Sezam Zázvor Dušené Zelí a Mrkev

Ben a já jsme s pár dny v Paříži na sebe (v případě, že jste vynechal aktualizace před několika týdny, jsme se honit sen a strávit měsíc ve Francii), pak bude přechod do full-na turistických režimu na středu, kdy dva speciální hosté dorazí—mou sestrou a švagrem Jamesem. Nemůžu se dočkat, až se s nimi podělím o část této neskutečné zkušenosti., My čtyři jsme strávili měsíce mluvením o francouzských piknikech a dovádění, abych přišel, takže v očekávání doslova skáču po chodníku. Mezitím, moje kamarádka Liz je bude sdílet její báječný recept na sassy straně nemůžu se dočkat, až to zkusit, až se vrátíme, Sezam Zázvor Dušené Zelí & Mrkev.

zatímco jsem v zahraničí, některé z mých nejlepších blogovacích pupenů vstupují do sdílení nových čerstvých receptů zde na TLSW., Dnes, mám velmi zvláštní hostující příspěvek od jednoho z prvních bloggerů, které jsem poznal, temperamentní a krásná Liz citronové mísy. Milující máma, talentovaný kuchař a zkušený blogger, který jsem také zakusil zavolat příteli, Liz blog je plný zdravých receptů, které nikdy obětovat chuť nebo chuť. Její pomalý vařič kuře Tikka Masala je základem mého jídelního lístku, a loni na podzim, oblékl jsem si koblihu na pečení pečených dýňových koblih a pečených jablečných koblih na opakování. Liz a já (konečně!,) se setkal osobně na BlogHer Jídlo v Miami letos, a mám v úmyslu přijít pád její večeře v Michiganu tak, že jsem ji potkal dvě roztomilé malé kluky taky.

Ahoj noví přátelé! Jsem tak nadšený, že jsem dnes hostem pro mého drahého přítele Erina. Měli jsme tu čest setkat se osobně letos v květnu, když na BlogHer Food v Miami a bylo tak dobré, aby jí obejmout v reálném životě! V případě, že jste se divili, ona je stejně rozkošný a přátelský, jak byste očekávali – ne-li více., 😉

můj blog, citronová mísa, je plný zdravých receptů vyrobených ze sezónních surovin, které jsou pro vás dobré. Pevně věřím, že nezáleží na tom, jak zdravé jídlo je, pokud nechutná chutně.

Když už mluvíme o chutné, tento sezamový zázvor restované zelí a mrkev byl obrovský hit s mými chlapci. Tím, že drží dobře zásobený Asijské spíž, se sešli během několika minut, což je důležité, když jste řítí krmit batole a dítě před krachem vlak opustí stanici.

jako vždy, aby to vaše vlastní!, Náhodou máme po ruce zelí a mrkev, ale použijte jakoukoli čerstvou zeleninu, kterou najdete Tento týden. Bylo by to perfektní s chřestem, cuketou, hráškem, zelenými fazolemi a dalšími.

vaše vidlice čeká.

co podávat se zázvorovým zelím a mrkví

• kuře. To by bylo dav-potěšující příloha s pomalým vařičem med česnek kuře nebo Teriyaki kuře míchat smažit.
• hovězí maso. Každý bude milovat tuto snadnou přílohu spárovanou s Crock Pot Pepper Steak nebo Crockpot hovězí maso a brokolici.
• Tofu., Tento restovaný recept na zelí a mrkev by byl lahodný podávaný s tofu míchaným smažením.

Více Chutné Zelí Recepty

• Zelí Hýbat Smažit
• Asijské Zelný Salát
• Zelí Steaky
• Dušené Zelí
• Ramen Salát

ReviewSave na FavoritesPrint

Sezam Zázvor Dušené Zelí & Mrkev

, 5 od 1 hlas

Zdravé, živé restovanou zeleninou naložené s příchutí zázvoru a sezamu., Tato jednoduchá strana se spojí za méně než 20 minut a může být přizpůsobena jakékoli zelenině, kterou máte po ruce.,es8″>

½ lžičky soli

, 2 lžíce rýžového octa

2 lžíce nízkým obsahem sodíku sójové omáčky

4 jarní cibulkou (na tenké plátky, topy a kalhoty)

opékané 1 polévková lžíce sezamového oleje

černá pražená sezamová semínka a nasekané lístky koriandru – volitelné ozdoba

Návod k použití

• Hlava hluboké pánvi na mírném ohni a sprej s vaření sprej., Přidejte zázvor, česnek a sambal oelek a vařte 30 sekund, abyste uvolnili příchutě.
• Přidejte strouhaným zelí, mrkev a sůl do pánve. Saute, dokud mírně zvadne, 7-9 minut. Přidejte rýžový ocet, sójovou omáčku, jarní cibulky a sezamový olej. Saute 1 další minutu. Podáváme teplé, zdobené sezamovými semínky a koriandrem.

Připojte se ještě dnes a začít šetřit své oblíbené recepty

Vytvořte si účet snadno uložit své oblíbené projekty a návody.,

Zaregistrujte se