Proč jít vegan?
Pro zvířata
Prevence zneužívání zvířat není jediný důvod, proč se stát veganem, ale pro mnohé zůstává klíčovým faktorem v jejich rozhodnutí jít vegan a zůstat vegan. Součástí tohoto důvodu může být emocionální připoutanost ke zvířatům, zatímco mnozí věří, že všechna vnímající stvoření mají právo na život a svobodu. Specifika stranou, vyhýbání se živočišným produktům je jedním z nejzřetelnějších způsobů, jak se můžete postavit proti týrání zvířat a vykořisťování zvířat všude., Podrobnější přehled o tom, proč být veganem demonstruje skutečný soucit se zvířaty, najdete zde.
Pro vaše zdraví
Dobře naplánovaná veganská strava dodržovat zdravé stravovací pokyny a obsahují všechny živiny, které naše těla potřebují. Britská Dietetická asociace i americká Akademie výživy a dietetiky uznávají, že jsou vhodné pro každý věk a fázi života. Některé výzkumy spojily veganskou stravu s nižším krevním tlakem a cholesterolem a nižší mírou srdečních chorob, diabetem 2.typu a některými typy rakoviny.,
Going vegan je skvělá příležitost dozvědět se více o výživě a vaření a zlepšit stravu. Dostat své živiny z rostlinných potravin umožňuje více prostoru ve vaší stravě pro zdraví-podpora možnosti, jako celá zrna, ovoce, ořechy, semena a zeleniny, které jsou plné prospěšné vlákniny, vitamínů a minerálů.
prostředí
Z recyklace naší domácnosti odpad na kole do práce, my“re všichni vědomi způsobů, jak žít život zelenější., Jednou z nejúčinnějších věcí, které jednotlivec může udělat, aby snížil svou uhlíkovou stopu, je vyhnout se všem živočišným produktům. To přesahuje problém nadýmání krav!
proč je maso a mléčné výrobky tak špatné pro životní prostředí?
pro produkci masa a dalších živočišných produktů klade velkou zátěž na životní prostředí – od plodin a vody, potřebné ke krmení zvířat, přepravní a jiné procesy z farmy až na vidličku. Obrovské množství obilných krmiv potřebných pro produkci masa významně přispívá k odlesňování, ztrátě stanovišť a vyhynutí druhů., Pouze v Brazílii se ekvivalent 5, 6 milionu akrů půdy používá k pěstování sójových bobů pro zvířata v Evropě. Tato země přispívá k rozvoji světové podvýživy při jízdě zbídačené obyvatelstvo pěstovat tržní plodiny ke krmení zvířat, spíše než jídlo pro sebe. Na druhou stranu, výrazně nižší množství plodin a vody jsou nutné k udržení veganské stravě, takže přechod na veganství jedním z nejjednodušší, nejpříjemnější a nejúčinnější způsoby, jak snížit náš vliv na životní prostředí. Více o tom, jak je veganství cestou vpřed pro životní prostředí, naleznete v sekci životní prostředí.,
pro lidi
stejně jako veganství je udržitelnou možností, pokud jde o péči o naši planetu, je rostlinné bydlení také udržitelnějším způsobem krmení lidské rodiny. Rostlinná strava vyžaduje pouze jednu třetinu půdy potřebné k podpoře masové a mléčné stravy. S rostoucí globální potravinové a vodní nejistoty v důsledku nesčetných environmentálních a sociálně-ekonomických problémů, tam nikdy nebyl lepší čas přijmout udržitelnější způsob života., Vyhnout se živočišné produkty, je nejen jedním z nejjednodušších způsobů, jak se může jednotlivec snížit tlak na jídlo, stejně jako jiné zdroje,, to“s nejjednodušší způsob, jak se postavit proti neefektivní potravinové systémy, které neúměrně postihují nejchudší lidé na celém světě. Přečtěte si více zde o tom, jak veganská strava může lidem pomoci.
proč vegetariáni nestačí
utrpení způsobené mlékárenským a vaječným průmyslem je možná méně dobře propagováno než neutěšená situace továrních farmových zvířat., Produkce mléčných výrobků vyžaduje smrt nespočetných telat, která nejsou pro mlékaře užitečná, stejně jako předčasná smrt krav poražených, když jejich produkce mléka klesá. Podobně ve vaječném průmyslu zahrnují i „etická“ nebo „volná“ vejce zabíjení „zbytečných“ samčích kuřat, když jsou jen jeden den stará.
etické maso?
„s lákavé chci věřit, že maso jíme, je etické, že naše „potravinová zvířata“, žil plný, šťastný život, a že oni zažili bolest nebo strach na jatkách., Smutnou pravdou však je, že všichni živí tvorové (i ti označovaní jako „volný rozsah“ nebo „organický“) se bojí smrti, stejně jako my. Bez ohledu na to, jak se s nimi zachází, když jsou naživu, všichni zažívají stejný strach, pokud jde o porážku.
dobrá zpráva
dobrá zpráva je, že s tím můžeme něco udělat. Pokaždé, když nakupujeme nebo objednáváme jídlo v restauraci-pokaždé, když jíme -, můžeme se rozhodnout pomoci těmto zvířatům. Pokaždé, když přecházíme ze živočišného produktu na veganský, stojíme všude za farmovými zvířaty., Jít vegan je jednodušší než kdy předtím s veganství stále více hlavního proudu jako stále více a více lidí ze všech oblastí života objevovat výhody žít tímto způsobem.
„je čas se ptát sami sebe: pokud je nyní možné žít život, který zahrnuje chutné jídlo a pití, přináší lepší zdravotní stav, zanechává menší uhlíkovou stopu a zabrání zabíjení jiných tvorů – tak proč ne“t jsme?