Zdravé Ovoce Roll Up

přetočte se do dětství se zdravými ovocnými rolkami! Toto domácí ztvárnění používá pouze čtyři složky (ovoce, med, citron, & vanilka) a je jednoduchým receptem na pečení a čekání.,

Dětství občerstvení pro vítězství

Když jsi byl dítě, jsi jeden konkrétní svačinu, která vás prosila mámu, aby si při každé cestě do obchodu s potravinami? Vždycky se zdálo, že je něco, co všechny děti měly ve svých obědech ve škole, které jsem chtěl mít taky.

živě si vzpomínám na pár let, kdy svačina volby byla jedna věc a jediná věc: ovoce roll up. Každý je měl, a vždy to bylo potěšení vidět, jak na mě jeden zírá, když jsem rozbalil svůj oběd!, Ovoce u nohy, a věci se ještě více vzrušující, protože všichni moji přátelé by se pokusili závodit navzájem, aby zjistili, kdo by mohl jíst celý řetězec nejrychleji.

Oh, být znovu mladý!

Nyní, když jsem plnohodnotným dospělým, mám tendenci držet se“ dospělých “ občerstvení (v mém případě celých potravin!), ale jednou za čas zasáhne pang nostalgie a já zůstanu stát ve nevyžádané uličce obchodu, ovoce u nohy,ovocné rohlíky a Gushers zírající na mě.,

tentokrát však, místo plnění, můj vozík s fuj zpracovaných občerstvení, rozhodl jsem se jít domů a dát sám sebe do úkolu, aby se mé vlastní verzi.

výsledek? Čtyři složky zdravé ovoce Roll ups!

Přísady použity, aby se domácí ovoce roll up

Dovolte mi, abych vám něco říct. Tento recept nemůže být jednodušší., Se zapojenými pouze čtyřmi přísadami je to bláznivá možnost vyrobená z přírodních ingrediencí, které se spojují a jsou nejvíce dětským občerstvením vyvolávajícím záblesk!

• Čerstvé ovoce (dle vašeho výběru… udělal jsem 2 šálky jahod, 1 šálek malin)
• Med
• Citrónové šťávy
• Vanilka

Nástroje, které budete potřebovat, aby se tento snack

Budete potřebovat pouze několik položek, aby se ovoce kůže roll up. Ze všech nástrojů je jedním z nejdůležitějších kuchyňský robot! Nicméně, pokud nemáte jeden šikovný, mixér bude určitě fungovat.,

• plech
• Pergamenu
• Řezání palubě
• Řezací nůž
• procesor Potravin
• Lžíce nebo špachtle pro šíření

Pro měření, musíte být schopni odměřit 1 lžička, 1 polévková lžíce a 1 šálek.

Jak udělat zdravé ovoce roll up doma

Ovoce roll up občerstvení jsou ve skutečnosti mnohem jednodušší, aby se, než si může představit., Jediné, co opravdu musíte udělat, je smíchat ingredience dohromady, a pak je prostě rozložíte do ploché vrstvy na plechu a necháte je vařit v troubě!

Chcete-li začít vyrábět kouzelná ovocná lana, Předehřejte troubu na 170F a vyrovnejte plech s pergamenovým papírem.

ovoce očistěte, odřízněte stonky a vložte do kuchyňského robotu. Proces do hladka.

dále přeneste zpracované ovoce do malého kastrolu a přidejte zbytek ingrediencí. Zahřejte na mírném ohni po dobu 10 minut za občasného míchání.,

po 10 minutách nalijte směs na plech a vyhlaďte ji, dokud nebude rovnoměrná. Nemusí to jít až k okrajům plechu, ale budete chtít, aby vrstva byla poměrně tenká.

pečte po dobu 4 hodin, nebo dokud již nelepí na dotek.

nechte úplně vychladnout před rozřezáním na proužky a válcováním a poté skladujte při pokojové teplotě.,

Přepnout věci s vašimi oblíbenými ovoce

mám rád jahody a maliny v mém ovoce roll up, protože chuť combo jen se stane být můj oblíbený. Ale upřímně, můžete experimentovat s jakýmkoli ovocem, které chcete!

• Borůvky
• Ostružiny
• Hrozny
• Banány
• Jablka
• Pomeranče
• Broskve

v Podstatě cokoliv bude fungovat, a můžete získat kreativní s různými komba!,

V závislosti na tom, co používáte, možná budete muset trochu upravit dobu pečení. Jen pozor, jak to vaří, a budete v pořádku.

extra chutné recepty na ovocný dezert, které můžete vyzkoušet

V náladě pro další ovocné občerstvení a dezerty? Zde jsou některé z mých oblíbených, že každý bude milovat. Nejprve jděte na jahodový křupavý-je to prostě příliš dobré!,>