Pět otázek, které vám řeknou, jestli to stojí za to odpustit podvádění partnera (a pět kroků plán obnovy v případě, že odpověď je ano!,)

• Tracey Cox říká, že si můžete odpustit podvádění partnera v některých případech
• Ale aby se přesunout na vás je třeba přijmout, možná BUDETE muset změnit
• Tracey říká, že je důležité přijmout starý vztah je mrtvý,

Jako další celebrity manželství zdá se, že pokousal prachu s Blurred Lines Robin Thicke a manželka Paula Patton oznámil jejich rozchod po dvaceti letech otázku, jak se zotavit z aféru se zdá stále více a více apt.,

i Když to“není jasné, co bylo skutečnou příčinou páru“s loučení, tam bylo mnoho pověstí o indescretions na Robin“s část, a pár věcí srovnat s bolestí zrady.

Když někoho milujete, máte pocit, že jste v pěkné, bezpečné bublině naplněné láskou, kterou nikdo nemůže proniknout.

Pak, přes noc, s přiznáním, nebo objev, že bublina praskne. A chlapec to praskne třeskem.,

některé páry přežívají nevěru, ale pouze pokud si oba upřímně myslíte, že vztah stojí za to a vinný je připraven udělat vše pro to, aby získal zpět vaši důvěru a lásku.

to vám pomůže rozhodnout a provede vás procesem obnovy.

krok první: stojí za další šanci?

někteří podvádějící partneři si nezaslouží odpustit.

položte si těchto pět zásadních otázek.

podváděli v minulosti jiné lidi?,

Pokud někdo vyvinul vzorec podvádění znovu a znovu, bude to dělat znovu (a znovu), dokud je někdo – doufejme, že vy – brutálně nevyhodí a uvědomí si, že se s tím nemůže dostat. Žádná druhá šance v tomto případě. Někdy.

proč to udělali?

jednorázový incident se zdánlivě skutečné důvody vysvětlit, že je mnohem snazší odpustit, než opakované skluzu-up, nebo o dlouhodobou záležitost.,

vžijte se do jejich boty: kdybys byl na jejich místě, pocit, že tak, jak se, v situaci byli, co byste udělal? Rozumíš tomu?

Co si myslíte, že udělají, pokud budou v budoucnu ve stejné situaci?

jaké záruky vám mohou poskytnout, že se to nestane znovu?

jaký byl váš vztah, když se to stalo?,

budete mnohem pravděpodobnější, že odpustíte (pokud nezapomenete) pokud jste si byli vědomi, že váš partner byl nešťastný, vztah nebyl skvělý a byli jste podezřelí.

Pokud jste si mysleli, že jste blaženě šťastní a nevšimli jste si jediného znamení, že něco není v pořádku, je zoufale těžké znovu důvěřovat.

Pokud v posledním kole nebyly žádné stopy, jak budete vědět, jestli se to stane znovu?

litují toho, co udělali?

měli by být ještě nešťastnější z bolesti, kterou způsobuje, než jste vy.,

krok dva: Dejte si navzájem prostor

vaše první reakce bude chtít se na něj držet a nenechat ho z dohledu.

ne.

Tam jsou dvě věci, které je třeba stanovit v tomto bodě: že máte na mysli podnikání, a jejich chování není přijatelné a že máte důstojnost.

Pokud žijete společně, přimět ho, aby se odstěhoval na několik dní. Potřebujete tentokrát logicky třídit své emoce. Pokud spolu nežijete, řekněte, že je na chvíli nechcete vidět., Začněte deník všech svých emocí a vašich otázek a použijte jej vytvořit seznam otázek, které potřebujete odpovědi na konci času od sebe.

krok tři: seznamte se

Toto není relace polibku a Líčení. Jedná se o schůzku, která rozhodne, zda stojí za to ušetřit.

varujte svého partnera existuje spousta otázek, které stále potřebujete odpovědět. Pokud nejsou připraveni na ně odpovědět, zapomeňte na to. Pokud ano, začněte se ptát.

to bude neuvěřitelně bolestivé, ale je nezbytné, abyste získali čestné odpovědi na to, co potřebujete vědět.,

vyzbrojeni odpověďmi, cítíte se přiměřeně přesvědčeni, že se oba protáhnete a je stále dost práce?

nyní je čas se vrátit zpět nebo se začít pravidelně znovu vidět.

čtvrtý KROK: Vybudovat nový vztah

Váš starý vztah, poškozené, je mrtvý. Nyní musíte postavit nový.

Ano, Je to smutné, ale je to také vzrušující. Jen pomysli!, Může to skončit ještě lépe než první v mnoha ohledech!

Co však bude chybět, je nevinnost a důvěra.

cílem je nahradit to jinými vlastnostmi, jako: „jsme přeživší-ani to nás nerozpadlo.‘

budete se cítit nejistě a budete se cítit naštvaní. Budete bojovat o tom, znovu a znovu, začít. To je normální.

Chcete-li se přes to dostat, musíte nastavit některá pravidla pro nový vztah., Tyto jsou specifické pro vás dva, ale možná budete chtít přemýšlet o věcech, jako říkat si navzájem, kde jste celou dobu, kontrola v průběhu období, které může být pro tebe těžké vyrovnat se s, odesílání spoustu uklidňující texty.

KROK PĚT: Buďte připraveni na změnu,

Všechny výše uvedené vypadá po vás, poškozená strana.,

ale stejně jako by mělo být zkosené, aby se o vás staralo, je nespravedlivé slevit potřeby vašeho partnera. Váš partner podváděl z nějakého důvodu.

Co dostali od této nové osoby, kterou od vás nemohli získat?

kdo byli s novou osobou?

když jsou páry spolu dlouhou dobu, je těžké se znovu objevit a přimět svého partnera, aby vás viděl jako někoho „nového“.

byly tam části sebe sama, které se cítily spokojené s druhou osobou, která s vámi není spokojená? Co jsou zač?,

Prozkoumejte způsoby, jak mu pomoci, aby to s vámi mohl udělat.

jedna poslední otázka, na kterou jsem po celou dobu požádán: kdy se budu cítit lépe a bolest zmizí?

odpověď je tato: čas léčí rány, které lze vyléčit.

za šest měsíců byste se měli po většinu času cítit lépe; po jednom roce by se důvěra měla znovu rozvíjet.

Pokud tomu tak není, je čas jít vpřed – sólo.

Tracey ‚s book“ Hot Relationships: How to Have One “ hovoří více o tom, jak se zotavit z aféry.

pro více vztah poradenství, navštivte Tracey webové stránky www.traceycox.,com

Read more at Tracey“s Mail Online blog here

---