Rakovina Kůže: Vizuální Průvodce k Určení Výstražné Znamení na Vašem Těle
Jak Snížit Riziko Rakoviny
Faktory jako genetika může ovlivnit vaše riziko vzniku rakoviny kůže, ale číslo jedna, viník je stále slunce. Samozřejmě, že největší věc, kterou můžete udělat, je použít ochranu před sluncem — po celou dobu. „Opravdu musíte nosit opalovací krém každý den,“ říká Karen. Když jste vlastně na pláži nebo tráví spoustu času venku na slunci paprsky, ujistěte se, že znovu použít každé dvě hodiny, ona říká.,
stejně jako milujeme naše SPF, Karen zdůrazňuje, že samotný opalovací krém nestačí. „Měla by to být jedna součást chytré sluneční strategie, která zahrnuje klobouky, Dlouhé rukávy, sluneční ochranný oděv a sedí ve stínu,“ vysvětluje.
“ pokud nechodíte na slunce, nezaručuje to, že nikdy nedostanete rakovinu kůže, ale výrazně snižuje riziko velkých tří,“ dodává Day.
druhý krok: držte krok s každoročními kontrolami kůže., Pokud máte v anamnéze rakoviny kůže, a to buď osobně, nebo ve vaší rodině, váš dermatolog může doporučit zvýšit jim každých šest měsíců. A mezitím, nebojte se vidět vaše derm o něčem, co vypadá divně.
McNeill doporučuje schůzku s dermatologem, pokud se místo-podivná rána, bolest, krtek nebo pupínek, který právě nezmizí — po měsíci nehojí. „Neměli byste mít pupínek nebo strup nebo Nový náraz po dobu jednoho měsíce,“ říká.,
nakonec odborníci zdůrazňují důležitost vidění dermatologa s certifikací rady, nejen jakéhokoli lékaře, pro podezřelá místa. „Dermatolog s certifikací rady provádí nejméně tři roky pobytu pouze v kožních podmínkách,“ vysvětluje McNeill. Jiní lékaři nemusí mít tolik zkušeností s odhalováním něčeho znepokojivého-zejména vzácnějších typů rakoviny kůže.,
Pro více informací o tom, jak, aby se zabránilo rakoviny kůže:
- Consumer Reports Odhaluje Nejlepší ochranu proti slunečnímu záření pro Léta 2018
- Nejlepší Široký-Přetékal Klobouky pro Extra Ochranu proti Slunci Tohle Léto
- Nejlepší sluneční Brýle pro Ochranu Očí Před UV Zářením Tohle Léto
Teď, podívejte se, jak sluneční ochrana se vyvíjel v průběhu posledních 100 let:
můžete sledovat Allure na Instagram a Twitteru, nebo se přihlásit k odběru našeho newsletteru, aby zůstali až do dnešního dne všechny věci krásy.