Rajma Masala (Severní Indické Fazole na Kari)

0 Comments

Rajma nebo rajma masala je červené fazole na kari populární v Severní Indii, zejména v provincii Paňdžáb.

tradiční Punjabi jídlo bude obvykle zahrnovat rajma chawal, to znamená, že červené fazole kari a rýže.

co je Rajma?

Rajma je veganské severoindické kari vyrobené z červených fazolí. Další podmínky pro toto jídlo jsou rajma masala, kde masala znamená koření.,

může být podáván s Naan, roti nebo paratha, ale nejčastěji se podává s chawal (rýže Basmati). Ve skutečnosti je docela běžné vidět „rajma chawal“ jako běžnou položku nabídky v indických restauracích po celém světě.

termín rajma je tak všudypřítomný, že červené fazole se často nazývají rajma. Jiné výrazy pro červené fazole v Indii jsou „laal lobia“, kde „laal“ znamená červenou a „lobia“ znamená fazole ledvinové.

jak děláte Rajmu?

Rajma masala se vyrábí prvním namočením surových červených fazolí přes noc., Tento krok je velmi důležitý, protože nakonec vede k bohatému a krémovému kari.

fazole se pak vloží do tlakového hrnce a vaří se, dokud nejsou měkké.

Rajma je známá svou texturou taveniny v ústech, takže červené fazole jsou vařené, dokud nemohou být snadno rozmačkány lžící.

to bude trvat asi 15-25 minut v závislosti na modelu použitého tlakového hrnce nebo modelu multi cooker. Před otevřením víka tlakového hrnce se ujistěte, že tlak páry klesne nebo se uvolní přirozeně.,

V případě, že tlakový hrnec není k dispozici, červené fazole mohou být také vařené se solí a vody v pravidelných hrnec – to bude trvat asi 45 – 60 minut, je, aby se měkké.

rezervujte vodu z vaření červených fazolí, které budou použity v kari základně.

zatímco fazole vaří, připravte kari základnu nebo masalu pro rajmu.

začněte restováním kmínových semen spolu se zázvorovou a česnekovou pastou v oleji. Pro bohatší chuť a pro zvláštní příležitosti lze také použít máslo nebo ghí., Přidejte nakrájenou cibuli a vařte, dokud nezhnědnou.

v tomto okamžiku přidejte rajčatové pyré následované kořením. Vařit cibuli a rajčatovou omáčku asi 20 – 25 minut směs zhoustne a změní barvu, bohaté červeno – hnědé, a olej odděluje od stran.

přidejte tlakově vařené červené fazole s rezervovanou vodou a vařte asi 25 – 30 minut. Může se zdát, že je spousta času stráveného jen vařením ingrediencí, ale všechny tyto kroky jsou nezbytné k rozvoji chuti a bohatosti na kari.,

jakmile je rajma hotová, ozdobte garam masala, sušenými listy pískavice (kasuri methi) a nasekaným koriandrem.

jaké ledvinové boby použít pro rajmu?

v indických obchodech s potravinami jsou obvykle k dispozici dva typy červených fazolí, jeden světlý a jeden tmavý.

narůžovělé a pruhované ledvinové boby se tradičně používají pro pandžábské nebo severoindické rajma masala, ale tmavě červené ledvinové boby se také používají poměrně často.

v tomto receptu jsem použil tmavě červené fazole.

Mohu použít konzervované fazole?,

i když je vždy nejlepší použít surové, sušené fazole, mohou být také použity konzervované fazole.

1 šálek sušených červených fazolí má za následek přibližně 500 gramů vařených červených fazolí ledvin. Takže asi 2 plechovky konzervovaných fazolí by byly dobrou náhradou.

krok tlakového vaření lze přeskočit, pokud používáte konzervované fazole.

Co mohu použít místo listů pískavice?

tento recept vyžaduje sušené listy pískavice (kasuri methi v hindštině), což je sušená forma pískavice (nebo methi).

sušené pískavice řecké seno listy chutnají jinak než semena pískavice řecké seno nebo čerstvé listy.,

jako koření je obvykle rozdrcen a přidán na konci v indických pokrmech, jako je kuřecí máslo, které přidává pikantní, zemitou, bylinnou chuť spolu s náznakem hořkosti.

