Rezervujte Online nebo Volejte 020 8166 8958
Zdravé versus nezdravé svalové tkáně,
Když jste si v hluboké tkáně masáž, že jste asi není starosti, pokud vaše svaly jsou hydratované nebo dehydratované. Pokud jsou vaše svaly ve zdravém a hydratovaném stavu, cítí se měkké a houbovité, což umožňuje krev volně cirkulovat tkáněmi a cévami. Nezdravé nebo dehydratované svaly jsou tkáně, které obvykle způsobují bolest., Mohou se cítit pevně, omezený pohyb a tvrdě-často stlačují kapiláry natolik, aby omezily množství průtoku krve a lymfatické drenáže. Pokud nedojde ke zdravému toku krve, tkáně mohou být hladověny životně důležitou výměnou kyslíku a živin. Metabolický odpad se může také vybudovat a uvíznout bez proplachovacího účinku dostatečného průtoku krve.
otrávený masáží
spíše než de-toxifying, tělo, hluboká tkáňová masáž může v krátkodobém horizontu způsobit mírně toxickou situaci ve vašem těle., Pokud existuje významný počet nezdravé tkáně přítomné v těle, masáž terapeut bude pracovat rozbít srůsty, které byly vytvořeny, což umožňuje zvýšení průtoku krve, pohybu a obnově svalů ke zdravějšímu stavu. To umožňuje, aby se metabolický odpad dostal najednou do lymfatického systému. Rychlejší dodání živin a kyslíku a jejich výsledné spalování lze používat vodu z krevního oběhu, což může nechat pocit, žízeň nebo dehydratované., Tato kombinace může vést k imunitní systém zažívá toxické přetížení jako metabolický odpad se hromadí ve větší míře, než tělo může pohodlně zbavit – takže máte pocit, fuj!
proč se svaly dehydratují a stávají se nezdravými-může masáž pomoci?
existuje mnoho faktorů, které přispívají k dehydrataci měkkých tkání těla, bolestivé a ztuhlé. Většinou žijící sedavý životní styl nebo fyzicky neaktivní jsou příčiny, ale mohou být také vyvolány nadužíváním svalů během nového cvičebního režimu, zejména po obdobích nečinnosti., Někdy, když jste pod fyzickým, emocionálním nebo chemickém stresu, lymfatický systém se může stát stagnuje a metabolického odpadu tuhne – congesting okolní pohyblivých částí. Hluboké tkáně, sportovní a rekondiční masáže se zaměřuje na odbourávání křupavé lepidlo uzlů un-tie a uvolnit krevní cévy, aby umožnily dodávky krve a odstranění odpadu z tkání.
masáž posiluje váš lymfatický systém
masáž stimuluje cirkulaci a odstraňování odpadu, generovaného svalovým metabolismem, lymfatickým systémem., Odpad může také obsahovat alergeny, přebytečný tuk, viry a bakterie. Metabolický odpad se hromadí kolem buněk v kapalině nazývané intersticiální tekutina a musí být transportován zpět do krevního oběhu, aby byl filtrován játry a ledvinami. Masáž tlačí a pohybuje tuto tekutinu kolem, což způsobuje, že tělo potřebuje více vody, aby vyplavilo a zpracovalo uvolňující toxiny. Pokud je vaše tělo dehydratováno, způsobuje to, že vaše játra a ledviny pracují tvrději. Může dojít k pocitu nevolnosti, bolesti hlavy nebo příznaky podobné chřipce, protože vaše tělo se snaží zpracovat zvýšené množství metabolického odpadu.,
kroky k prevenci nemoci po masáži
protože lidské tělo je většinou tvořeno vodou, normální fungování všech tělesných systémů závisí na tom, jak jsme hydratovaní. Většina masážních terapeutů vám poradí, abyste po masáži pili vodu. Je však také vhodné, abyste byli před zasedáním hydratováni. Pitné vody v hodin před masáží povzbudí lymfatický systém, aby okamžitě zpracovat a vypouštění metabolického odpadu prostřednictvím orgánů brání přetížení toxiny., Je nezbytné, požádat o pití vody během masáže, pokud máte pocit, žízeň, protože to bude obvykle zabránilo bolesti hlavy z vyskytující později – udržet si hydratované před negativními účinky dehydratace. Pokud jste dlouho neměli masáž a dříve jste zažili nevolnost po masáži, bolesti hlavy nebo nemoci, je nejlepší informovat svého terapeuta tak často, že aplikace lehčího tlaku může snížit množství vypouštěného odpadu. Poté můžete normálně zvýšit tlak v následujících masážních sezeních.,
masáž může být nesmírně příjemným zážitkem a může usnadnit lepší fungování těla a větší pocit pohody. Chcete-li z vašich masáží vytěžit maximum, snažte se je naplánovat v období pravidelnosti, které podporuje váš životní styl, zdravotní stav a životní prostředí. Pokud jste již dříve trpěli špatným pocitem po masáži a máte obavy z opětovného získání masáže, zavolejte nám na 020 8166 8958. Můžeme být schopni diskutovat o způsobech, jak zabránit stejnému výskytu, a přizpůsobit léčbu tak, aby vyhovovala vašim potřebám a stavu těla, abyste se znovu cítili skvěle.,