Rybí olej doplňky není zvýšení LDL-cholesterolu: Nové analýzy

Data z převážně mužské, normolipidemic, středního věku, kohorty 9,253 jedinců uvedlo, že rybí olej suplementace nebyla spojena se zvýšením LDL-cholesterolu v krvi.

doplnění rybího oleje bylo navíc spojeno se zvýšením hladin červených krvinek (erytrocytů) DHA.,

„u omega-3 index a DHA v erytrocytech v průběhu času byly spojeny s mírně snížené hladiny LDL-C,“ napsali vědci, v čele s Dr. William Harris z Mastných Kyselin Research Institute (FARI).

„Tato zjištění mohou uklidnit jedince, kteří, při vytváření zdravější životní styl, chtějí zvýšit svůj příjem omega-3 mastných kyselin (prostřednictvím potravinových zdrojů, nebo suplementace), že klinicky významné nežádoucí účinky na LDL-C jsou nepravděpodobné.,“

otázka…

potenciální kardiovaskulární výhody omega-3s data byla poprvé zaznamenána asi před 50 lety, když Dyerberg, Hans Olaf Bang, a Aase Brøndum Nielsen zveřejnila mezník článků na toto téma v The Lancet v roce 1971 American Journal of Clinical Nutrition v roce 1975.,

K dnešnímu dni, polynenasycené mastné kyseliny (Pufa), které byly spojeny s řadou kardiovaskulárních výhod, od zlepšení v krevní hladiny lipidů, snížení tendence trombózy, zlepšení krevního tlaku a srdeční frekvence se snižuje riziko ischemické choroby srdeční (ICHS) a srdeční smrti.

zatímco účinky omega-3s snižující triglyceridy (TG) jsou dobře stanoveny pro dávky mezi 3 a 4 gramy denně, ve vědecké literatuře existují neshody ohledně účinků produktů obsahujících DHA na hladiny LDL cholesterolu.

---