Pokud sušené listy pískavice nejsou k dispozici, je možné je jednoduše vynechat.

pokud jde o náhražky, je možné nahradit čerstvými listy celeru nebo listy řeřichy, a to ve stejném množství jako sušené listy pískavice.

je Rajma vegan?,

Rajma je obvykle vegan, nicméně, některé recepty vyžadují přidání másla, ghí nebo krém, aby se to více bohaté a krémové, zejména při vytváření pro zvláštní příležitosti.

tento recept vyžaduje olej, takže je veganský a bezlepkový.

jak sloužit Rajma masala

rajma se tradičně konzumuje s chawal (rýže Basmati), zejména v severoindické provincii Paňdžáb.

může se však jíst s naan, paratha nebo roti. Může se také jíst samostatně nebo s quinoa nebo hnědou rýží.,

na straně lze podávat čerstvý zeleninový salát, okurky nebo raita.,o pyré (asi 3 rajčata pyré s vodou v mixéru)

  • 1 polévkovou Lžíci koriandru prášku (mletého koriandru)
  • 1 Lžíce červené chilli (chilli)
  • ¼ lžičky kurkumy prášku
  • 1 lžička soli (upravit podle chuti)
  • 1 lžička garam masala
  • 1 lžička sušené pískavice listy, drcené (kasuri methi)**
  • 1 lžička citronové šťávy
  • ¼ šálku čerstvé lístky koriandru, nasekané
  • Návod k použití

    Pro červené fazole:

    1. Opláchněte fazole červené (rajma nebo město laal lobia) s vodou., Namočte do sladké vody po dobu 6 hodin nebo přes noc.
    2. vypusťte namáčecí kapalinu a nasáklé červené fazole vložte do tlakového hrnce se solí. Přidejte vodu a naplňte asi 3 palce nad povrchem ledvin. Tlak vařte asi 15-25 minut a před otevřením tlakového hrnce proveďte přirozené uvolnění. Čas bude záviset na modelu tlakového hrnce nebo modelu multi cooker, dokud nebudou fazole měkké a mohou být rozdrceny lžící.***

    pro Rajma curry / gravy:

    1. zahřejte olej v hluboké pánvi při nízkém středním ohni.,
    2. přidejte semena kmínu, následovaná zázvorovou a česnekovou pastou.
    3. smažte na minutu a přidejte nakrájenou cibuli.
    4. cibuli vařte na mírném ohni, dokud nejsou hnědé, ujistěte se, že mícháte každou minutu nebo tak, aby cibule nehořela.
    5. pokud je preferována hladší omáčka, může být cibule pulzována do mixéru do hladka a poté přidána zpět do pánve.
    6. jakmile je cibule hnědá, přidejte rajčatové pyré a vařte 5 – 8 minut. Udržujte míchání v intervalech.
    7. přidejte koriandrový prášek, červený chilli prášek, sůl a kurkuma., Vařte asi 15-20 minut na mírném ohni za stálého míchání každou minutu, dokud se olej neoddělí od směsi a nebude vidět na okrajích pánve. (Tento krok je obzvláště důležitý, protože rajčata a koření je třeba správně vařit, jinak bude ve finále Rajma masala syrová chuť. Jak se vaří cibulová rajčatová omáčka, voda se sníží a omáčka se zhoustne a změní bohatou červenohnědou barvu.)
    8. přidejte do rajčatové a cibulové směsi tlakově vařené červené fazole s vodou. Smíchejte a vařte dalších 10-15 minut., Pokud je preferováno více omáčky, přidejte horkou vodu nebo vařte ještě několik minut, abyste snížili množství omáčky.
    9. nakonec přidejte garam masala, sušené listy pískavice (kasuri methi), citronovou šťávu a čerstvě nasekané lístky koriandru. Dobře promíchejte a podávejte horké s rýží Basmati nebo paratha a roti.

    poznámky

    * v případě, že nejsou k dispozici celá semena kmínu, lze použít mletý kmín nebo kmínový prášek, ale bude mít mírný rozdíl v chuti. Pokud se používá mletý kmín nebo kmínový prášek, přidejte jej současně s mletým koriandrovým práškem a červeným chilli práškem.,

    * * v případě sušených listů pískavice nejsou k dispozici, je možné je vynechat. V opačném případě můžete nahradit čerstvými listy celeru ve stejném množství jako sušené listy pískavice.

    *** V případě, že tlakový hrnec není k dispozici, červené fazole mohou být také vařené se solí a vody v pravidelných hrnec – to bude trvat asi 45 – 60 minut, je, aby se měkké.

    doporučené produkty

    jako Amazon Associate a člen jiných affiliate programů získáváme z kvalifikovaných nákupů.,

    • Kmín
    • Pískavice Listy, Sušené (Kasoori Methi)
    • Červené Fazole (Raj Mah)

    Nutriční Informace:

    6

    doporučené dávkování:

    1/6 recept (bez rýže)
    Množství Na Porci: Kalorie: 401Total Tuku: 13g

    Udělali jste tento recept?

    zanechte prosím komentář níže nebo sdílejte fotografii na Instagram., Nezapomeňte označit @curiouscuisiniere!


    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *