proč se tolik kadí?! 11 možných důvodů, proč podle lékařů

všichni poops-Je to jednoduchý fakt života. Také pravděpodobně máte nějaký druh pooping rutiny. Možná obvykle jdete správně, když vstanete nebo hodinu poté, co si ráno dáte kávu, nebo pravidelně užíváte poo odpoledne. Je tedy zcela pochopitelné, že byste se trochu zmátli, kdybyste začali kakat mnohem víc, než je obvyklé.,

Zatímco číslo-dvě větší, než je obvyklé, může to být znamení, že něco nesedí, je to obvykle není důvod pro jinak zdravé mladé ženy šílet, říká Kyle Staller, MD, gastroenterolog v Massachusetts General Hospital. „Pravděpodobně jednou z nejčastějších věcí by byla dietní nesnášenlivost—snědli jste něco, co s vámi nesouhlasí,“ říká Dr. Staller. To platí zejména v případě, že máte změnu na několik dní a pak se vrátí k normálu.

dobře, ale kolikrát je normální hovno denně?,

je To opravdu liší od člověka k člověku, říká Scharles Konadu, MD, gastroenterolog v Huguley Medical Associates v Texasu. „Jedna věc, kterou je třeba pochopit, je, že každý člověk má svou vlastní normu, pokud jde o pohyby střev,“ říká Dr. Konadu. „Zatímco jeden člověk může hovno denně jiný může jít každý druhý den a další každé dva dny.“

obecně platí, že pokud částka, kterou jste pooping není způsobující žádné nepohodlí, jste pravděpodobně v pořádku, říká Dr. Konadu. A opět, pokud pooping častěji je vaše typická základní linie, pak není třeba se obávat., Ale pokud jste najednou více než tři pohyby střev denně (zejména v případě, že jsou vodnaté), možná budete chtít zkontrolovat u lékaře, jen aby se ujistil, že věci fungují tak, jak by měly.

zajímá Vás, proč sakra jste pooping tolik? Jedná se o 11 nejčastějších příčin častějších pohybů střev.

1. Začal jsi jíst zdravěji.

Jedním z nejčastějších důvodů, proč se mladé ženy začnou kadit víc, je, protože se zvýšil jejich příjem vlákniny, říká Rudy Bedford, MD, gastroenterolog v Providence Saint John ‚ s Health Center v Santa Monice, Kalifornii., Takže pokud jste najednou začali kakat více v době, kdy jste začali přidávat více zeleniny do vaší stravy, je pravděpodobné, proč.

2. Máš infekci.

virové a bakteriální infekce (přemýšlejte: vše od chřipky po E.coli) může způsobit nadměrné kadění a průjem, říká Dr. Staller. I když je to normální,pokud máte krvavé hovno nebo horečku s ním, měli byste si to zkontrolovat.

3. Zvýšili jste tréninky.

posílení rutiny cvičení vás může přimět jít více než obvykle, říká Dr. Bedford., Zde je důvod, proč: cvičení zvyšuje svalové kontrakce v tlustém střevě a pracuje z těla rychleji než dříve. To je důvod, proč vás lékaři mohou povzbudit, abyste více pracovali, pokud máte zácpu.

4. Máš IBS.

syndrom dráždivého tračníku (IBS) není vtip, a Dr. Staller říká, že je to běžné u mladých žen. Stav – střevní porucha, která způsobuje bolest v žaludku, plynu a křeče—vás také může hodně vykadit. „Klasický pacient dostane náhlou bolest břicha a křeče spojené se zácpou nebo průjmem,“ říká Dr. Staller., Pokud zjistíte, že máte tyto další příznaky kromě vysoké frekvence kakání, navštivte o tom svého lékaře.

5. Jsi vystresovaný.

pro lidi, kteří již mají problémy s gastro, jako je IBS, může být stres spouštěčem hoven. „Mnoho lidí má více volných střevních pohybů, když jsou ve stresu,“ říká Dr. Staller. Když váš stres odezní, tak by měl kolikrát budete muset použít koupelnu.

6. Jsi na svém období.

mnoho žen, které se právě chystají dostat své období nebo již mají své období, bude mít volnější nebo častější BMs., Je to pravděpodobně způsobeno posunem hormonů kolem vašeho cyklu (konkrétně progesteronu) a je „velmi normální“, říká Dr. Staller. Pokud máte jen jít častěji (nebo mají průjem) kolem svého času v měsíci, že je pravděpodobné, že příčinou—a zcela normální.

přeháníš to na kávě.

káva působí jako prostředek pro-motility, jak již bylo uvedeno dříve, což znamená, že způsobuje větší pohyb a svalovou kontrakci. To je proto, že kofein stimuluje svalové kontrakce ve střevech, což způsobuje, že budete muset jít do koupelny., A čím více kofeinu pijete, tím více laxativního účinku bude mít. Pokud budete tahat šálky Joe každý den a jsou spuštěny do koupelny hodně, zkuste škálování zpět množství, které konzumují.

máte zánětlivé onemocnění střev (IBD).

