25 Dum Ting At Gøre Dig en Jaloux Ægtemand

Når du og din betydelige andre, bandt knude, du lovede hinanden respekt, partnerskab, og et livslangt engagement. Hvad du sandsynligvis ikke skrev ind i disse løfter – men sandsynligvis burde have—var et løfte om at holde dine smålige jalousier i skak. Trods alt, forskning offentliggjort i British Journal of Psychiatry antyder en stærk forbindelse mellem en uptick i jalousi og en reduktion i både selvtillid og den samlede forholdskvalitet.,

men ærgre sig ikke: hvis du er blot klar over din upraktiske adfærd, når du er under indflydelse af jalousi—og blot tale tingene ud med din ægtefælle—dit forhold vil kun vokse stærkere. “Et af de vigtigste aspekter af et forhold er kommunikation og respekt,” siger certificeret mental sundhedsrådgiver og livstrener Dr. Jaime Kulaga, ph.d. “Hvis du kommunikerer godt sammen, kender du ofte de handlinger og adfærd, der gør din partner urolig, usikker og Jalou.., Derefter, du skal have nok respekt for dem, at du don”t gøre disse ting, eller at du finder fælles fodslag og kompromis for at gøre forholdet arbejde på en måde, der gør jer begge komfortable. Og, altid huske en af livets ” s gyldne regler: behandle andre, hvordan du gerne vil blive behandlet.”

Med det i tankerne, vi”ve rundet op den 25 dummeste ting at gøre dig en jaloux mand, fra dem, nætter ud på byen, uden at du for de irriterende nævner i deres ex, hjælper dig med at tæmme, at green-eyed monster, en gang for alle. Så læs videre, og husk at tale ting ud!, Og for mere forholdet adfærd bør du banke ud, don ” t glip af disse gammeldags Dating regler for at stoppe følgende nu.

kan Lide det eller ej, hvis din ægtefælle har nogensinde dateret nogen forudgående relation, de sidste flammer kan komme op fra tid til anden., Desværre, det er ikke usandsynligt, at høre om din betydelige andre,”s tidligere forhold—selv om han eller hun kun har dårlige ting at sige om deres exes—kunne udløse nogle alvorlige jalousi.

“der er et tidspunkt og et sted at tale om din eks—og det er ikke på dato Nummer et, og det er heller ikke under et stærkt engageret forhold,” siger Dr. Kulaga. “Når du først begynder dating nogen, tage et par datoer for at lære om dem og begynde at skabe en generel retning og fundament for forholdet., Derefter, det er okay at tale om dine ekser, hvor du har været, og endda hvad der fik forholdene til at ende.”Og hvis du er ivrig efter at begynde at forbedre dit forhold nu, opdage 50 bedste Ægteskabstips gennem tidene.

selvfølgelig, det er ikke ligesom Idris Elba eller Cara Delevingne magisk vises, hver gang din ægtefælle nævner deres navn, men at sleske ros de giver til et celebrity crush kan stadig sting, selv om sandsynligheden for, at det nogensinde kommer til at bære frugt er lige omkring nul.,

selvfølgelig, hvis du har formået at overse det sene “90s Britney Spears billede, der på en eller anden måde stadig vises på din ægtefælles forældre”hus, virker det lidt urimeligt, at lejlighedsvis omtale af Harry Styles skal sende din ægtefælle til en sådan snit. Trods alt, berømthedsknusninger har normalt lidt relation til, hvad din ægtefælle faktisk ønsker ud af et forhold. “Celebrity crushes handler om at leve i en fantasiverden for de fleste mennesker,” fortæller Dr. Holly Richmond, Ph. D., Refinery29 .

Det er ikke for, at din ægtefælle er”t lov til at finde andre folk glade—du kan komme bag en Ali, Wong særlige eller en episode af 30 Rock, også. Det sagt, når det er en attraktiv kollega eller ven sømning alle disse one-liners, det er ingen overraskelse, at du måske finde dig selv føler mere end lidt misundelig.

dog kan du være noget berettiget i at føle sig mere end lidt Jalou., når din ægtefælle er revner op på en andens vittigheder., Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Evolutionary Psychology, jo flere gange en mand forsøger humor—og jo flere gange en kvinde griner af disse forsøg, når de først mødes—jo større er chancen for, at kvinden vil gå ud med ham. Og når du vil få din partner til at knække op, start med at fortælle disse 50 fantastiske vittigheder fra Comedy Legends.

