Vitamíny a minerályVitamíny a minerály
zdravé A vyvážené stravy, obsahující různé potraviny by měly poskytnout všechny vitamíny, které vaše tělo potřebuje, aby správně fungovat. existují 2 typy vitamínů, rozpustné v tucích a rozpustné ve vodě. vitamíny rozpustné v tucích vitamíny rozpustné v tucích se nacházejí hlavně v potravinách s vysokým obsahem přírodního tuku-jako jsou mléčné