zdravotní přínosy darování krve
každé tři sekundy, někdo potřebuje krevní transfuzi! 20% příjemců jsou děti-mnoho z nich jsou pacienti s rakovinou, oběti nehod nebo pacienti podstupující operaci. Malý píchnutí jehly a trochu času by vás mohly proměnit v superhrdinu. Ano, darováním krve ušetříte až tři lidské životy pokaždé, když darujete! Není šokující, že asi 60% populace má nárok darovat krev, ale méně než 4% ano!
červen je národní měsíc dárce krve., Takže pokud jste stále ve dvou myslích o tom, zda darovat krev, zvažte neočekávané přínosy pro zdraví jako dárce. Je čas sbalit si rukáv a zachránit život – včetně vašeho. Zde je důvod, proč:
získáte mini-lékařskou
krev můžete darovat pouze tehdy, pokud jste k tomu dostatečně fit. Před každým odběrem krve si zkontrolujete hladinu železa (hemoglobinu) a odeberete krevní tlak a tepovou frekvenci. To bude pro vás velkým přínosem. Objeví se jakékoli potenciální „červené vlajky“. Skóre!,
Darování krve, snižuje riziko onemocnění srdce a cholesterol
Podle studie zveřejněné v American Journal of Epidemiology, dárci krve jsou o 33% méně pravděpodobné, že trpí kardiovaskulární onemocnění a 88% méně pravděpodobné, že trpí srdeční infarkt. Snížená zdravotní rizika mají co do činění s vyčerpáním železa. Železo má významný vliv na tělo. Vysoké hladiny železa může způsobit různé příznaky, jako je nepravidelný srdeční tep, svalová slabost, kornatění tepen, zrychlené oxidaci cholesterolu, snížení libida a zvětšená játra, abychom jmenovali alespoň některé., Vysoká hladina železa vede k poškození volnými radikály v těle a byla spojena se zvýšeným rizikem rakoviny.
při darování krve odstraňujete z těla 225 až 250 mg železa, což snižuje riziko zdravotních komplikací.
ve studii publikované V Journal of the American Medical Association, výzkumníci zjistili, že ti, ve věku 43 a 61 měli méně srdečních záchvatů a mrtvice, když jim darovali krev každých šest měsíců.Pokud se rozhodnete dávat krev, neměli byste opustit jiné metody doporučené pro zlepšení zdraví srdce., Změny ve vaší stravě a životním stylu se ukázaly jako nejúčinnější způsob, jak zůstat zdravý.
darování krve spaluje kalorie
jednorázové dárcovství krve může spálit až 650 kalorií, protože tělo musí tvrdě pracovat na doplnění. Ačkoli existuje mnoho výhod pro darování krve jen jednou, lidé, kteří těží z darování krve, jsou pravidelnými dárci. Dárce může dávat krev pouze každých 56 dní.
pocit radosti ze záchrany lidského života
pokaždé, když darujete krev, můžete pomoci až třem nebo čtyřem příjemcům. Podle času.,com, studie v Časopise Psychologie Zdraví zjistili, že lidé, kteří dobrovolně, nezištně, měli výrazně snížené riziko úmrtnosti než ti, kteří nikdy dobrovolně. Jaký nádherný, nesobecký dárek dát!
většina lidí daruje celou krev. Po darování je vaše krev rozdělena na její složky (červené krvinky, krevní destičky a plazma) pro distribuci do místních nemocnic – připravena zachránit životy! No tak … Daruj dnes krev. Přijměte zdravý zvyk, vydejte se do místního krevního centra a darujte život.