IBD se liší od IBS a zahrnuje Crohnovu chorobu a ulcerózní kolitidu. Tyto stavy způsobují chronický zánět v zažívacím traktu, jak název napovídá. Pokud máte IBD, může způsobit trvalé poškození trávicího traktu v průběhu času, takže určitě chcete získat správnou diagnózu a léčbu.,

věc je, že pokud máte jen pravidelné poops vícekrát denně, pravděpodobně nejste zabývající se IBD. Další příznaky IBDs patří krev ve stolici, únava, silná bolest břicha, přetrvávající průjem, a dokonce i ztráta hmotnosti, podle Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí. Takže pokud to zní jako váš sitch, to zaručuje výlet do gastroenterolog STAT.

užíváte léky.,

některé léky, jako jsou některá antibiotika, mohou podle Harvard Health změnit to, co se děje ve vašem GI traktu, včetně makeupu bakterií ve vašem systému. Na druhé straně můžete mít více pohybů střev nebo průjem. To by mělo ustoupit,když jste udělal užívání antibiotika nebo Rx. A kdykoliv jste předepsal léky, Váš lékař by vám měl dát vědět, jestli je to možný vedlejší účinek (a můžete se také zeptat!).

jedna poznámka: Pokud máte bolesti břicha nebo si všimnete krve ve stolici, zavolejte svého lékaře. To by mohlo být známkou vážnějšího problému, jako je infekce nebo IBD.,

máte celiakii.

celiakie je autoimunitní porucha ovlivňující vhodnou absorpci potravin a živin v tenkém střevě způsobenou imunitní reakcí na lepek nalezený v některých potravinách. Imunitní reakce se může projevit jako příznaky, jako je průjem nebo zácpa, ztráta hmotnosti, únava, anémie, bolest břicha a dokonce i vyrážky, vysvětluje Dr. Konadu.

pokud tyto příznaky znějí na místě, poraďte se se svým lékařem o celiakii, protože ji mnoho lidí má a prostě neví., Váš lékař nařídí krevní testy, které mohou pomoci určit, zda máte stav. Chcete-li zmírnit příznaky celiakie, budete pravděpodobně muset změnit své stravovací návyky. „Celiakie je jednoduše léčena tím, že se ve stravě vyhýbá lepku,“ říká Dr. Konadu. Naštěstí existuje spousta bezlepkových verzí všech vašich oblíbených jídel.

máte hypertyreózu.

hypertyreóza je autoimunitní porucha, která způsobuje nerovnováhu hormonu štítné žlázy ve vaší krvi, říká Dr. Konadu., Nerovnováha je způsobena nadprodukcí hormonu tyroxinu štítnou žlázou a může vést ke zvýšenému metabolismu. To se může projevit příznaky, jako je ztráta hmotnosti, křehké vlasy, pocení a zvýšená srdeční frekvence, kromě nepravidelností střev, nejčastěji průjem.

Chcete-li zjistit, zda máte hypertyreózu, poraďte se s endokrinologem, který pravděpodobně nařídí krevní test. Jakmile jste diagnostikována, budou pak vám léky, které zpomaluje produkci hormonu ve štítné žláze, nebo v některých případech může dokonce doporučit operaci štítné žlázy., Kontrola množství hormonu uvolněného do krve by pak měla zmírnit střevní problémy, které máte.

jak můžete říct, vaše hovno problémy nejsou něco vážnějšího?

bolest Břicha, krvavá stolice a hlenu ve vašem hovínka jsou vždy indicie, že něco není v pořádku, říká Dr Bedford, a měli byste vidět lékaře, pokud jste“znovu setkali některý z těchto problémů.

způsob, jakým vaše pohyby střev ovlivňují váš život, je také velkým tipem, poznamenává Dr. Staller. Pokud tomu opravdu nedáte jinou myšlenku, jste pravděpodobně v pořádku., Ale pokud zjistíte, že měníte své rutiny, nebo vyhýbání se sociálním situacím, protože se obáváte, o kakání, budete muset navštívit lékaře.

říká Dr. Staller, “ pokud je to běžná věc, kde vždy hledáte koupelnu, měli byste jít a nechat se vyhodnotit.“Bez ohledu na to, co je příčinou, existuje spousta možností léčby a způsobů, které vám pomohou přestat trávit tolik času v koupelně.,