Užitečné Příručka pro Milující Těm, Kteří Vás Nenávidí
„ne zničit své nepřátele, když jsem se, aby jim své přátele?“~Abraham Lincoln
nemyslím si, že je naživu jediný dospělý člověk, který nikdy konfrontoval nenávistného člověka, nebo který v určitém okamžiku svého života nebyl nenávistný vůči ostatním.
nenávist, jak všichni uznáváme, může být škodlivá jak pro sebe, tak pro ostatní., Ale většina z nás neví, jak se vypořádat s nenávistí, zvláště když je zaměřena na nás.
Zde najdete užitečné, praktický průvodce, jak jednat s těmi, kteří vás nenávidí, a ne tím, že nenávistné zpět k nim, ale tím, že rozvíjí milující postoj k nim, protože, jak Martin Luther King, Jr poznal:
„Tma nemůže vyhnat temnotu, jediné světlo může udělat. Nenávist nemůže vyhnat nenávist; to může udělat pouze láska.“
praktický průvodce LovingThose, kteří vás nenávidí
oddělte se., Někdy, bez ohledu na to, jak dobře zacházíte s některými lidmi, stále zjistíte, že se chovají s nenávistným postojem k vám. Často si můžete myslet, že tak činí, protože jste udělali něco špatného, a můžete se pokusit ospravedlnit jejich chování, pocit, že si zasloužíte takové chování., Pravda, však, je, že nenávist, která je zobrazena směrem k vám říká, že více o člověku, který vyjadřuje to, než o sobě, a čím více chápeš, tím více si bude moci citově oddělit se od jakékoliv nenávistné útoky, které budete čelit, což vám pomůže se lépe vypořádat se situací, ve které se nacházíte.
Vžijte se do jejich boty. Lidé, kteří nenávidí, měli drsnou minulost. Pochopením, odkud pocházejí, a tím, že se vložíte do svých bot, uvidíte, proč se chovají tak, jak se chovají., Uvědomíte si, že se ani nenarodili nenávistně, ani že nacházejí radost z šíření nenávisti. Místo toho, oni reagují lidé s nenávistí, protože si myslí, že to je nejlepší způsob, jak chránit sebe od nich, poté, co prošel mnoha bolestivé, traumatické zážitky v průběhu jejich života, který zbývá, je v neustálém psychickém stavu nejistoty.
3. Přijměte je. Ti, kteří vás nenávidí, jsou lidé se svými nedostatky a nedokonalostmi. Nikdo není dokonalý a každý si zaslouží žít lepší, krásnější a milující život., Pochopení této pravdy vám umožní přijmout je tak, jak jsou, a důvěřovat jejich pozitivní stránce. V cestě života, tam jsou časy, kdy jsme se ocitli v pasti v negativní emoce a chování, a uvědomit si, to může být velmi osvobozující, což vám umožní otevřít své srdce a přijmout ty, kteří nemají léčit vás, jak pěkně, jak si zaslouží být zacházeno.
4. Pochopte, že boj nevyřeší žádné problémy., Boj nikdy řešit žádné problémy a nikdy nebude–ve skutečnosti, boje, soutěže, a válka mentalitu, která je převládající v moderním světě je to, co vytvořil většinu problémů, které jsme v současné době zkušenosti na prvním místě, a to jak na individuální a kolektivní úrovni. V boji proti těm, kteří vás nenávidí, jediná věc, kterou je, že se podařilo dosáhnout, je přidání palivo do ohně, že falešný dojem, že tím, že jednají tímto způsobem, budete v klidu., Ve skutečnosti, budete jen dělat věci horší, a to nejen pro sebe, ale pro ty, kteří ukazují, nenávist k vám, a tím pomáhá udržovat cyklus nenávisti, která by mohla být snadno rozšířit na další lidi.
5. Uvědomte si, že láska je odpověď. Jediný způsob, jak skutečně vyřešit jakýkoli druh vztahových otázek, je láska., Když pochopíte, že ti, kdo vás nenávidí, jsou ve skutečnosti velmi citlivých jedinců, kteří prošli emocionální oheň a byli psychicky spálila, jediná věc, kterou by chtěl vidět, je, že oni ulevit od zátěže, které se nahromadily v jejich psychice, kteří chtějí, že se jim najít mír sami se sebou a lidem kolem nich, a snaží se jim pomoci, kdykoli je to možné. Samozřejmě, to je snadněji řečeno než děláno, protože abyste mohli milovat ty, kteří vás nenávidí, musíte nejprve kultivovat lásku v sobě., Nikdo nemůže skutečně milovat někoho jiného, než jeden nejprve učí milovat sám sebe, protože aby sdílet lásku, musíte nejprve mít lásku — nebo spíše, být láska.
“ kdykoli jste konfrontováni s protivníkem, dobijte ho láskou.“~Mahátmá Gándhí