Healthdirect zdarma australské zdravotní poradenství, na které se můžete spolehnout. (Čeština)Healthdirect zdarma australské zdravotní poradenství, na které se můžete spolehnout. (Čeština)
vaše tělo se mění, jak stárnete, ale vyvážená strava vám pomůže zůstat zdravá. Zde je to, co jíst a jak udržet zdravé, jak stárnete. bez ohledu na váš věk je důležité jíst zdravou a vyváženou stravu.,> spousta ovoce a zeleniny — cíl alespoň 5 porcí zeleniny a 2 porce ovoce