Tři Důvody se domnívat, Později Škola Začít Krát

Nedávný výzkum, včetně výzkumu, který je podporován Robert Wood Johnson Foundation, dělá pádné argumenty pro pomoc mladým lidem získat více spánku tím, že začal chodit do školy později. Že jedna změna může přispět ke zdravějšímu dospívání a pomoci vybudovat základ pro celý život zlepšených zdravotních výsledků.

zde jsou tři důležitá zjištění z nejnovějšího výzkumu:

1., Spánek má obrovský dopad na zdraví dospívajících

spánkové vzorce ovlivňují širokou škálu stavů fyzického a duševního zdraví. Studie nyní ukazují jasné vazby mezi nedostatečným spánkem a obezitou, cukrovkou, depresí, sebevražednými myšlenkami a dalšími. Odborníci stále pracují přesně určit, jak spánek ovlivňuje tolik zdravotních problémů, ale zdá se, vztahující se k produkci hormonů, které regulují náladu a pocit sytosti.

2., Později Školní Časy Zahájení Podporovat Akademický Úspěch

Mnohé studie ukazují, že později školy začíná jsou spojeny s lepší známky, vyšší zkouška skóre, a lepší zaměření a samoregulace mezi studenti středních a vysokých škol. Zlepšená samoregulace může také vést k menším poruchám ve třídě. To je zvláště důležité, protože problémy s disciplínou mohou vést k pozastavení, což je spojeno s celou řadou negativních zdravotních a ekonomických výsledků a je hlavní příčinou nerovnosti ve vzdělávání.,

Později Začít Krát Zachránit Životy—a to Doslova

V Horské Západ, Severovýchod, a dalších částí Spojených Států, takže pro školy v 7:00 hodin ráno v zimě znamená, unavený a nezkušené řidiče na zledovatělých silnicích před svítáním. Je to recept na katastrofu, která vede k tragédii příliš často. Národní správa bezpečnosti silničního provozu uvádí, že nehody motorových vozidel jsou hlavní příčinou úmrtí mezi dospívajícími ve středním věku a ospalá jízda může být faktorem 10-20 procent vážných nehod., Bezpečnost studentů byla klíčovým důvodem, proč školní rada Teton County („Teton“) ve Wyomingu hlasovala o přesunutí času zahájení Jacksonovy střední školy na 8:55 v průběhu dvouletého zkušebního období, dopravní nehody zahrnující dospívající klesly o 70 procent.

rozhodnutí společnosti Teton je více než inteligentní politika bezpečnosti silničního provozu. Je to úžasný příklad budování kultury zdraví.

Teton, Fairfax, a dalších školních okresů pohybující se později začne vyvíjejí zdraví v centru všech politických rozhodnutí, a to i těch mimo tradiční definice zdraví a zdravotní péče.,

v minulosti mohly být časy zahájení školy považovány za“ otázku vzdělávání “ a zcela nesouvisející se zdravím. Teď už to víme lépe.

vize kultury zdraví Nadace Roberta Wooda Johnsona zdůrazňuje, že vše je vzájemně propojeno: zdraví, vzdělávání, hospodářský rozvoj a další. Tento příklad se dotýká bezpečnosti motorových vozidel, vlastního kapitálu a akademického úspěchu, což může vést k celoživotnímu zlepšení zdravotních výsledků. Gratulujeme Fairfax, Teton, a desítky dalších školních čtvrtí, které se přesunuly k pozdějším startům.,

Chcete-li zjistit, zda pozdější časy zahájení školy mohou pomoci vybudovat kulturu zdraví ve vaší komunitě, kontaktujte svého školního inspektora nebo zástupce školní rady. Zeptejte se, jestli mají za stěhování střední školy a vysoké školy začít časy 8:30 nebo později, odpovídající doporučení Americké Akademie Pediatrie, Národní rodičovské Sdružení, a mnoho dalších zdravotních a vzdělávání, organizace advokacie. Pokud tato myšlenka nebyla zvážena, možná by vaše školní rada mohla tuto možnost projednat na svém příštím zasedání-a můžete tam být!

navštivte www.StartSchoolLater.,net pro další výzkum a informace, včetně případových studií profilujících Fairfax County a další školy, které úspěšně přešly na pozdější počáteční časy.

přečtěte si více o COVID-19 a školách

• navzdory koronaviru nám věda neříká, abychom zavírali školy. Přečtěte si Ope-ed Rich Besser
• abychom pomohli zotavit se z COVID-19, potřebujeme univerzální školní jídla zdarma. Zjistěte, proč je péče o děti
• rozhodující pro zdravý vývoj-a pro národ, aby se vrátil do práce. Náklady jsou však často nedostupné, i když mnoho pracovníků péče o děti nevydělává na živobytí., Přečtěte si příspěvek.

---