Hvordan undgår jeg sultemodus, hvis jeg når et træningsplateau?Hvordan undgår jeg sultemodus, hvis jeg når et træningsplateau?
først og fremmest eksisterer “sultemodus” ikke for noget menneske. Desværre har selv nogle kendte sundhedspersonale bidraget til denne myte, men det er simpelthen ikke sandt. Den såkaldte “sult-mode” er det punkt, hvor kroppen angiveligt beslutter sig for ikke at miste mere vægt, selv når du spiser “næppe noget,” ved at