padající sny: co to znamená, když sníte, že padáte?

padající sny mohou být různými lidmi interpretovány odlišně. Někteří se mohou soustředit na pocity, které se týkají, zatímco jiní se mohou zaměřit na Nastavení snů. Někteří si mohou myslet, že by měli před spaním propustit kořeněné jídlo!

padající sen může naznačovat, že se držíte situace v životě, která neslouží vašim nejlepším zájmům., Tím pádem, naučit se relaxovat a vzdát se nějaké kontroly by vás mohlo cítit lépe. Padající sny jsou často spojeny s našimi skrytými nejistotami, sociální úzkosti, nebo nestabilní situace v životě.

Padající sny jsou tak běžné, že pravděpodobně máte více než jeden ve vašem životě,

Druhy Padající Sny a Jejich Výklady

Co to znamená, když sen o pádu z nebe? co znamenají padající sny? To jsou otázky, které odborníci na spánek kladou každý den., Padající sny jsou tak běžné, že jste pravděpodobně měli více než jeden ve svém životě.,

Padající na ruce: můžete uvést, že jste péče pro členy rodiny a potřebují nějakou pomoc

Lossing bilance: může docházet k nestabilitě a zoufale potřebují nějakou průpravu v životě

Ztratil přilnavost: ty by mohly být ztráty kontroly v životě, když jste zvyklí na všechno ovládat, můžete mít pocit, jako by jste držel na vlásku ve vašem bdělém životě

tlačena: pokud tlačil tím, že někdo, koho znáte, by to mohlo ukazovat na jeden z aspektů vaší osobnosti je podobný k této osobě., Tento aspekt své osobnosti byl opuštěný a snaží se být udrženo nebo řešit

Drží: držet pevně ve vašem snu znamená, že jste se snaží udržet kontrolu, ale situace je blízko k vymyká z rukou.,ings o sobě, že jste nikdy si uvědomil, než se

Klesající pozici: sen výklady, spadající na záda znamená, že budete potřebovat nějakou podporu od milovaných, padající na ruce znamená, že budete požádáni o pomoc, pokud padající ve svých snech a dostanete na vaší straně můžete být váhat mezi dvěma důležitá rozhodnutí

Parasomnie (Hypnagogické Blbec) je porucha spánku, s příznaky nekontrolovatelné fyzický pohyb nebo slovní výlevy, když spí

Proč jsme Sen, O Pádu?,

Fyziologické Vysvětlení pro Sny o Pádu (Hypnagogic Blbec)

Parasomnie (Hypnagogické Blbec) je porucha spánku, s příznaky nekontrolovatelné fyzický pohyb nebo slovní výlevy, když spí. To může mít podobu nočních hrůz, kde se náhle probudíte s fyzickým trhnutím končetin, když se probudíte. Náhlý svalový křeč je výsledkem snění o pádu z budovy nebo snění o chybném kroku při chůzi nebo lezení po schodech., To se může zdát jako menší problém, ale parasomnie mohou mít velký vliv na váš spánek zdraví, a že z vaší strany

Fyziologické Vysvětlení pro Sny o Pádu

Sny o pádu mohou být skličující, ale je to nakonec dobré znamení. Realita znepokojující situace je vyřešena ve vašem podvědomí a vaše bdělá mysl hraje catchup. Často ve snech o pádu jeho dopad bít na zem, která vás probudí., Pokud narazíte na zem a sníte, mohlo by to znamenat, že vaše schopnost čelit vašim obavám byla posílena a jste v lepší pozici, než jste byli předtím, mentálně. Totéž lze říci, pokud zůstanete ve snu a pozorujete své mrtvé tělo na zemi. Jak zneklidňující, jak to zní, Je to silný náznak životní nerovnováhy, která je mentálně a emocionálně tříděna ve vaší mysli.

berte na vědomí svůj emoční stav, jste úzkostliví, přepracovaní, nespíte dost, pijete příliš mnoho alkoholu nebo kofeinu nebo jíte nezdravou stravu?, Samozřejmě, když trpíme nočními můrami, přichází do hry mnoho vnějších faktorů. Častěji než ne, je to stres a špatné zdraví spánku, které je hlavní příčinou.

ve fázi mezi spánkem a probuzením může dojít k paralýze spánku (hypnagogický stav). To může být znepokojující, protože mnoho lidí hlásí, že vidí mimozemšťany nebo temné postavy kolem jejich postele. To jednoduše znamená, že jste se probudil ze snu, ale vaše tělo dosud neobdržel signál z mozku pro pohyb. Během spánku váš mozek omezuje pohyby těla, takže nekonáte své sny a neublížíte se., Paralýza spánku je znepokojující, ale nijak vám neublíží.

naučit se uvolnit negativní emoce a situace může mít velký vliv na spánek, zdraví,

Jak mohu Zabránit tomu, aby Padající Sny a noční Můry?,ing ohromen

Cvičení alespoň 3 krát týdně

čerstvé každý den

Pijte hodně vody, každý den

Omezit nebo se vyhnout kofeinu/alkohol/ a zpracovaných potravin

Vyčistit váš zdravotní spánku a noční rutina

Mějte sen deník, pomůže vám najít smysl svých snů,

Být k sobě laskaví

Závěr

Proč jsme sen o pádu je jednoduchá., Naučit se uvolňovat negativní emoce a situace může mít velký dopad na zdraví spánku. Padající sen význam nemusí mít složitou odpověď. I když padající sny mohou být znepokojující, jsou to znamení, že pracujete přes něco a musí být laskavý k sobě během procesu. Vedení deníku snů je také skvělou metodou při dešifrování významu vašich snů. I když to může být nemožné, aby se zabránilo pádu sny a noční můry zcela můžete získat větší vhled do psychiky a života tím, objala, a dokonce i těší.

---