední teplotu., Přidejte zelí a vaříme do měkka ostrý.
    • vložte polovinu zelí do pánve. Nahoře s polovinou směsi hovězího a rýžového masa. Opakujte vrstvy končící hovězím masem / rýží.
    • pečte odkryté 25-30 minut nebo do horkého & Temperamentní.

    Nutriční Informace

    Kalorie: 320, Sacharidy: 34 g, Bílkoviny: 21g, Tuky: 11 g, Nasycené tuky: 3 g, Cholesterol: 55mg, Sodík: 548mg, Draslík: 1055mg, Vláknina: 5g, Cukr: 11 g, Vitamin A: 700IU, Vitamin C: 62.,1 mg, Vápník: 110 mg, Železo: 4 mg

    (poskytnuté informace o výživě jsou odhadem a budou se lišit v závislosti na metodách vaření a značkách použitých složek.)

    Klíčové slovo jak udělat nepolstrovanou zelí roll kastrol, nepolstrovanou zelí roll kastrol, nepolstrovanou zelí roll kastrol recept
    © SpendWithPennies.com. Obsah a fotografie jsou chráněny autorskými právy. Sdílení tohoto receptu je povzbuzováno a oceňováno. Kopírování a/nebo vkládání plných receptů na jakékoli sociální média je přísně zakázáno. Podívejte se prosím na mé zásady používání fotografií zde.,

    More Recipes You’ll Love

    Cabbage Roll Soup Recipe

    Cabbage Roll Casserole (Crock Pot Version!)!

    Cheesy Beef & Macaroni Casserole


    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *