Snadno Nízké Carb a Keto Chili bez Fazolí
Nahradit fazole s hovězí guláš maso a máte perfektní low carb a keto chili bez fazolí. Dávám pokyny pro sporák a Crockpot.
Související: mám všechny moje tráva krmení hovězího masa a pastviny vzneseny kuřecí od Řezníka Box. Přečtěte si můj upřímný recenzi zde.
když se počasí začne ochlazovat, první věc, kterou udělám, je udělat velký hrnec tohoto nízkého Karbového chilli bez fazolí., To je můj oblíbený druh chilli, protože je plný masa, chuť, a super vydatné. Rád podávám svou se zakysanou smetanou, sýrem, koriandrem a avokádem!
podávám také toto keto chili s mým lahodným keto Mexickým kukuřičným chlebem. Jdou perfektně dohromady!
CHILI bez fazolí (NO BEAN CHILI)
jsem fanouškem tradičního chilli s fazolemi, ale myslím, že se mi tato verze líbí více, kde používám hovězí dušené maso jako náhradu fazole.
děláme to proto, že samozřejmě fazole nejsou keto. Mají příliš mnoho sacharidů.,
jak vyrobit LOW CARB a keto CHILI
tento hrnec keto chili byl vyroben na sporáku v těžké holandské troubě a vůně pocházející z mé kuchyně, protože toto chilli vařené bylo úžasné. Dalo by se také dělat to v crockpot pomalém hrnci.
Chcete-li začít s tímto chilli receptem bez fazolí, nejprve jsem opečil své dušené maso v těžkém hrnci. Browning přidává tolik chuti chilli!
pak jsem maso odstranil z pánve a přidal cibuli a červenou papriku. Vařila jsem je, dokud nebyly měkké., Opravdu se mi líbí přidání červené papriky do tohoto nízkého karbového chilli, abych přidal trochu sladkosti.
pak jsem přidal česnek a mleté hovězí maso. Poté, co bylo mleté hovězí maso opečené, přidal jsem koření a rajčatovou pastu. Ano, děláme mleté hovězí a hovězí maso. Takové vydatné combination…no jeden bude chybět fazole v tomto chilli!
toto keto chili je plné koření. Má tolik chuti!
míchejte míchejte, přidejte dušené maso zpět do hrnce a oheň pečená rajčata.,
stir stir Stir Simmer simmer simmer … To by mělo být dost času na dušené maso, aby se dostalo nabídky.
nevypadá toto keto a chilli s nízkým obsahem sacharidů uklidňující, husté a vydatné?
mohl bych to jíst každý den, celou zimu. Pokud dáváte přednost keto chili na pikantní straně (já ne), můžete přidat kajenský pepř podle chuti nebo nakrájené jalapeño!,
jak zmrazit tento nízký CARB a keto CHILI
rád udělám dvojitou dávku tohoto chilli receptu a zmrazím ho na jídlo po celou zimu. Jednoduše vyndejte porce do mrazicích sáčků nebo misek a nechte v mrazáku až 2 měsíce. Také to dělám se svým keto hovězím gulášem.
low carb CHILI v pomalém hrnci CROCKPOT
tento recept se velmi snadno přenese do pomalého sporáku.
postupujte podle pokynů pro sporák, ale přeneste do pomalého sporáku, když je čas vařit a vařit vysoko po dobu 4 hodin nebo nízko po dobu 8 hodin.,
Pokud máte crockpot, který má funkci zhnědnutí, můžete provést všechny zhnědnutí v crockpot a pak budete muset vyčistit pouze jeden hrnec!
Moje zimy jsou kompletní se všemi těmito polévkami a dušeným masem:
kuřecí polévka Enchilada-opravdu blízko k verzi chilli, ale vynechám zpracovaný sýr a maso. Budete chtít udělat dvojitou dávku tohoto receptu!
zbylá steaková polévka-já vím, kdo má zbytky steaku? No, budete chtít udělat steak jen proto, abyste mohli udělat tuto polévku. Je to tak dobré!,
Mexická masová polévka-také známá jako polévka Albondigas … tato polévka má tolik chuti!
Keto krémová rajčatová polévka-zkratka ingredience má to připraveno za 15 minut a pouze 6 čistých sacharidů
udělali jste tento recept Keto Chili bez fazolí? Označte mě na Instagram, abych viděl! @lowcarbwithjennifer
Jednoduché, Low Carb a Keto Chili bez Fazolí
INSTRUCTIONS
-
Heat a heavy pot over medium-high heat., Přidejte olej a dušené maso. Restujte, dokud nezhnědne na všech stranách. Odstraňte dušené maso z hrnce.
-
přidejte cibuli, červenou papriku a česnek do hrnce. Soté“, dokud průsvitné
-
Přidat mleté hovězí maso do hrnce a osmahneme,“ dokud vařené prostřednictvím. Přidejte rajčatový protlak a koření a promíchejte kombinovat.
-
přidejte dušené dušené maso a drcené rajčata, promíchejte.,
-
umístěte víko nahoře, snižte teplotu na nízkou a nechte 1 hodinu vařit…nebo dokud nebude dušené maso jemné.
-
Slouží chili se strouhaným sýrem, koriandrem, zakysanou smetanou, a keto černá hubo!,
podívejte se, JAK TO UDĚLAT
JENNIFER“S TIPY
- Pokud chcete, aby vaše chilli pálivější, můžete přidat 1-2 lžičky kajenského pepře a na kostičky nakrájené jalapeno
- PRO CROCKPOT POMALÝ HRNEC: Postupujte podle pokynů pro sporák top, ale převod do pomalého hrnce, když je čas vařit a vařit na vysoké po dobu 4 hodin nebo nízké po dobu 8 hodin.
- zmrazení keto CHILI: rád udělám dvojitou dávku tohoto chilli receptu a zmrazím ho na jídlo po celou zimu., Jednoduše vyndejte porce do mrazicích sáčků nebo misek a nechte v mrazáku až 2 měsíce.