Použití Tepla nebo Chladu pro Úlevu Migréna
Mnoho migraineurs (lidé, kteří trpí migrénami) zmírnit bolest migrény s uvážlivé aplikace tepla nebo chladu. Tento typ snižování bolesti je obzvláště oblíbený u lidí, kteří se snaží minimalizovat nebo vyhnout užívání léků na předpis, zejména u dětských pacientů a jejich rodin.
níže je několik technik, které mohou pomoci zmírnit bolest migrény. Ne všechny techniky pracují pro všechny pacienty. Zatímco někteří migraineurs najít pohodlí v chladu, alespoň tolik jsou více nepříjemné v přítomnosti chladu., Totéž platí pro teplo používané k úlevě od bolesti-pro některé to pomáhá, pro jiné to zhoršuje bolest.
aplikujte kompresi, horkou nebo studenou, abyste ukázali na hlavu, kde je bolest nejzávažnější. To je často na chrámu, kde běží velká tepna, nebo před uchem, další arteriální národní prostředí.
u pacientů, kteří cítí bolest migrény „bodnutí do zadní části oka“ vlhký hadřík (teplý nebo chladný) položený přes oči často poskytuje úlevu. Jako vedlejší přínos, zakrytí očí tímto způsobem také zmírňuje nepohodlí fotosenzitivity pro mnoho pacientů.,
užívání horké nebo studené sprchy s vodou směřující na hlavu a krk je další metodou, jak to zkusit, protože se užívá teplé (ani horké, ani studené) lázně. Ten je dále vylepšen použitím vhodných aromaterapeutických technik.
někteří pacienti najdou úlevu střídáním teplých a studených tkanin v místě, kde je bolest migrény nejintenzivnější. Někdy horké a studené použití současně může zmírnit bolest. Migréna může na čelo aplikovat studený komprese a současně namočit nohy do nádoby s teplou vodou.,
zřídka jsou pacienti současně citliví na horké i studené, ale měli by být sledováni.