Post nosní kapání a špatný dech
jak zabránit špatnému dechu
čištění zubů dvakrát denně a flossing denně jsou podle AGD nesmírně důležité v boji proti špatnému dechu. Zkuste použít pokročilou zubní pastu Colgate® Total® ke snížení bakterií. Plaketa je jedním z hlavních důvodů špatného dechu. Tento lepivý film může obsahovat bakterie. Protože váš jazyk je pokryt tisíci drobných chloupků, které mohou také zachytit bakterie, jemně si kartáčujte jazyk také zubním kartáčkem., Můžete také použít škrabku na jazyk, která aplikuje rovnoměrný tlak po povrchu oblasti jazyka k odstranění bakterií nebo zbytků potravin. Kromě toho zkuste použít antibakteriální ústní vodu, jako je Colgate® Total® Advanced Pro-Shield™ , ke snížení plaku a bakterií. Ujistěte se, že navštěvujete zubaře dvakrát ročně na čištění, protože bakterie z plaku vytvářejí špatný zápach v ústech.
nedostatek slin může také vést ke špatnému dechu. Sliny čistí ústa a odstraňují částice, které mohou způsobit špatné pachy., Pokud jsou vaše ústa suchá, zkuste pít více vody během dne, žvýkat žvýkačku bez cukru nebo sát bez cukru logenzes, abyste zvýšili tok slin.
Pokud kouříte, zkuste kopat zvyk. Kouření způsobuje zmatek s dechem, poškozuje tkáň dásní, skvrny zubů a zvyšuje riziko rakoviny ústní dutiny.
někdy může být špatný dech příznakem zdravotních stavů, jako jsou alergie a sinusové infekce. Nosní výplachy mohou být také účinnou léčbou pro post nosní kapání. V některých případech mohou být antibiotika vyžadována k léčbě sinusové infekce., Použití těchto metod může pomoci odstranit příčinu halitózy, aby se váš dech svěží a čistý!