Disse nuttede kælenavne din ægtefælle for at gøre du føler dig som en million bukke., Hvad får dig til at føle dig mindre ønsket? Når din betydningsfulde anden også mener, at “honningbjørn” er en helt fin ting at ringe til en kollega eller ven, også. Den følelse er måske ikke altid jordet i virkeligheden: din babysitter i klasseskolen havde sandsynligvis en masse søde kaldenavne til dig, fordi hun troede, du var sød som en hvalp, ikke fordi hun troede, du var en fangst.

anledning af smartphone-brug har gjort det nemt og praktisk at holde kontakten med dine venner og familie, men det betyder også, at din ægtefælle kan være at bruge mere tid på at sms ‘e andre mennesker, end du”re strengt fortrolig med. Det er ikke som du don ” t vil have dem til at have venner, men at se deres ansigt konstant lyser op, når de modtager en besked fra en anden kan være unægtelig nedslående.,

men hvis din ægtefælle er at bruge al sin fritid sms ‘e en anden, der gør ikke”t nødvendigvis lover godt for dette forhold. Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Par & Forholdet Terapi, konstant tekstning er faktisk forbundet med lavere forholdet tilfredshed, så kan du faktisk være taknemmelig for i det lange løb, at du ikke er den eneste på den modtagende ende af de irriterende Gif ‘ er. Og for mere teknologisk opførsel at grøfte, opdage disse 20 sociale medievaner, der teknisk Snyder.,

Du gik ned ad kirkegulvet (eller i det mindste at disken i din lokale retsbygning) med din ægtefælle, så du var lidt håb om at du kan være deres eneste mand eller kvinde i dette liv. Uheldigvis, disse omtaler af en” arbejdsmand “eller” arbejdskone ” fra din betydningsfulde anden er bundet til at have det grønne øjne monster opdræt sit grimme hoved.

“arbejde ægtefæller kan bidrage til jalousi,” siger dr .. , Kulaga. “Det er vigtigt, at hvis du har et arbejde ægtefælle, din rigtige ægtefælle er okay med denne person, og det faktum, at du kalder dem din “arbejde mand/kone.”Derudover bør du aldrig dårlig mund din rigtige ægtefælle til dit arbejde, ægtefælle og i nærværelse af din rigtige ægtefælle, og aldrig sammenligne dem med dit arbejde ægtefælle. Du og dit arbejde ægtefælle skal holde faglige grænser. Hvis du nogensinde kommer til det punkt, hvor du ville ” t føle sig godt tilpas, hvis din rigtige ægtefælle læse e-mails eller SMS-beskeder frem og tilbage mellem dig og dit arbejde ægtefælle, så har du overskredet den professionelle grænse.,”Og for flere måder at fejle på siden af professionalisme, skal du opdage disse 30 ting, du aldrig bør gøre på arbejdet.

det er ikke som dig”D nogensinde bede din ægtefælle om at stoppe med at spøge med andre mennesker. Det sagt, når din ægtefælle holder revner op hver gang du siger ordet “nyser” og kun reagerer med “du skulle være der”, når du spørger hvorfor, det er forståeligt, at du måske føler et skær af jalousi.

den gode nyhed?, De inde vittigheder aren ” t nødvendigvis en indikator for, at din ægtefælle vil begynde at finde en anden attraktiv. Ifølge forskning udført på University of Kansas, det”s en fælles sans for humor, ikke specifikke vittigheder, at obligationer et par sammen.

at få nye venner kan være en fantastisk måde at udvide din sociale horisont., Imidlertid, at høre din ægtefælle tale annonce nauseam om deres nye ven—en du”aldrig har mødt—kan forvandle selv den mest jævne mand til en Jalou.på kort tid.

når den følelse stikker sit grimme hoved, bare huske dette: disse venner sandsynligvis tjene et meget andet formål i hendes liv, end du gør, og det er ikke præcis som du var super ivrig efter at deltage i denne Bog klub eller tage op jiujitsu med din ægtefælle, alligevel. Og hvis du vil udvide din egen sociale cirkel, skal du opdage disse 40 måder at få nye venner efter 40.

Det er ikke nødvendigvis sådan, at du foretrækker at tilbringe din aften på en cocktail-bar med din hustru og hendes sorority sisters eller medlemmer af din lokale SoulCycle studie, men føler du dig”re bevidst venstre ud, når hun går ud, kan stikke. Og vel vidende, at hun ” s helt sikkert have en god tid uden dig (og måske få flirtet med lidt undervejs) kan gøre nogen Jalou..

“forholdet, som en kone kan have med sine venner, kan være en kilde til jalousi for en mand., En masse af jalousi er betinget af handlinger og adfærd af konen med sine venner. For eksempel, hvis flere af konens venner er single, og de ofte går ud sammen til barer, singler turistmål, og hænge ud med mænd, dette vil sandsynligvis forårsage jalousi og smerte i forholdet,”siger dr .. Kulaga.

