Praktické Tipy Pro Přirozeně Jasnější A Bělejší, Oči
první věc, kterou si všimnete, o někoho, když jste s nimi setkat, a poslední věc, kterou pamatuji si, když jste pěšky.
nezáleží na tom, jestli byla osoba šest stop nebo čtyři, byla plešatá nebo měla hustou hlavu vlasů, byla na počátku dvacátých nebo na konci osmdesátých let; pokud byly jejich oči jasné a zářící, byly úplnou vizí nestárnoucí krásy.
Když to bylo naposledy, ačkoli, jiné než při sledování filmu, viděli jste někoho a prostě se nemohli přestat dívat do svých zasněných, hvězdných kukadel?, Je smutnou skutečností, že v důsledku moderního klimaticky řízeného městského životního stylu naplněného obrazovkou jsou oči většiny lidí dnes nudné a bez života a spíše jako černé díry než hvězdy.
ale mýlíte se, když si myslíte, že to tak musí být. Naše oči trpí kvůli našemu životnímu prostředí a životnímu stylu, ale trpí většinou kvůli zanedbávání.
stanou červené a opuchlé po neléčené alergické reakce, oni rozvíjet glaukomu díky nahromadění toxinů v těle, se stávají žluté a kalené po delším vystavení slunci.,
cokoliv způsobuje vaše ponuré oči, není dost dobré jednoduše dát pár lžiček do mrazničky přes noc a plonk je na oči na několik minut v naději, že vše vyřeší. Nebo zavést jinou látku, jako kapky, které údajně dělají bílé oči jasnější a očekávají, že to všechno zmizí v okamžiku.
ujistěte Se, že vaše oči zůstat přirozeně světlé a bílé, a že, kdykoli někoho potkáte, jsou to ty vlevo chůze pocit oslněn, musíte udělat pár základních, ale rychlé a snadné, změny na způsob, jakým žijete.,
bělejší a jasnější oči, přirozený způsob
vaše oči se skládají z téměř tříčtvrteční vody. A jako výsledek, většina z nás bude kolem dehydrataci a selhání, aby se v potřebné tekutiny každý den, oni, spolu s ostatními vodnaté části těla jako kůže, plíce, a ledviny, jsou ponechány, aby nést břemeno.
Ale to není tak jednoduché, jak downing pár sklenic vody denně — zvláště pokud jste již dostat své dva až dva a půl litru a jsou stále dehydrovaný., Užívání příliš velkého množství kofeinu je podezřelým číslem jedna, těsně následuje stres a strava s vysokým obsahem rafinovaného cukru, soli, sacharidů a trans tuku.
jíst špatnou stravu je jistý oheň způsob, jak způsobit toxiny vybudovat v játrech. A pokud jsou vaše oči oknem k něčemu (samozřejmě kromě vaší duše), je to vaše játra.
místo věcí, jako je bílý chléb a ovocné šťávy, pak vezměte více ovoce a zeleniny na bázi vody-zejména těch s vysokým obsahem vitamínu A A C., Konkrétní potraviny, známý pro své oko-bělící účinky patří také mandle, pro jejich Vitamin E a obsah antioxidantů, semen fenyklu, pro jejich roli při trávení a detoxikaci, a aloe vera, pro jeho zánět-uvolnění vlastnosti.
potraviny, které bylo prokázáno ve studiích, aby pomohl léčit běžné oční onemocnění, jako je glaukom, věkem podmíněná makulární degenerace a šedý zákal, je kurkuma. Účinná látka v koření, kurkumin, je silný antioxidant a jeden z nejlepších doplňků pro zdraví očí, které můžete užívat.,
stejně jako přepracování stravy a snížení příjmu kávy (hodně štěstí s tím), můžete podniknout menší a bezprostřednější kroky, aby vaše oči vypadaly bělejší a svěží.
jeden z nich bliká více. Blikání je přirozený mechanismus těla pro koupání oční bulvy v antibakteriální tekutině, která pomáhá odrazit dráždivé látky a udržet je zářící a pohodlné. Bliká může znít příliš zřejmé zdraví očí tip brát vážně, ale s naší blikající rychlost klesá až o 50 procent při použití obrazovek, nás ovlivňuje mnohem více, než víme.