3 Overraskende Fakta om Guinness
Guinness er måske det mest populære irske ølmærke i verden. Her sætter vi rekorden direkte på almindelige myter om den sorte bryg.
Irland, firkløvere, og den grønne farve formentlig komme til at tænke på, når du tænker på St. Patrick”s Dag. Og øl. Masser af øl., Og da Guinness måske er det mest populære irske ølmærke i verden, er chancerne for, at dit lokale vandhul vil tilbyde tilbud, når det kommer til marts 17. Vil du imponere dine venner? Køb dem en runde, og sæt dem lige på disse almindelige myter om den sorte bryg.
myte: Guinness er høj i alkohol
Guinness er ikke Boo .ier end de fleste andre øl. Faktisk indeholder den mindre alkohol i volumen end en typisk træk. En gennemsnitlig øl indeholder 5% ABV, mens Guinness klokker ind på kun 4,2%. Så denne St., Paddy dag, Guinness er et smart valg, hvis du føler dig festlig, men du ønsker at tage det roligt (ferien falder på mandag, trods alt).myte: Guinness er høj i kalorier
Guinness, en stout-stil bryg, er kendt for sin cremet konsistens, mørk farve, og rige, karamel-farvet smag. Det betyder, at det skal være højt i kalorier, ikke? Ikke så hurtigt. En 12 ounce servering af Guinness sætter dig tilbage 125 kalorier-kun 15 mere end den samme servering af Bud Light. Alkohol er øl ” s vigtigste kalorieindhold kilde, og da Guinness er bare 4,2% ABV, det er relativt lavt i kalorier., Den mørke farve og sødme kommer fra små mængder ristet byg, der anvendes i brygningsprocessen. Og den tykke, cremede konsistens? De fleste øl er kulsyreholdige med kuldio .id, men Guinness bruger en blanding af CO2 og nitrogen. Kvælstofbobler er mindre end CO2-bobler, hvilket giver en glattere “mundfølelse”, som ølnerder kalder det.
Myte: “Guinness er Godt for Dig”
Getty Images
Dette”mere af en halv-myte., “Guinness er godt for dig”blev født som en iørefaldende marketing slogan i slutningen af 1920′ erne, og var ikke baseret på nogen videnskabelig dokumentation for, at drikke øl faktisk havde nogen sundhedsmæssige fordele. I dag tror nogle eksperter faktisk, at moderat alkoholforbrug (herunder øl, vin og spiritus) kunne være godt for dig. Snesevis af undersøgelser har vist en sammenhæng mellem moderat drikke—at”s en drink om dagen for kvinder, to for mænd—og en reduktion i risikoen for hjerteanfald eller døende af hjerte-kar-sygdom., Og anden forskning tyder på, at lette drikkere får mindre vægt i middelalderen end dem, der afholder sig. Samtidig har andre undersøgelser imidlertid vist en sammenhæng mellem moderat alkoholforbrug og øget risiko for brystkræft. Og selvfølgelig forårsager overdreven drikke en række andre sundhedsmæssige problemer, herunder leverskader, flere typer kræft og nedsat hjernefunktion.
Bottom line: gå videre og har en Guinness eller to på St. Patrick”s dag. Men hvis du ønsker at øge dit helbred, du”d sandsynligvis være bedre stillet spise noget grønt, ligesom grønkål eller spinat.,
gratis medlemskab
få ernæringsvejledning, wellellnessrådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health