Selv hvis du ikke altid op for at finde en stille, når din betydelige andre er konstant udstationering selfies med sine venner og efterlader dig ud af blandingen, det er forståeligt, at du føler dig måske mere end lidt jaloux. Og mens din jalousi kan virke fjollet, det betyder ikke, at selfie vane er: ifølge dr .. Linda Papadopolous, selfies kan faktisk skade en persons selvværd ved at påvirke folk til at sammenligne sig med andre.,

uanset Om du”har fået arbejde forpligtelser, manglende midler, eller bare don”t især føler ligesom at slå op Turks-og Caicosøerne, din ægtefælle”s rejse-planer—når de don”t inkludere dig, der er—kan vække jalousi i enhver mand., Hvis du vil hjælpe med at komme forbi nogle af disse Jalou.følelser, prøv at planlægge turen med din betydelige andre—ifølge en undersøgelse, planlægning af en tur (uanset om du rent faktisk går) kan øge din lykke med din ægtefælle.

Din ægtefælle altid ligner en million kroner til dig., Imidlertid, når han eller hun tilbringer ugen før en aften ud med venner booking aftaler på salonen, købe nyt tøj, og generelt dressing til niere, at misundelse til tider kan”t hjælpe, men koge over. Men forskning har antydet gang på gang, at kvinder har en tendens til at klæde sig ud til deres egen fornøjelse og godkendelse af andre kvinder, der ikke er romantiske, ikke for potentielle partnere. Se? Det er fjollet at være Jalou!!

det bør komme som en lille overraskelse, at en del af en bartender job er at være venlig, venlig og høflig over for kunderne. Når du ser din ægtefælle vender tilbage favor (eller decideret flirte) med den attraktive fremmed hælde deres drikkevarer, det”s forståeligt, hvis disse følelser af jalousi begynder at få det bedste ud af dig. Bare husk: at bartender ser hundredvis eller tusindvis af kunder om dagen, så oddsene for, at et smil og en $2 tip er noget mere end en transaktion til dem er slanke.,

Det er ikke ligesom du don”t nødt dine egne konti på de sociale medier—du don”t lever i den Mørke Middelalder, efter alle. Facebook, Instagram, og Snapchat, når du”d foretrækker deres udelte opmærksomhed.det sagt, din jalousi kan sparke i overdrive, hvis du ser din ægtefælle logge lange timer på Facebook, Instagram, og Snapchat, når du” foretrækker deres udelte opmærksomhed.,

det er ikke bare dig at blive påvirket af deres sociale medier vaner: ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Epidemiology, Facebook brug er væsentligt knyttet til lavere generelle trivsel. Og af flere grunde til at grøfte de udvidede timer online, opdage disse 20 måder sociale medier understreger os ud.

At smuk, personlig træner-din kone er pludselig bruge en masse tid sammen med?, Den modellignende nye chef, din mand altid går efter drinks efter arbejde med? Ja, det er mere end forståeligt, når dine følelser over for de tilsyneladende nice fremmede (eller din ægtefælles forhold til dem) aren”t helt varm og Fu..y. Det sagt, ligesom enhver anden person din ægtefælle møder, der er en god chance for, at attraktive nye ven er allerede i et forhold eller—på trods af at det er uudgrundelig for dig—gør ikke ske at finde din ægtefælle attraktiv.

Du har brugt måneder på at planlægge den perfekte ferie til dig og dine andre væsentlige. Det eneste problem – og en, der sker for at gøre dig syde med jalousi? Ved deplanering i Paris finder du ud af, at din ægtefælle og deres eks havde været der før—og har alle de kissy ansigtsbilleder under Triumfbuen for at bevise det.,

“Uanset om eller ikke et forhold, der er tidligt eller meget engageret i, bør du aldrig sammenligne din partner, din ex(es), huske på de tidspunkter, du har haft med en ex, eller tage din nuværende partner ud et sted og starte samtalen med: “så og Så og jeg gik til dette sted år siden,”” anbefaler Dr. Kulaga.

Intellektuelt, du ved, din betydelige andre har ingen kontrol over, hvad andre mennesker gør., Det sagt, at se en anden give dem en gang, hvad enten det er på gaden eller i en bar, er sikker på at få lidt jalousi. Når du føler, at jalousi begynder at boble over, så prøv at huske, at ikke kun din ægtefælle har ingen mulighed for at kontrollere, om mennesker kan se på dem, den person forbi, kunne bare have været så let ser på en person, bag din betydelige andre, en sød hund på gaden, eller måske har faktisk været at give dig den gang-over.

du elsker allerede den måde din ægtefælle ser ud, så hvorfor den pludselige ændring? Mens logisk, du ved, de er sandsynligvis bare forsøger at gøre sig føle sig mere trygge, du kan ikke hjælpe følelse lidt Jalou.over al den opmærksomhed deres nye udseende er bundet til at få dem.

