Šikmé svalové zranění
šikmé svalové napětí
šikmé svalové zranění jsou běžné ve sportu, zejména ty, které zahrnují významné zkroucení a rotaci. Většina sportovních fanoušků slyší o šikmých svalových zraněních v baseballu kvůli významnému kontrakci těchto svalů během baseballového švihu. Zde je hlubší pohled na šikmé zranění a přístup k řízení ve sportu.
zranění může nastat v jakémkoli sportu, ale baseball je klasický případ., Šikmé zranění se vyskytuje v baseballu s agresivním švihu, následuje sportovec svíral spodní části břicha na postižené straně. Pokud se podíváte na zpomalený klip (konec videa) Aarona soudce Yankees, uvidíte po houpačce grimasy a popadne dolní levé břicho. Typicky jsou battery zraněny na hlavní straně těla a jako v tomto případě je pravák a zranění nastává na vedoucí straně vlevo.,
Anatomie Zranění
v Podstatě, šikmé zranění dojít s břišních svalů na straně toro. Jejich hlavní funkcí je otáčení kufru. Primární svaly zahrnuté v diagnostice šikmého kmene zahrnují vnitřní šikmý, vnější šikmý a/nebo příčný břišní sval. Šikmý svalový kmen je podle definice trhlina svalových vláken, ale stupeň roztržení určuje závažnost., Nejmírnější forma újmy je úsek svalových vláken, které se klasicky označuje jako kmen, nicméně, vážnější zranění, může být v důsledku částečné nebo úplné roztržení. Jedním z klíčových diagnostických rysů diskutovaných Conte et al je test kašle, kde jednoduchý kašel vyvolává významnou bolest v břišních svalech.,
Vnitřní Šikmý Sval
Vnitřní Šikmý Sval
Přístup k Atlet s Šikmým Zranění
obecně platí, že šikmý sval slzy jsou zacházeno stejně jako všechny ostatní svalové napětí. Bohužel základem léčby je odpočinek, aby se zabránilo dalšímu krvácení a umožnilo se léčit jakákoli roztrhaná svalová vlákna., Podle mých zkušeností je významným faktorem recidivy nebo prodlouženého zranění nedostatečný odpočinek. LED může být užitečným doplňkem pro kontrolu bolesti a snížení otoku. Konečně, jemný rozsah pohybu, jak je tolerován na základě bolesti, může pomoci znovu získat pohyb. Přestože neexistují žádné jasné důkazy o účinnosti injekce PRP nebo kortizonu mohou být možnosti v elitním sportovci.
návrat do hry se může výrazně lišit v závislosti na sportu. Studie však ukázaly, že průměrná doba návratu hráčů Major league baseball je asi 24 dní., Obecně platí, že průměrný návrat do hry je obvykle v rozmezí 2-4 týdnů.
#SportsMedicine #ObliqueStrain