Når du føler dig underligt Jalou.over den nye klipning eller prangende manikyr, skal du bare huske dette: det er usandsynligt, at andre end du endda vil bemærke disse ændringer., Som Lynn Gilliard, forfatter af Let Him Chase You fortæller Brides,”vær ikke så meget opmærksom på detaljer som kvinder gør. Kvinder er meget detaljeorienterede. Mænd er enklere og har tendens til at se det større billede.”

Du vil have din partner til at bakke dig op—og når de don”t, it”s mere end en lille jalousi-fremkaldende., Selv hvis det, du siger, ikke er en populær mening (eller endda verificabelt sandt), at have din ægtefælle side med en anden kan bestemt stikke. Og mens det kan skade lidt at vide, du don”t have ubetinget backup fra din betydelige andre, forsøge at huske, at du wereneren”t præcis på hendes side, da hun forsøgte at gøre et argument for fritter som kæledyr.

Det er ikke som du tror, din betydelige andre har nogen skjulte fantasier om din håndværker eller handyman, per se, men tanken om, at han eller hun mener, at de”re mere kompetente, end du kan anspore nogle overraskende jalousi.

efter alt, du”ve mere eller mindre faste lækager og gjort nogle andre halvvejs anstændige hjem opgraderinger i fortiden. Og mens den følelse din ægtefælle mener, at du er mindre end kompetent kan være svært at ryste, du vil helt sikkert takke dem, når dine rør ikke brister, og din gipsvæg behøver ikke at blive flået ud.,

er Der ingen tvivl om, at nogle mennesker bare har en lettere tid at få nye venner end andre. Uheldigvis, hvis din ægtefælle tilfældigvis nummer blandt dette gregarious sæt, du kan finde dig selv overrasket over, hvor Jalou.du føler. Det er ikke som du don ” t vil have ham eller hende til at have venner, du bare slags ønske du havde det så nemt, også.,

i Stedet for begræder din egen omgangskreds, som ser ud til at få mindre for hvert år, kan du prøve at gøre en stærk indsats for at få nye venner—forskere fra Rush University Medical Center har knyttet et aktivt socialt liv med en nedsat risiko for kognitiv tilbagegang i senere i livet.

tillid er se .et. Ser hot Er se .et. Kombiner de to you”har fået en opskrift på rigelige Instagram likes og semi-slibrige kommentarer på Facebook—og en god måde at gøre dig jaloux., Og mens dine grunde ikke ønsker, at din ægtefælle snap de sexede billeder kan være lidt fjollet, du”re ikke alene i at dømme dem: ifølge en undersøgelse offentliggjort af American Psychological Association, folk, der har udgivet sexy billeder blev vurderet som mindre kompetente.

du ved, at din ægtefælle har masser at gøre, der ikke involverer dig. Imidlertid, uanset hvordan han eller hun bruger deres tid, det lille antydning af jalousi kan stadig bageste sit grimme hoved., Når du finder dig selv føler denne måde, bare prøve at huske, at der”s sandsynligvis stort set alt i verden—herunder at tilbringe tid sammen med dig—din ægtefælle ville foretrække at gøre end at tilbringe en anden sen aften på arbejde eller trodset en familiesammenføring.

Det er ikke som du tror, dit kæledyr eller børn er faktisk konkurrerer om din ægtefælle”s kærlighed—i det mindste den logiske del af din hjerne, gør ikke”t., Det sagt, når det virker som om din betydelige andre vil tvinge dig til at sove på sofaen for resten af dit liv, fordi Fido finder din side af sengen mere behageligt, det er forståeligt, at du kan være en smule jaloux.

“en mor—især en ny mor—kan hurtigt finde sig forbrugt med barnet og ikke give så meget kærlighed og opmærksomhed til sin mand. Dette kan føre til følelser af jalousi på mandens del og endda skabe nogle skyld i ham også for at have disse følelser,” siger Dr. Kulaga., “Husk, at du er en rollemodel for dine børn for forhold og hvordan de fungerer. Det er okay at have ” mor og far tid.””

Næsten alle i verden har brug for lejlighedsvis alene tid. Imidlertid, at føle sig som din ægtefælle faktisk foretrækker flyvende solo—især når du vil have noget selskab—kan få selv den mest jævnkølede mand til at føle sig pludselig udvirket med jalousi den gode nyhed?, Din ægtefælle tager lidt af en solo pause kan faktisk gavne dit forhold i det lange løb. Ifølge forskere ved UCLA, alene tid kan faktisk forbedre en persons evne til empati, giver dit forhold et løft i processen. Og for flere måder at størkne din obligation, opdage disse 40 romantiske oplevelser alle bør Have ved 40.

for at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, Klik her for at tilmelde dig vores gratis daglige nyhedsbrev!

---